エアフライヤー（マルチオーブン）で作る、簡単でおいしい料理のレシピ

エアフライヤーの便利さにきっと驚かれるでしょう。自家製チキンフィンガーからカリカリの芽キャベツ、さらにはコンボミールまで、これらのレシピは新しいエアフライヤーを最大限に活用するのに役立ちます。

エアフライヤーを最大限に活用しよう

エアフライヤーを心から愛する主な理由の1つは、その汎用性の高さです。このスマートな調理器具でどれだけの料理ができるか、きっと驚くでしょう。簡単な軽食メインコースからデザートのチョコレートチップクッキーまで。エアフライヤーで調理した料理すべてが健康的とは限らないが、お気に入りの料理の多くは油を少なめにして調理するそして油。当サイトには失敗知らずのレシピがたくさんありますが、このクリスピーチキンフィンガーは素晴らしいスタート地点となるでしょう。ファストフードのチキンストリップよりもヘルシーな選択肢であり、子供から大人まで誰もが喜ぶこと間違いなしです。

エアフライヤーで作るカリカリチキンフィンガー

この平日の夕食は、きっと子供たちに喜ばれるでしょう。人気のチキン料理を、脂肪分を抑えたアレンジでお届けします。

レシピ： エアフライヤーで作るカリカリチキンフィンガー

エアフライヤーで作るアランチーニ

レストランでシチリア風アランチーニを食べたことがある方なら、その美味しさはご存知でしょう。このレシピでは、リゾットボールにイタリアンハーブ入りのパン粉をまぶし、エアフライヤーでカリッと揚げます。定番のアランチーニよりも手軽に作れるのが魅力です。ボールの中には、とろけるモッツァレラチーズがたっぷり入っています。アランチーニ用のリゾットは前日の夜に作って冷蔵庫で一晩寝かせると、ボール状に成形しやすくなります。

レシピ： エアフライヤーで作るアランチーニ

エアフライヤーで作る天然ポークチョップ

このお気に入りの料理のアレンジバージョンは、油を使わずに手軽に作れるので、抵抗するのは難しいでしょう。

レシピ： エアフライヤーで作る天然ポークチョップ

エアフライヤーで作るフライドチキンウィング

もう油で揚げたり、ベタベタの手羽先を作る必要はありません。エアフライヤーを使えば、余分な油を使わずにカリッとした手羽先が作れます！

レシピ： エアフライヤーで作るフライドチキンウィング

エアフライヤーで作るフライドチキン

エアフライヤーで作るカリカリのフライドチキンは、まさに驚きの発見です。余分な油や油で揚げる必要なく、驚くほどパリッとした皮に仕上げることができます。揚げる前に、鶏肉をスパイス入りのサワーミルクに数時間（できれば一晩）漬け込むと、中までジューシーで美味しく仕上がります。エアフライヤーのサイズの関係で、一度に揚げられない場合もありますが、最初の分はオーブンで10分ほど温め直せば、すべて一度に提供できます。

レシピ： エアフライヤーで作るフライドチキン

エアフライヤーで揚げたオレオ

オレオはアメリカで非常に人気が高く、そのまま食べるだけでなく、さまざまなデザートにも使われています。その一つが、揚げオレオです。揚げオレオは、サクサクの衣で包まれたクッキーで、お祭りやストリートフェスティバルなどでよく見かけます。このレシピでは、揚げずに濃厚なパンケーキ生地を使います。クッキーをしっかり覆えるくらいの厚みが必要なので、必要に応じて生地の濃度を調整してください。エアフライヤーで数分加熱すれば、驚くほどふんわりとしたオレオ入りのケーキが出来上がります。粉砂糖を振りかけてお召し上がりください。

レシピ： エアフライヤーで揚げたオレオ

エアフライヤーで揚げたエビ

エアフライヤーを使えば、衣付きエビが揚げたエビのように美味しくカリッと仕上がりますが、余分な油や脂肪、カロリーはかかりません。殻をむいた尾付きの大きめのエビを使用してください。エビはそれぞれ味付けした小麦粉にくぐらせ、次に卵にくぐらせ、粗めのふわふわパン粉でコーティングします。揚げた後は、エビは外側はカリッと、内側は柔らかくジューシーです。スパイシーなレムラードソースや、お好みのソースを添えてお召し上がりください。ホームパーティーや映画鑑賞会にぴったりの前菜です。

レシピ： エアフライヤーで揚げたエビ

エアフライヤーで作るジャガイモの花

リンゴのスライス器とスイカ用のスプーンを使って作る、可愛らしい花形のポテトは、子供にも大人にも大人気です。エアフライヤーで、中は柔らかく、外はカリッとするまで丸ごと焼きます。このレシピでは、直径3cm以上の均一なサイズのジャガイモを選ぶことをお勧めします。エアフライヤーから取り出したら、それぞれにランチドレッシングとミニトマト半分を添えます。または、フムスやワカモレなど、お好みのディップソースを添えても美味しくいただけます。

レシピ： エアフライヤーで作るジャガイモの花

エアフライヤーで作るフライドポテト

もう加工食品は必要ありません！自家製フライドポテトは黄金色でカリッと仕上がり、必要な油はたった小さじ1杯だけ。これもエアフライヤーの利点の一つです。

レシピ： エアフライヤーで作るフライドポテト

エアフライヤーで作るアジアンソースのチャーハン

完璧なチャーハンを作るのに、熱い中華鍋につきっきりになる必要はありません。エアフライヤーを使えば、キッチンを暑くすることなく、美味しくカリッとしたチャーハンが作れます。このレシピなら、たくさんの材料や余計な調理器具を使わずに、風味豊かなチャーハンが完成します。

レシピ： エアフライヤーで作るアジアンソースのチャーハン

エアフライヤーで調理した芽キャベツ

油をあまり使わずに、パリパリのキャベツを作る方法。

レシピ： エアフライヤーで調理した芽キャベツ

エアフライヤーで丸ごと揚げた鶏肉

エアフライヤーは様々な料理に最適ですが、中でも私たちのお気に入りは丸鶏を調理することです。皮は完璧にカリッと仕上がり、中はジューシーで風味豊かに仕上がります。

レシピ： エアフライヤーで丸ごと揚げた鶏肉

エアフライヤーで作るビスケット

自家製パンが食べたいけれど、外は暑すぎてオーブンを使うには不向き、もしくはオーブンがいっぱい？そんな時は、エアフライヤーで簡単に作れる、サクサクのビスケットはいかがでしょう。オーブン（またはフライパン）は不要です。温かいうちにハニーバターを添えてお召し上がりください。ハニーバターもご家庭で簡単に作れます。

レシピ： エアフライヤーで作るビスケット

エアフライヤーで作る熱々のチーズサンドイッチ

エアフライヤーを使えば、完璧なチーズサンドイッチが作れます。循環する熱風がパンを均一に焼き上げ、カリッとした黄金色の皮に仕上げるだけでなく、チーズも皮から中心部までとろりと溶けます。このレシピは、お手持ちのどんなパンとチーズ（よく溶けるもの）でも作れます。

レシピ： エアフライヤーで作る熱々のチーズサンドイッチ

サーモンの切り身の照り焼きソース煮込みとブロッコリー添え（エアフライヤー使用）

完璧なワンポット料理：サーモンにシンプルな照り焼きソースを塗り、ブロッコリーの上にのせて焼き上げます。エアフライヤーを使うので、あっという間に作れて、キッチンに魚臭さも残りません。

レシピ： サーモンの切り身の照り焼きソース煮込みとブロッコリー添え（エアフライヤー使用）

ブリーチーズにペスト、ドライトマト、アーティチョークを添えてエアフライヤーで調理

エアフライヤーのおかげで、パイ生地は完璧な黄金色でサクサクに仕上がり、調理時間も通常のオーブンに比べて数倍短縮されます。ブリーチーズにペストソース、ドライトマト、マリネしたアーティチョークを添えたこの前菜は、その風味と華やかな魅力で人々を魅了します。

レシピ： ブリーチーズにペスト、ドライトマト、アーティチョークを添えてエアフライヤーで調理

エアフライヤーで作るポテトチップス

エアフライヤーを使えば、大さじ1杯の油だけで、美味しくてサクサクのポテトチップスが簡単に作れます。マンドリンスライサーを使えば、ジャガイモを紙のように薄い輪切りに素早くスライスできます。揚げている間にくっつかないサクサクのチップスを作るには、ジャガイモをしっかりすすぎ、でんぷん質をすべて取り除くことが重要です。これは重要な工程なので、絶対に省かないでください！

レシピ： エアフライヤーで作るポテトチップス

エアフライヤーで作るココナッツシュリンプ

黄金色に輝くココナッツ衣のエビは、エアフライヤーで揚げられており、外はカリッと、中はジューシーです。辛さと甘さが絶妙に調和した味わい。スイートチリソースをつけてお召し上がりください。

レシピ： エアフライヤーで作るココナッツシュリンプ

エアフライヤーで作るエビのスカンピ

シュリンプスカンピは、地中海料理の定番として知られていますが、それには確かな理由があります。新鮮な魚介類をガーリックバターで柔らかくなるまでソテーし、パスタと組み合わせれば、平日の夕食にこれ以上何を望むでしょうか？このエアフライヤーを使えば、30分以内に調理でき、後片付けも最小限で済みます！

レシピ： エアフライヤーで作るエビのスカンピ

鶏もも肉のサルサベルデ添えとケールサラダ

エアフライヤーを使えば、鶏肉は外はカリッと、中はジューシーに仕上がります。レモンの皮、塩、黒コショウで軽く味付けした鶏もも肉は、イタリア風サルサヴェルデと鮮やかなケールサラダ（作り置き可能）との相性抜群です。仕上げに、エアフライヤーでカリッと焼き上げたパン粉をまぶせば、さらに美味しくなります。

レシピ： 鶏もも肉のサルサベルデ添えとケールサラダ

ザクロ風味のサーモンをエアフライヤーで調理

ザクロが甘酸っぱい風味とルビーのような色合いを添えるこの印象的な料理は、休日にも平日の手軽な夕食にも最適です。ザクロ糖蜜をベースにしたフルーティーなグレーズがサーモンの切り身に塗られ、表面は完璧にキャラメリゼされます。魚をエアフライヤーで調理している間に、ザクロの種、コリアンダー、そして辛いセラーノペッパーを使った鮮やかなソースを作ります。この料理は全体で約20分で完成します。

レシピ： ザクロ風味のサーモンをエアフライヤーで調理

エアフライヤーで作るかぼちゃのニョッキ　ブラウンバターセージソース添え

エアフライヤーで作るニョッキ？このレシピはきっとあなたを驚かせるでしょう！エアフライヤーで揚げると、中はふんわり柔らかく、外は香ばしく黄金色にカリッと仕上がります。ローストしたカボチャ、香ばしく焼いたクルミ、ブラウンバター、セージを添えれば、寒い季節にぴったりの一品になります。

レシピ： エアフライヤーで作るかぼちゃのニョッキ　ブラウンバターセージソース添え

エアフライヤーで作る野菜チップス

甘いビーツ、サツマイモ、塩味のジャガイモは、エアフライヤーを使えば簡単にヘルシーでカリカリのチップスに仕上がります。チップスは2回に分けて揚げる必要がありますが、出来上がりはいつでも楽しめる美味しいスナックです。

レシピ： エアフライヤーで作る野菜チップス

エアフライヤーで作るスパイシーな豚バラ肉とカボチャ

韓国では、国民に愛される豚バラ肉を使ったレシピが数多くあり、丸ごとグリルしたり、コンロで焼いたり、オーブンで焼いたりします。エアフライヤーもますます人気が高まっています。この調理器具は、軽く油が飛び散ることなく揚げられるので便利です。豚バラ肉は外側がカリッと香ばしく焼き上がり、内側は柔らかくジューシーに仕上がります。焼き上がりの数分前に、辛いコチュジャンソースを塗ると、表面がキャラメル化して美味しい照りになります。かぼちゃも豚バラ肉と一緒にエアフライヤーで調理し、ご飯と一緒に召し上がってください。

レシピ： エアフライヤーで作るスパイシーな豚バラ肉とカボチャ

エアフライヤーで作る甘辛いニンジン

本当に美味しいニンジンをお探しなら、このエアフライヤーレシピを試してみてください。カイエンペッパー、黒コショウ、チリパウダーが心地よい辛味を加え、ブラウンシュガーとバターが甘くキャラメル風味を醸し出します。オーブンで調理すると少なくとも45分かかるような、見事な付け合わせが、たった10分で食卓に並びます！

レシピ： エアフライヤーで作る甘辛いニンジン

エアフライヤーで作るチョコレートチップクッキー

エアフライヤーはフライドポテトを揚げるだけのものではありません。オーブンを予熱せずにクッキーを焼くのにも最適です。このチョコレートチップクッキーは、ふっくらと黄金色に焼き上がり、とても美味しく仕上がります。生地をこねて丸め、冷凍保存すれば、いつでも焼きたての自家製クッキーを楽しめます。

レシピ： エアフライヤーで作るチョコレートチップクッキー

エアフライヤーで作るベーグルピザ

このミニピザはベーグルを1つずつ使って作られていますが、イタリアの定番ピザの魅力である、サクサクの生地、風味豊かなトマトソース、そしてとろけるチーズがたっぷり詰まっています。このピザはエアフライヤーで調理するため、オーブンやコンロで焼く従来のピザよりもずっと早く仕上がります。お好みでペパロニやピーマンなどのトッピングを追加することもできます。

レシピ： エアフライヤーで作るベーグルピザ

エアフライヤーで作るヘルシーなパルメザンチキンブレスト

この鶏むね肉は、粗挽きの日本のパン粉とパルメザンチーズを軽くまぶし、エアフライヤーでさっと揚げることで、驚くほどパリッとした食感に仕上がります。中はジューシーで、油は最小限に抑えられています。このパリッとした鶏肉に、ローストしたブロッコリーとスパイシーなヨーグルトソースを添えてお召し上がりください。美味しくてヘルシー、しかも平日でも簡単に作れる一品です。

レシピ： エアフライヤーで作るヘルシーなパルメザンチキンブレスト

エアフライヤーで作るベニエ

このふんわりとしたニューオーリンズ風ドーナツは、エアフライヤーを使えば自宅で簡単に作ることができ、油を使わずに揚げ物よりもずっと少ない油で済みます。同じ甘いイースト生地からドーナツを作ることもできます。生地をリング状にカットし、ベニエと同じ温度でエアフライヤーで揚げるだけです。出来上がったドーナツには粉砂糖をまぶしたり、簡単なグレーズをかけたりしてください。

レシピ： エアフライヤーで作るベニエ

エアフライヤーで作る、ポテト入りのオムレツ（一人分ずつ盛り付けたもの）

エアフライヤーをお持ちなら、ぜひこの素晴らしいオムレツの作り方を試してみてください！専用のシリコン製卵型でオムレツを焼き、すりおろしたジャガイモとチーズをトッピングすることで、香ばしくカリッとした食感に仕上がります。休日の朝食や前菜にぴったりです。

レシピ： エアフライヤーで作る、ポテト入りのオムレツ（一人分ずつ盛り付けたもの）

エアフライヤーで作るズッキーニプルコギ

この韓国風プルコギは、牛肉をシンプルな甘辛いマリネ液に漬け込み、エアフライヤーで完璧に焼き上げた、平日の夕食にぴったりの一品です。レシピにはズッキーニも含まれていますが、きのこや玉ねぎなど、他の野菜を選んでアレンジすることもできます。

レシピ： エアフライヤーで作るズッキーニプルコギ

エアフライヤーで調理した豚スペアリブ

エアフライヤーを使えば、平日でもスペアリブを素早く簡単に調理できます。リブを骨ごとに分ければ、エアフライヤーにすっぽり収まり、短時間で調理でき、全体に均一でカリッとした焼き色が付きます。揚げ終わったら、温かいバーベキューソースをたっぷりと塗ってください。熱いうちにソースを塗ることで、より香りと風味が染み込みます。

レシピ： エアフライヤーで調理した豚スペアリブ

エアフライヤーで作る目玉焼きサンドイッチ

市販の冷蔵生地で作ったパンは、エアフライヤーで調理できますし、むしろそうするべきです。たった10分で、オーブンで焼いたものよりも軽くてサクサクとした食感に仕上がります。同時に、エアフライヤーでシリコン型を使ってハムと卵を焼けば、朝食にぴったりの美味しい目玉焼きサンドイッチが作れます。

レシピ： エアフライヤーで作る目玉焼きサンドイッチ

チリガーリックソースで和えた豆腐とエアフライヤーで調理したインゲン豆

エアフライヤーはフライドポテトを作るだけのものではありません。このレシピは、その汎用性の高さを完璧に証明しています。豆腐とインゲン豆のこの料理は、炒め物に似ていますが、油の使用量が非常に少ないのが特徴です。調理時間は約30分で、油はねはすべてエアフライヤー内部に閉じ込められるため、後片付けも簡単です。豆腐は外はカリッと、中は柔らかく、温かいチリソースをしっかりと吸い込みます。ご飯や麺類と一緒に召し上がれば、満足のいく一食になります。

レシピ： チリガーリックソースで和えた豆腐とエアフライヤーで調理したインゲン豆

エアフライヤーで作るかぼちゃスープ

エアフライヤーの高温調理により野菜が素早くキャラメル化し、このなめらかなスープに豊かな風味が加わります。少量の乾燥スパイスがピリッとした温かみのあるアクセントを添えます。出来上がったスープにクレームフレッシュ、サワークリーム、またはプレーンヨーグルトをかけ、かぼちゃの種と細かく刻んだネギをトッピングすれば完成です。この美味しいベジタリアン料理は、毎日の食卓にぴったりです。

レシピ： エアフライヤーで作るかぼちゃスープ

ほうれん草、ピーマン、ハヴァルティチーズを使ったエアフライヤーで作るフリッタータ

エアフライヤーでフリッタータを作るなんて考えたこともなかったかもしれませんが、これは良いアイデアです！美しい黄金色の皮と繊細なフィリングが楽しめます。ハヴァルティチーズはまろやかで風味豊かで溶けやすいですが、お好みでチェダーチーズやフォンティーナチーズなど、他の溶けやすいチーズを使っても構いません。

レシピ： ほうれん草、ピーマン、ハヴァルティチーズを使ったエアフライヤーで作るフリッタータ

エアフライヤーでカリカリ豆腐を作る

揚げ油を使わずに、カリカリの豆腐を作ることができます。実は、マリネした豆腐をエアフライヤーで調理すると、驚くほどカリッと仕上がります。炒め物、麺料理、サラダに加えたり、シンプルなアジア風ディップソースを添えて前菜としてお召し上がりください。ディップソースのレシピも下記に掲載しています。

レシピ： エアフライヤーでカリカリ豆腐を作る

エアフライヤーでゆで卵を作る

このマルチクッカーは、お湯を沸かさずに、半熟、固ゆで、ポーチドエッグなど、完璧なゆで卵を作ることができます！

レシピ： エアフライヤーでゆで卵を作る

エアフライヤーで作るスウェーデン風ミニミートボール

大人数向けの簡単で手軽な前菜をお探しなら、これがおすすめです！スウェーデン風ミートボールはエアフライヤーで10分以内に調理でき、柔らかくてジューシーに仕上がります。

レシピ： エアフライヤーで作るスウェーデン風ミニミートボール

エアフライヤーで揚げたきゅうりのピクルスチップス

ほとんど油を使わずに、お祭りで売っているようなカリカリのフライドピクルスが作れます。

レシピ： エアフライヤーで揚げたきゅうりのピクルスチップス

エアフライヤーで作る詰め物入りマッシュルーム

パン粉、チーズ、ニンニクを詰めたマッシュルームは、パーティーの前菜に最適です。しかも、フライパンや鍋はもちろん、オーブンも一切不要！

レシピ： エアフライヤーで作る詰め物入りマッシュルーム

エアフライヤーで作るバナナブレッド

エアフライヤーを使えば、熱が均一に循環し、生地の量も少なくて済むため、バナナブレッドを焼くのがずっと簡単になります。この丸いパンは、きっとあなたのお気に入りの朝食になるでしょう。小麦胚芽が食物繊維をたっぷり含み、全粒穀物の香ばしい風味が楽しめます。

レシピ： エアフライヤーで作るバナナブレッド

エアフライヤーで焼いた白パン

オーブンを使わずにパンを焼くあらゆる方法を試しましたが、これは私たちのお気に入りの一つです。パンは軽くてふんわりとしていて、外側はカリッと香ばしい黄金色に焼き上がります。

レシピ： エアフライヤーで焼いた白パン

エアフライヤーで作るお祝いの七面鳥

家全体を暑くすることなく、1時間以内に七面鳥の胸肉を調理したいですか？それなら、エアフライヤーで焼いてみましょう。下味をつける必要はなく、皮は黄金色でパリッと仕上がります。

レシピ： エアフライヤーで作るお祝いの七面鳥

冷凍鶏むね肉をエアフライヤーで揚げる

マルチクッカーを使えば、ジューシーな冷凍鶏むね肉を素早く簡単に調理できるので、仕事や学校に行く前にも調理できます。一度に2枚焼くことができますが、重ねないようにしてください。

レシピ： 冷凍鶏むね肉をエアフライヤーで揚げる

エアフライヤーで作るグルテンフリークルトン

自家製のグルテンフリークルトンは、サラダやスープに心地よい食感を添えてくれます。オーブンで焼くよりもエアフライヤーを使えば、ずっと手軽に素早く作れます。お好みのグルテンフリーパンをキューブ状に切り、油をかけてスパイスで味付けし、きつね色になるまでエアフライヤーで加熱するだけです。

レシピ： エアフライヤーで作るグルテンフリークルトン

エアフライヤーで作るブラウンシュガーグレーズドハム

このお祝いにぴったりのハムは簡単に作れて、イースターディナーに最適ですが、祝日まで待つ必要はありません！ブラウンシュガーのグレーズは、リンゴ酢、イエローマスタード、オールスパイスで甘酸っぱく仕上げられ、あっという間に出来上がります。そして、らせん状にスライスしたハムをエアフライヤーで調理すると、つやつやのキャラメル状の皮ができて、とても美味しく仕上がります。

レシピ： エアフライヤーで作るブラウンシュガーグレーズドハム

エアフライヤーで揚げたカニケーキのスパイシーソース添え

カリッと香ばしく、甘辛いパティには、ジューシーなカニ肉がたっぷり詰まっています。カニ肉は混ぜすぎないように注意し、エアフライヤーで調理する際に形崩れを防ぐため、少し休ませてください。クリーミーなチポトレソースを添えれば、手軽でおいしい夕食の出来上がりです。

レシピ： エアフライヤーで揚げたカニケーキのスパイシーソース添え

バター、ニンニク、ハーブを使ったエアフライヤー焼きステーキ

朗報です！エアフライヤーで美味しいビーフステーキが作れます！サーロインステーキのような大きくて厚切りのステーキが最適です。外側は香ばしい焼き色がつき、中は火が通り過ぎません。レシピに記載されている調理時間を守って、お好みの焼き加減に仕上げてください。盛り付ける際は、ニンニクとフレッシュハーブで香り高いバターを用意しましょう。熱々のステーキにバターをかけて溶かし、お召し上がりください！

レシピ： バター、ニンニク、ハーブを使ったエアフライヤー焼きステーキ

朝食にエアフライヤーで作るタコス

このユニークなレシピでは、アイスキューブのような形をしたシリコン製製氷皿を使って、エアフライヤーで朝食タコスの材料を素早く調理します。片方の製氷皿ではトルティーヤを焼いてカリカリのタコスポケットを作り、もう片方の製氷皿では溶き卵をトルティーヤと一緒に焼きます。焼き上がった卵を製氷皿から取り出し、チーズを詰めたタコスポケットに入れます。スパイシーマヨネーズ、トマト、アボカドを添えれば、美味しくてカリカリの朝食の出来上がりです。

レシピ： 朝食にエアフライヤーで作るタコス

エアフライヤーで作るチキンとサルサのタキートス

タキートスは、ディップソースを添えて前菜として提供されるメキシコの詰め物入り筒状料理です。温かくてチーズたっぷりで、サクサクとした食感がたまりません！エアフライヤーを使えば、タキートス作りはとても簡単です。このレシピでは鶏肉と溶けたチーズを詰めていますが、お好みのタンパク質とチーズを組み合わせて、家族の中で好き嫌いの多い人でも満足できる味に仕上げてください。エアフライヤーが温まる間に、タキートスと一緒に楽しめる美味しいロースト野菜サルサを作ることもできます。

レシピ： エアフライヤーで作るチキンとサルサのタキートス

エアフライヤーでカボチャの種を調理する

エアフライヤーを使えば、かぼちゃから取り出したカリカリの塩味かぼちゃの種がたった30分で出来上がります。そのまま食べても美味しいですが、どんな調味料とも相性抜群です。さらに風味をアップさせたい場合は、揚げる直前にお好みのスパイスを振りかけてください。エアフライヤーの底に種が落ちていないか、必ず確認してください。

レシピ： エアフライヤーでカボチャの種を調理する