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一人分のレシピ


ヨーグルトとスパイスリンゴを添えたソルガムボウル
348kcal
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
リンゴ、ココナッツオイル…

ソルガム、ギリシャヨーグルト、シナモンと生姜でローストしたリンゴを組み合わせたこの美味しい料理は、美味しくて栄養価が高く、そして…

朝食にオートミールと卵のボウル
370kcal
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 1
オートミール、チリペースト、クリームチーズ、ゴマ…

鶏がらスープ入りのオートミールを試したことがないなら、この簡単なレシピから始めてみましょう。鶏がらスープ、目玉焼き、そして…

朝食マグケーキ(3種類)
248kcal
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
バナナ、牛乳、卵、全粒粉、チアシード、ピーナッツバター、イチジク、蜂蜜、クルミ...

朝食は一日の中で最も重要な食事だということは、おそらくご存知でしょう。一晩の休息の後、健康的な食事で体を回復させることは非常に重要です。

カクテル「ギムレット」(ギムレット)
145kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
白ワイン、グレープフルーツジュース、ジン...

グレープフルーツジュースとフランス産のリル・ロゼワインを使ったピンク・ギムレットは、定番のカクテルよりも少し軽やかで、心地よい味わいです。

レッドスターカクテル
143kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
ウイスキー、ハイビスカスシロップ、パイナップルジュース、レモンジュース、ジンジャービール…

「このハイビスカスシロップカクテルは、黒人経営のブランドであるアンクル・ニアレストにインスパイアされたものです…」

ノンアルコールカクテル「ロングホーン」
563kcal
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 1
パイナップル、ライムジュース、クローブ、シナモン、クラブソーダ、ハバネロペッパー...

「ハバネロペッパーの辛味とほのかなフルーティーな香りが、マンゴーの濃厚な甘さによって和らげられたこのドリンクは、まさに…にぴったりです。」

ダークビールを使ったフロートカクテル
229kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
黒ビール、ウイスキー…

濃厚なスタウトの風味は、チョコレートアイスクリームやチョコレートシロップと見事に調和し、素晴らしいデザートとしても楽しめます。

5分でできるウイスキーサワー
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
ウイスキー、レモンジュース…

カナダのテレビ料理研究家、ドナ・ドゥーハーは、毎週日曜日に、贅沢でありながらシンプルな日曜日の食事をファンに紹介している。

ウイスキーサワーカクテル(ホット)
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
バーボン、レモンジュース、卵、シロップ…

クラシックで酸味のある、軽やかでふんわりとした泡立ちのウイスキーサワーがお好きなら、こちらのより風味豊かなバージョンをお試しください。

冷たいホイップコーヒー
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
コーヒー、牛乳…

いつものコーヒーの代わりに、この軽やかな一杯で特別な朝を過ごしましょう。そのためには、以下のものが必要です...

トマトマティーニ
時間: 3時間10分
複雑: 簡単に
分量: 1
ジン、ベルモット、アニスリキュール…

このトマトカクテルがブラッディマリーと同じレベルだと思っているなら、それは間違いです。トマトマティーニは…

ホワイトチョコレート入りアイスモカチーノ
443kcal
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
コーヒー、牛乳、チョコレートリキュール…

「私はこれまであまりコーヒーを飲んだことがなかったんです」とジェシカ・マーチャントは認める。「でも、ある冬の休暇中に、モカを試してみたんです…」

ソフトドリンク「リトル・マーメイド」
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
レモネード、パイナップルジュース、ソーダ水…

この鮮やかなトロピカルなアクアマリン色のカクテルは、ハワイアンテーマのパーティーやビーチにぴったりの一品です。

ノンアルコール・ネグローニ
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
トニック...

伝統的なネグローニはアルコールのみ(ジン、カンパリ、スイートベルモットを同量ずつ)で作られますが、私たちは...

マグカップに入ったチョコレートケーキ
865kcal
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 1
高級小麦粉、ココア、牛乳、チョコレートチップ(顆粒)...

次にチョコレートケーキが食べたくなったら、5分もかからずに一切れ作れることを思い出してください…。

ブラッシング・ベッツィ・カクテル
188kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
グレープフルーツジュース、ウイスキー…

ブラッシング・ベティとも呼ばれるこのカクテルは、甘酸っぱい搾りたてのグレープフルーツジュースを組み合わせて作られています。

フレイミングレモンカクテル
173kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
アペロール、ラム、シロップ、レモン…

ジャダ・デ・ラウレンティス考案のこのカクテルは、見た目だけでゲストを驚かせるでしょう。提供直前に、彼女は浮かべたラム酒に火をつけます…。

ピーナッツバターとイチゴジャムを添えたフレンチトースト
1037kcal
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 1
バゲット、卵、牛乳、シナモン、ナツメグ、イチゴ、レモン汁、イチゴジャム、コーンフレーク...

このフレンチトーストの朝食は、美味しくて栄養満点な食材がたっぷり詰まっています。天然のベリーフィリング、なめらかなピーナッツバター、そして…

バジル入りトマトクーラー
時間: 1時間45分
複雑: 簡単に
分量: 1
ミニトマト、バジル、バルサミコ酢、炭酸水…

この爽やかなドリンクは、自家製トマトシュラブとバジルを使用しています。この甘い酢は…

シャンパンとリキュールを使った大晦日のカクテル
166kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
スパークリングワイン、アンゴスチュラビターズ、グランマルニエリキュール、オレンジリキュール、オレンジピール…

ジェフリー・ザカリアン考案のこのエレガントなカクテルの秘密は何でしょうか?彼はグラスの縁をレモンの皮でこすります。このテクニックは…

ココアから作られたホットチョコレート
139kcal
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
牛乳、ココア、シナモン…

エリー・クリーガーのおいしいホットチョコレートは、ほとんどどこにでもあるごく一般的な材料だけで作られています。

コーヒーリキュールとクリームを使ったカクテル
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
サンブーカ、コーヒーリキュール、クリーム、コーヒー豆…

コーヒー、クリーム、そしてほのかなアニスの風味が絶妙に調和したこのカクテルは、より洗練された味わいを好む方にぴったりの一品です。

カクテル「マティーニ・ヴァレンティーニ」
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
ウォッカ、オレンジリキュール、パイナップルジュース、クランベリージュース、スパークリングワイン…

スイカ、オレンジ、クランベリー、パイナップルの香りがほんのり香る、このフルーティーなマティーニは、独身最後のパーティーや8歳の誕生日パーティーにぴったりです。

スパイシーアイスコーヒー(クリーム入り)「カウガール」
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
コーヒー、クリーム、牛乳、チョコレートソース、カイエンペッパー、シナモン...

コーヒーを使った様々なドリンクを試すのが好きなら、これは今まで飲んだ中で最も素晴らしいアイスコーヒーになるかもしれません。

イチジクとローズマリー入りのモスコミュール
109kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: カクテル1杯
ウォッカ、イチジクジャム、ライムジュース、ジンジャービール、ローズマリー...

モスコミュールがお好きなら、このお祝いバージョンは絶対に試すべきです。甘いイチジクと…

アメリカンカクテル「ヴュー・カレ」
274kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
ウイスキー、コニャック、ペイショービターズ、ベルモット、アンゴスチュラビターズ、ベネディクティンリキュール...

ヴュー・カレは、1930年代に誕生したニューオーリンズの定番カクテルです。その複雑な味わいは、当時と変わらず魅力的です。

スミレのリキュールを使ったカクテル「バイオレット・ファム」
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
ビターズ、エルダーフラワーリキュール、シャンパン、ウォッカ...

バイオレット・クレーム・ド・ヴィオレット、エルダーフラワー・サンジェルマン、ラベンダービターズが、このスパークリングシャンパンベースのカクテルに風味を添えています。

レイヤード・ダブリナー・ビールカクテル
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
ギネスビール、コーヒーリキュール、クリーム、コーヒー豆、ブルーキュラソーリキュール…

華やかなレイヤーカクテルは、見た目の美しさだけでなく、味の組み合わせでもゲストを感動させるのに最適な方法です。

ジンカクテル「ザ・スーズセイヤー」
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 1
ジン、ベルモット、ザクロジュース、バルサミコ酢、ポートワイン…

自家製ザクロバルサミコソースのほのかな酸味と、ベルモットと黒胡椒のスパイシーな風味が、フルーティーな味わいを完璧に引き立てます。

テキーラカクテル「アイドル」
220kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
テキーラ、オレンジリキュール、ライムジュース…

オレンジ、マンゴー、ライムの素晴らしいトロピカルな組み合わせが楽しめる、爽やかなテキーラカクテルです。

タイ風自家製チキンカレーソーセージサンドイッチ
時間: 9時間55分
複雑: 簡単に
分量: 1
鶏ひき肉、ココナッツミルク、カレー粉、白胡椒、ライムジュース、豚脂、豚腸、赤キャベツ、シラチャソース、サンドイッチ用パン...

このレシピで作った自家製チキンソーセージは、サンドイッチだけでなく、他の料理にも使えます。

アルコール入りカクテル「プロジェクト・アボカド」
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: カクテル1杯
アボカド、ラム酒、ライムジュース、アガベネクター…

ラム酒とライムジュースを使った、なめらかでクリーミーなアボカドカクテルをぜひお試しください。まさに絶品です。

自家製グレナデンシロップ入りテキーラサンライズ
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: カクテル1杯
テキーラ、ザクロ糖蜜、オレンジジュース…

このレシピは、日の出を思わせる美しいグラデーションを持つ美味しいカクテルを作るだけでなく、次のようなことも可能にします。

テックスメックス風チキンとキヌアのボウル
393kcal
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
キヌア、ブラックプレト豆、サルサ、クミン、チリシーズニング、鶏肉、アボカド、ライムジュース、コリアンダー...

冷蔵庫に調理済みの鶏肉の残り、調理済みのキヌア、缶詰の豆があれば、...

電子レンジで作る、鶏肉と卵入りのサツマイモの朝食
261kcal
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 1
サツマイモ、卵、サルサ、グリルチキン、パプリカ...

Whole30の食事に関する最高のヒントの1つをご紹介します。朝食を計画する際は、あらゆる種類のタンパク質と野菜を取り入れましょう。

アルコール入りカクテル「ジンジャーブレッド」
210kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
ウォッカ、ジンジャーリキュール、アガベネクター、クローブ、シナモン、ショ​​ウガの根、レモン果汁…

お酒が苦手な方もご安心ください。ホリデー気分を盛り上げる方法は他にもたくさんあります。この…

洋梨のカクテル、ブランデーとピンクペッパー添え
1150kcal
時間: 25分
複雑: 簡単に
量: カクテル1杯
洋梨ブランデー、洋梨、レモン果汁、蜂蜜、ピンクペッパー...

この季節限定のブランデーカクテルは、ハチミツを使ったシンプルなシロップのおかげで、濃厚でスパイシーな秋の風味を楽しめます。

秋のアルコールカクテル「オールドファッションド」
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: カクテル1杯
ブランデー、シナモン、アヴェルナリキュール、アンゴスチュラビターズ...

シナモンパウダーをひとつまみとアップルリキュールを少し加えるだけで、定番のオールドファッションドが秋らしい味わいに生まれ変わります。

パンプキンチーズケーキマティーニ
427kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: カクテル1杯
バニラウォッカ、クリーム、パンプキンパイスパイス、ビターズ、ラム、シロップ...

このカクテルはまさに飲めるデザート!軽やかでクリーミー、伝統的な要素と…

チョコレートキャラメルマグケーキ
1362kcal
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
上質な小麦粉、ココア、クルミ…

美味しいデザートが食べたいけれど、本格的なお菓子作りをする時間がないなら、マグケーキを試してみてはいかがでしょうか。マグケーキはオーブンで焼くだけで簡単に作れます。

ビーガンテキサスバーガー
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 1
トマト、白パン、ランチドレッシング…

テキサス料理といえば上質な牛肉が定番ですが、このレシピならベジタリアンの方でも牛肉の風味を存分に楽しめます。

テキーラサンセットカクテル
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
テキーラ、ライムジュース、ソーダ水…

この爽やかなテキーラベースのドリンクは、定番のテキーラサンライズカクテルからヒントを得たものですが、作り方ははるかに簡単で…

タンジェリンジンフィズ
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 1
カバ(スパークリングワイン)、ジン...

この洗練された、それでいて簡単に作れるカクテルを作るには、上質なスパークリングワイン、シャンパン、または...

タマリンドマルガリータ
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
テキーラ、ライムの皮、タマリンド、アガベネクター...

このカクテルは、シェフのリチャード・サンドバル氏がワシントンD.C.にオープンした新しいレストラン「Dleña」でたちまち人気となった。「タマリンドは…

スパイシーミチェラーダカクテル
183kcal
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
ライトビール、タコスシーズニング、ホットソース…

このメキシコのカクテルはビールとスパイシーなソースで作られており、通常は乱痴気騒ぎの翌朝に提供される。

柑橘桃パンチ
211kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 8
ソーダ水、レモネード、ウォッカ…

この爽やかなパンチは、アルコール入りでもノンアルコールでも美味しくいただけます。裏庭のバーベキューパーティーにぴったりです。作り方…

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