時間： 10分
複雑： 簡単に
分量： 1

美味しいデザートが食べたいけれど、本格的なオーブン料理を作る時間がないなら、電子レンジで数分で焼き上がるマグケーキを試してみてください。しっとり柔らかく、チョコレートチャンクととろけるキャラメルがたっぷり入っています。アイスクリームやマシュマロクリームを添えてお召し上がりください。このデザートは、食事の締めくくりにも、一人で家にいる時の食事代わりにもぴったりです。さあ、ゆったりとくつろぎながらお楽しみください！

材料：

• 上質な小麦粉大さじ3
• 砂糖大さじ3杯
• ココアパウダー大さじ2
• 刻んだクルミ大さじ1
• ベーキングパウダー小さじ1/4
• 粗塩ひとつまみ
• 牛乳大さじ3
• 植物油大さじ3
• バニラエッセンスを1滴
• セミスイートチョコレートチップ大さじ1
• ゴールデンキーのソフトトフィー2個を半分に切る
• マシュマロクリームデザート 大さじ1
• デザート用のキャラメルソースを添えて
• バニラアイスクリーム（盛り付け用）

材料の代替
計量容器の使用

グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。

似たような材料を使ったレシピ

高級小麦粉、 ココア、 クルミ

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準備：

ステップ1
• 小麦粉、砂糖、ココアパウダー、クルミ、ベーキングパウダー、塩を350mlの電子レンジ対応マグカップに入れます。フォークでよく混ぜます。牛乳、植物油、バニラエッセンスを加えてよく混ぜます。チョコレートチップとトフィーを加えて混ぜます。マグカップの縁を拭きます。
ステップ2
• 電子レンジで90秒間加熱します。電子レンジの中で1～2分冷まし、ケーキの上にマシュマロクリーム（またはバニラアイスクリーム）を乗せ、キャラメルソースをかけます。

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