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アジア料理のレシピ


シェフたちはアジア料理が奥深いものであることをよく知っています。そのため、写真付きのレシピ集は、テーマパーティーで用意できる料理のほんの一例にすぎません。

実際、伝統的なアジア料理は常に変化し進化しています。どの料理人も、自分らしさを加えようと努力しています。ですから、人気のアジア料理を作る予定があるなら、自由に材料を置き換えて、あなただけのオリジナル料理を作ってみてください。ただし、本当に美味しい料理を作るためには、守るべき基本的な原則もいくつかあります。ここでは、典型的なアジア料理の材料をご紹介しますので、斬新な料理でゲストを驚かせてみてください。

インスタントラーメンのレシピ
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炒め物レシピ50選
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中華鍋を使った4つの調理法
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チャーハン:調理方法
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最高の米麺レシピ
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ベトナム風豆腐ロール(ライスペーパー巻き)
576kcal
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 12
ふんちょうさ麺、豆腐、ニンジン、椎茸、セロリ、もやし、ミント...

シェフのチャールズ・ファンの故郷であるベトナムで人気の屋台料理である春巻きは、通常エビと豚肉で作られる。しかし…

朝食にオートミールと卵のボウル
370kcal
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 1
オートミール、チリペースト、クリームチーズ、ゴマ…

鶏がらスープ入りのオートミールを試したことがないなら、この簡単なレシピから始めてみましょう。鶏がらスープ、目玉焼き、そして…

タコのサラダ
時間: 1時間15分
複雑: 平均
分量: 4
白菜、キュウリ、サンバルオレック、ごま油、米酢、クレソン、赤玉ねぎ、レモンの皮...

圧力鍋があれば、30分足らずで柔らかくて美味しいタコが出来上がります。スパイスの効いたスープで煮込んで、

ナッツ入りフォーチュンクッキー
183kcal
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 11
高級小麦粉、ヘーゼルナッツ、チョコレートヘーゼルナッツペースト…

フォーチュンクッキーは、美味しいものというよりは娯楽として捉えられている。そして、誰もが欲しがる紙を受け取った人の中には、...

豚バラ肉のカリカリ焼きと漬物入りソウルボウル
時間: 8時間30分
複雑: 平均
分量: 6 - 8
豚肉、白菜、キムチ、ニンジン、ショウガ、ネギ、魚醤、レモン汁、ごま油...

甘辛いタレでソテーした豚バラ肉を、数種類の韓国風調味料を添えた白米の上に盛り付けて提供します。

ホイシンソースで味付けした豚スペアリブ
685kcal
時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 8
豚スペアリブ、ジュニパーベリー、ローリエ、シナモン、メープルシロップ、シラチャソース、ゴマ、唐辛子、オレンジジュース、糖蜜...

豚スペアリブはスポーツ観戦のお供として人気があります。このスペアリブは、あるテイクアウトレストランのものです。

タイ風ビーフサラダ
248kcal
時間: 40分
複雑: 平均
分量: 4
牛肉、トマト、レタス、魚醤、唐辛子、ライムジュース、ニンニク...

タイ風ビーフサラダは、熟した野菜と新鮮なハーブで作られており、ボリュームがありながらもさっぱりとした味わいです。

鶏肉入りパナンカレー(タイ風レッドカレー)
660kcal
時間: 40分
複雑: 平均
分量: 6
鶏むね肉、ズッキーニ、ピーマン、魚醤、カレーペースト、玉ねぎ、ココナッツミルク...

カレーは肉片を煮込んだソースで、そのソースにはエキゾチックな香りを醸し出すスパイスやカレーペーストなどが含まれています。

ヴィーガンテンペベーコン
39kcal
時間: 1時間
複雑: 簡単に
量: 16~18切れ
たまり醤油、黒糖、液体スモーク、パプリカ、クミン、ガーリックパウダー、テンペ...

テンペ(植物性タンパク質源)を使ったこのヴィーガンベーコンを作るには、いくつかの重要なテクニックがあります。

パパイヤサラダ
478kcal
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 6
パパイヤ、ミニトマト、唐辛子、魚醤、ピーナッツ...

さっぱりとしたパパイヤサラダは、東南アジア各地で様々な調理法で楽しまれています。こちらはタイの伝統的なレシピです。

タイ風マンゴースティッキーライス
518kcal
時間: 9時間25分
複雑: 簡単に
分量: 6
米、ココナッツミルク、マンゴー…

これはタイの伝統的なデザートで、世界中のタイ料理レストランで人気を集めています。主な材料は…

クリスピーパタ(豚足の揚げ物)
時間: 8時間50分
複雑: 難しい
分量: 4
豚肉、キムチ…

フィリピン人は、豚のあらゆる部位、蹄も含めて、驚くほど美味しい料理を作ることで知られています。パタとは…

フィリピン風豚バラ肉のフライ
時間: 3時間45分
複雑: 簡単に
分量: 2
豚肉、トマト、ネギ、魚醤…

豚バラ肉のフライはファストフード店で非常に一般的な料理で、このカリカリに揚げた豚バラ肉のレシピもその一つです。

鶏肉とキノコの炒め物
434kcal
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
鶏むね肉、椎茸、ブロッコリー、ニンジン、生姜、醤油、片栗粉、白胡椒、ごま油、紹興酒…

「鶏肉とブロッコリーの炒め物は、我が家で一番好きな中華料理の一つです」とヴィヴィアン・チャンは言います。「とても…」

ホタテと野菜をフライパンで炒める
393kcal
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
ホタテ、黄ズッキーニ、ブロッコリー、トウモロコシ、スナップエンドウ、フレズノペッパー、醤油、片栗粉、米酢、ネギ、生姜、パクチー...

ほとんどの魚介類と同様に、ホタテは簡単に火を通しすぎて硬くなってしまう。これを避けるため、リー・ドラモンドは素早く…

フィリピン風スパゲッティ
921kcal
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
豚ひき肉、トマトソース、スパゲッティパスタ、チェダーチーズ…

「我が家には子供が3人いて、パスタは私たちのお気に入りの夕食でした。特にフィリピン風スパゲッティは、よく作られていました…」

鶏肉のサテ焼きとオレンジジャスミンライス
809kcal
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 6
鶏むね肉、ジャスミンライス、ピーマン、ニンジン、スナップエンドウ、パセリ、バジル、ピーナッツ、ショウガ、オレンジジュース、醤油、ハチミツ...

何百件もの絶賛の五つ星レビューが嘘をついていません。レイチェル・レイのこのレシピはまさに掘り出し物です。彼女はサテソースをゼロから手作りしています…。

スパイシーな青マンゴーサラダ
83kcal
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6
マンゴー、唐辛子、リンゴ、玉ねぎ、ココナッツフレーク、ライムジュース...

このサラダはまさに味の爆弾!酸味のある未熟なマンゴーに、絶品のフィリピン風エビペーストを少し加えるだけで…

タイ風チキン、キャベツ、ピーナッツソースのトルティーヤ
444kcal
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6
グリルチキン、トルティーヤ、パパイヤ、赤キャベツ、みりん、生姜、ライム、ピーナッツバター、パクチー、バジル...

このレシピは、メキシコのタコスにタイ風のアレンジを加えたものです。トーストしたトルティーヤに細かく裂いた鶏肉を添えて提供します。

生地で包んだソーセージ「デイジー」
743kcal
時間: 2時間30分
複雑: 簡単に
分量: 4
パン用小麦粉、卵、ココナッツオイル、ソーセージ、マスタードシード…

「子供の頃、真ん中にソーセージが入ったふわふわの丸いパンが大好きだったんです」とモリー・イェーは語る。「でも最近、インスタグラムでソーセージが入ったパンを見かけたんです…

韓国風牛リブタコス
1301kcal
時間: 3時間10分
複雑: 簡単に
分量: 6
牛リブ、ニンジン、セロリ、赤ワイン、ローリエ、タイム、チリペースト、芽キャベツ、トルティーヤ、ライム...

ジェット・ティラ特製のソースが、この韓国風タコスに素晴らしい風味を与えています。そして、その主な材料は…

自家製バブルティー(ミルクと黒糖入り)
721kcal
時間: 1時間
複雑: 平均
分量: 4
紅茶、牛乳、黒糖、タピオカ、シロップ…

この自家製黒糖バブルティーは、お茶とミルクの比率を調整することで、自分好みの完璧なブレンドを作ることができます。

ソフトもちクッキー「コンフェッティ」
368kcal
時間: 2時間30分
複雑: 簡単に
分量: 12
高級小麦粉、卵、米粉、粉砂糖、牛乳…

サクサクしたクッキーが好きな人もいれば、柔らかいクッキーに夢中な人もいます。もしあなたが後者なら、こちらをご覧ください…

黒米の炊き方
172kcal
時間: 50分
複雑: 簡単に
量: 450グラム(大さじ3杯)
ブラックネローネライス...

黒米は、その濃厚で香ばしい風味と高い抗酸化物質含有量から、古くから珍重されてきました。黒米にはさまざまな種類があり、

40分でできるヘルシーな豚肉とピーマンの米麺スープ
439kcal
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 6
豚ひき肉、米麺、椎茸、ピーマン、生姜、米酢、白菜、人参、ゴマ…

このヘルシーな料理は、たった40分で驚くほどたくさんの風味を詰め込んでいます。濃厚なスープには、風味豊かな具材がたっぷり入っています。

照り焼きソースでオーブン焼きにした手羽先
時間: 1時間5分
複雑: 簡単に
分量: 8
手羽先、照り焼きソース、ブルーチーズ…

美味しいアジア風チキンウィングを作るには、オーブンで半分火が通るまで焼き、市販の調味料をまぶします。

照り焼きマリネの鶏むね肉
532kcal
時間: 2時間20分
複雑: 簡単に
分量: 4
鶏むね肉、ニンニク、ゴマ、醤油、生姜、ごま油...

このあっさりとした照り焼き風マリネ液は、伝統的な日本の照り焼きにはない、愛される風味を組み合わせました。内容は…

照り焼き牛肉串とご飯
104kcal
時間: 50分
複雑: 簡単に
量: ケバブ20本
牛肉、米、醤油、生姜、ピーマン、ネギ、ゴマ…

これらのミニケバブには、フランクステーキやサーロインステーキなど、やや硬めの牛肉を使うことができます。

タイ風自家製チキンカレーソーセージサンドイッチ
時間: 9時間55分
複雑: 簡単に
分量: 1
鶏ひき肉、ココナッツミルク、カレー粉、白胡椒、ライムジュース、豚脂、豚腸、赤キャベツ、シラチャソース、サンドイッチ用パン...

このレシピで作った自家製チキンソーセージは、サンドイッチだけでなく、他の料理にも使えます。

牛肉の照り焼きとスパゲッティ
718kcal
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
スパゲッティ、牛肉、枝豆、ネギ、生姜、照り焼きソース…

この簡単に作れる日本の照り焼き料理は、牛肉、ネギ、枝豆、生姜、…

サーモンのフライと白菜のピリ辛生姜ソース添え
293kcal
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
サーモン、ハラペーニョ、ショウガ、チンゲン菜、ライムジュース、ネギ、醤油…

この驚くほど簡単に作れる料理は、風味豊かで、あっという間に出来上がり、健康的な夕食に最適です。

牛肉のプルコギ(ニンジンとスナップエンドウ添え)
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
牛肉、ニンジン、スナップエンドウ、醤油、ごま油、米酢、生姜、ニンニク、米、ネギ、ゴマ...

プルコギは、薄切りにした牛肉を焼いた韓国料理です。肉を薄くするために、冷凍します...

四川風牛肉とコーン、ししとう添え
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
牛肉、トウモロコシ、ニンジン、ショウガ、ニンニクソース、醤油、片栗粉、四川山椒、ウコン、クミン、シシトウガラシ、パクチー、ピーマン、ゴマ...

コーンの付け合わせは、牛肉の付け合わせとほぼ同じ材料を使って作ります。夏と秋には、…

醤油とゴマ入りのマヨネーズドレッシング
171kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: 220グラム
マヨネーズ、ごま、醤油…

アジア料理の基本材料である醤油とゴマをマヨネーズと混ぜ合わせることで、汎用性の高いクリーミーなソースが完成します。

肉なしプルコギ(韓国風揚げナスのマリネ)
198kcal
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
ナス、ごま油、醤油、唐辛子フレーク…

この美味しいヴィーガンナス料理は、韓国の家庭料理であるプルコギの風味が染み込んでいます。プルコギは、揚げた具材を特徴とする料理です。

チャプチェ(牛肉と野菜が入った韓国風焼きそば)
時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 6
牛肉、サツマイモ、ピーマン、卵、椎茸、ほうれん草、醤油、ニンジン、ゴマ…

チャプチェは、甘辛い味付けの炒め麺料理です。お好みの野菜を好きなだけ加えることができます。

キルムトッポッキ(韓国風焼きそば)
673kcal
時間: 20分
複雑: 平均
分量: 6
醤油、唐辛子フレーク、コーンシロップ…

キルムトッポッキは韓国語で「バターライススティック」を意味し、屋台料理です。トッポッキとは異なり、...

ダルゴナキャンディ
48kcal
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
砂糖、キャラメル…

「ポポギとも呼ばれるダルゴナキャンディは、私にとって特に懐かしい思い出を呼び起こします」とジャッキー・ジユン・パクは語る。「毎日…

醤油漬けトッポッキ
314kcal
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 4
牛肉、椎茸、ピーマン、オイスターソース…

この醤油トッポッキのレシピは、韓国の宮廷トッポッキ(宮廷トッポッキ)にヒントを得たもので、その起源は韓国に遡ります。

ガムジャサラダ
276kcal
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 6
きゅうり、にんじん、マッシュポテト、卵、米酢…

この超簡単なレシピには、韓国風ポテトサラダの定番材料が含まれていますが、さらに...

センソンジョン:魚のジョン(韓国風の衣揚げ魚)
444kcal
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
タラ、卵、赤唐辛子フレーク…

韓国のジョン(衣をつけて揚げたスナック)には多くの種類がありますが、センソンジョン(魚のジョン)は特に人気があり、特に...

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