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アジア料理のレシピ


カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ グリル
著者:
スパイシーなハニーライムグレーズドグリルチキン閲覧数: 593

ハチミツ、ライム、醤油、サンバルオレックペーストを混ぜ合わせたグレーズが、鶏肉にアジアの風味豊かな味わいを染み込ませます。鶏肉をグリルし、グレーズを塗りながら焼くと、香ばしく焼き上がります。

鶏もも肉、チンゲン菜、ライム、はちみつ、サンバルオレック...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6
著者:
アジア風スパイシーチキンバーガー閲覧数: 680

柔らかくクセのない鶏ひき肉は、生姜、ホイシンソース、醤油、サンバルオレックなどの強いスパイスやソースとの相性が抜群です。アジア風に揚げて、バンズに挟んでお召し上がりください。

鶏ひき肉、ホイシンソース、生姜、ライム、全粒粉パン、マッシュルーム、ニンジン、サンバルオレック...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 360
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スパイシーローストブロッコリー閲覧数: 570

ブロッコリーはオーブンで中は柔らかく、外はカリッと焼き上げます。カリッとした食感のためにカシューナッツを、ピリッとした辛味のために刻んだハラペーニョを混ぜ合わせ、さらに…

ブロッコリー、魚醤、カシューナッツ、ライム、ハラペーニョ、コリアンダー、ミント...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 119
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
スパイシービーフ炒め閲覧数: 527

牛肉ステーキを薄切りにし、熱した中華鍋で生姜、ニンニク、唐辛子と一緒に炒める。すぐにアジア風ソースに移し、味をなじませる。牛肉を…

牛肉、チンゲン菜、唐辛子、オイスターソース、片栗粉、ごま油…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 413
カテゴリー: ソース ガソリンスタンド
著者:
スパイシーなアジアン風ドレッシング閲覧数: 667

ハチミツと米酢をベースにしたこの甘酸っぱいドレッシングは、人気のアジアソースであるシラチャを加えることで、心地よい酸味をプラスしています。ライスヌードルサラダに最適です。

米酢、蜂蜜、魚醤、シラチャソース、ゴマ...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 138
カテゴリー: 前菜 おやつ
著者:
アジア風スパイシーゴマナッツミックス閲覧数: 600

コーンナッツ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ピーカンナッツ、クルミをアジア風スパイスミックス、醤油、生姜と和え、オーブンでカリッと乾燥するまで焼きます。卵...

カシューナッツ、マカダミアナッツ、ごま油、醤油、五香粉、唐辛子フレーク、生姜…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 343
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スパイシーなアジア風麺閲覧数: 1,052

茹でた米麺に、新鮮なキュウリ、トマト、ハーブを加え、唐辛子と生姜を使ったスパイシーなアジアン風ドレッシングで和えます。食感のアクセントにカシューナッツを散らし、前菜として、または…

米麺、キュウリ、ミニトマト、唐辛子、ライムジュース、ミント、バジル、カシューナッツ、ショウガ、魚醤...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
著者:
エアフライヤーで作るスパイシーな豚バラ肉とカボチャ閲覧数: 1,666

韓国では、国民に愛される豚バラ肉を使ったレシピが数多くあり、丸ごとグリルしたり、コンロで焼いたり、オーブンで焼いたりする。エアフライヤーも人気を集めている。この調理器具は…

豚肉、かぼちゃ、ネギ、チリペースト、ごま油、みりん、ごま…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 1490
カテゴリー: 前菜 野菜
著者:
スパイシーなアジア風きゅうりの漬物閲覧数: 1 159

この即席ピクルスは、漬け汁が冷めたらすぐに食べられますが、日を追うごとに風味が強くなり、より刺激的になります。辛味はスリラチャソースとフレズノチリによるものです。さらに風味を増したい場合は…

きゅうり、フレズノペッパー、ライムの皮、米酢、コリアンダー、黒糖、シラチャソース...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 77
カテゴリー: スープ 透明
著者:
トックク閲覧数: 1 188

この餅スープは韓国では一年中食べられていますが、特に韓国の旧正月であるソルナルの時期に人気があります。餅(トック)自体が、この祝日の主なテーマである「希望」を体現しています。

牛肉、卵、海藻…
時間: 3時間45分 複雑: 平均 分量: 6 カロリー含有量: 1190
カテゴリー: 前菜 カナッペ
著者:
パイナップル入りの甘辛い牛肉閲覧数: 795

牛ヒレ肉をパイナップルと玉ねぎを加えた甘辛いアジア風ソースでじっくり煮込んだ、ジューシーで美味しい前菜です。どんな場面にもぴったりです。このレシピはスロークッカーにもオーブンにも適しています。

牛肉、パイナップル、アジア風の甘辛ソース…
時間: 3時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 196
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
豚肉の甘酢炒め閲覧数: 961

この手軽なレシピは、定番の中華系アメリカ料理にヒントを得たものですが、パイナップルとピーマンの代わりにニンジンとスナップエンドウを使用し、豚肉は揚げずに中華鍋で炒めています。

豚ヒレ肉、スナップエンドウ、ニンジン、ネギ、バルサミコ酢、醤油、片栗粉...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 348
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
醤油ダレで和えた緑豆とゴマ閲覧数: 442

このアジア風の簡単なインゲン豆の副菜は、豚肉料理にもフライドチキンにもよく合います。インゲン豆を沸騰したお湯でさっと茹で、味付けした醤油で煮込みます。

インゲン豆、醤油、ごま油、米酢、生姜、唐辛子フレーク、片栗粉...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 140
カテゴリー: デザート ドーナツ、パイ、パン
著者:
ソンピョン閲覧数: 3,507

ソンピョンは、秋夕(チュソク)の時期に伝統的に食べられる韓国の餅菓子です。豊穣と繁栄を象徴し、豊かな収穫への感謝を表すために食べられます。ソンピョン…

米粉、ゴマ、蜂蜜…
時間: 2時間40分 複雑: 平均 分量: 6 カロリー含有量: 734
著者:
玄米、豆腐、キムチの丼閲覧数: 1,041

最も美味しいグレインボウルは、異なる食感、温度、風味を組み合わせることで生まれます。新鮮な食材と加熱調理した食材、スパイシーなものとマイルドなものを組み合わせてみてください。

玄米、豆腐、キムチ、キュウリ、大根、ピーマン、ネギ、ホイシンソース、ごま油...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 430
カテゴリー: 調味料 スープ 透明
著者:
スロークッカーで作る骨だしスープ閲覧数: 2,327

骨だしスープは、温かいときは濃いお茶のような味がし、冷めると風味豊かなゼリーのような食感になります。栄養価が高く、滋養強壮効果もあります。骨だしスープはスロークッカーで作るのが最適です。スロークッカーでは、

牛テール、ローリエ、黒胡椒、リンゴ酢、ニンジン、セロリ、レモングラス...
時間: 8時間25分 複雑: 簡単に 量: 1.8リットル カロリー含有量: 310
著者:
スロークッカーで作る牛肉とチンゲン菜の炒め物閲覧数: 792

ホイシンソース、紹興酒、醤油、ニンニク、生姜が、この肉煮込みに濃厚なアジア風の風味を与えています。肉はスロークッカーで数時間煮込まれるため、ジューシーで…

牛肉、チンゲン菜、ネギ、みりん、生姜、ハラペーニョ、黒糖、長粒米...
時間: 8時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 517
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
スロークッカーで作る牛肉のシチュー(麺入り)閲覧数: 771

ホイシンソース、醤油、チリガーリックソース、生姜が、このスロークッカーで作るビーフシチューに濃厚なアジア風の風味を与えます。ビーフシチューはたいていジャガイモで作られますが、日本のジャガイモで作ってみるのもおすすめです。

牛肉、うどん、ホイシンソース、八角、トマトペースト、生姜、チリソース...
時間: 7時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 550
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
スロークッカーで作るバーベキュービーフ閲覧数: 508

このレシピでは、骨なし牛肉をホイシンソース、蜂蜜、ケチャップ、醤油、サンバルオレックをブレンドした甘辛いソースでじっくり煮込みます。牛肉と一緒にニンジンとカブをスロークッカーに入れ、…

牛肉、カブ、ニンジン、サンバルオレック、五香粉、ホイシンソース、蜂蜜...
時間: 8時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース
著者:
スロークッカーで作るタイ風甘辛ポークリブ閲覧数: 920

平日でも、スロークッカーを使えば、ゆったりとした週末の夕食を楽しむことができます。豚スペアリブを入れ、タイ風の甘辛ソースを注ぎ、タイマーをセットして、調理開始!

豚スペアリブ、チリソース…
時間: 8時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 749
各国料理にインスパイアされたレシピ

各国料理にインスパイアされたレシピ

世界各国のシェフが考案したこれらのレシピで、特別な日のパーティーを華やかに演出しましょう。きっと大好評間違いなしです。

カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
エビのロブスターソース炒め閲覧数: 512

「この中華系アメリカ料理のソースは、ロブスターと一緒に提供されることが多いことからその名が付けられました」とレシピの考案者であるリッチモンド・フローレスは語る。「これは私が子供の頃から食べていた料理をアレンジしたものです。私の父は…」

エビ、豚ひき肉、生姜、ジャスミンライス、グリーンピース、白胡椒、醤油、片栗粉...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 540
カテゴリー: スープ
著者:
エビ、野菜、カレーが入った麺スープ閲覧数: 976

タイのレッドカレーペーストは、赤唐辛子、ニンニク、レモングラス、エビペーストを絶妙にブレンドしたもので、このスープに鮮やかで複雑な風味と温まる香りを添えます。このスープは…

エビ、米麺、チンゲン菜、カレーペースト、ココナッツオイル、ミニトマト、パクチー、ライムジュース…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
カテゴリー: メインコース パスタ 前菜 ソース付き
著者:
エビと豚肉が入った中華風餃子。フライパンで焼くか蒸して食べる。閲覧数: 1,725

このレシピでは、中華風餃子の作り方と調理方法を2種類紹介しています。1つ目は蒸し器で蒸す蓋のないシュウマイ、2つ目はフライパンで焼く蓋のない餃子です。

ワンタンの皮、エビ、豚ひき肉、米酢、醤油、片栗粉、生姜、クズウコン、蜂蜜…
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 60 カロリー含有量: 135
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
エビとネギのそば閲覧数: 708

昆布と鰹節(乾燥燻製カツオ)はアミノ酸が豊富で、うま味の元となる成分が、この麺料理のスープに溶け込んでいきます。スープは濃厚になり、…

エビ、ネギ、チンゲン菜、みりん、生姜、米酢、大根、海藻、カツオ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
エビと中華餃子の炒め物閲覧数: 457

本当に満足できる野菜炒めを作るには、エビと揚げたヴァレニキを加えましょう!この組み合わせは一見奇妙に思えるかもしれませんが、結果は驚くほど素晴らしいものです。そして一番良い点は…

エビ、餃子、ピーマン、スナップエンドウ、生姜、チリソース、ネギ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 400
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
エビとブロッコリーのローメン閲覧数: 560

エビ入りローメンは、家庭でも簡単に作れてレストランの味と同じくらい美味しい人気の中国料理です。茹でた全粒粉麺に揚げたエビを加え、

エビ、ブロッコリー、スパゲッティパスタ、ごま油、醤油、片栗粉…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 415
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
エビ入り生春巻きとゴマと生姜風味のコールスロー閲覧数: 634

このベトナム風生春巻きのレシピでは、ゴマと生姜のドレッシングがエビと野菜の付け合わせの味付けとつけダレの2つの役割を果たします。これらの春巻きには具材は入っていません。

エビ、ライスペーパー、キャベツ、ニンジン、ピーマン、ピーナッツ…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 551
カテゴリー: 前菜 ソース付き
著者:
エビとココナッツソースを添えた生春巻き閲覧数: 842
レシピの内容:

ベトナムの生春巻きは通常ピーナッツソースと一緒に食べますが、このエビとミントの生春巻きはココナッツミルクカレーソースとの相性が抜群です。作り方も簡単で…

ライスペーパー、エビ、米麺、キュウリ、ミント、バジル、ボストンレタス、ホイシンソース、魚醤、カレーペースト、ピーナッツ、ココナッツミルク...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 197
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜 ソース付き
著者:
豚肉、野菜、米麺、スイートチリソースをレタスで包んだもの閲覧数: 566

これらのラップは、豚肉とたっぷりの新鮮なハーブを使った東南アジア料理「ラバ」のスタイルで作られています。このレシピでは、伝統的な豚ひき肉の代わりに、細かく刻んだローストポークを使用しています。

豚肉、米麺、ニンジン、インゲン、ビブレット、魚醤、チリソース、ミント、ピーナッツ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 329
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 グリル
著者:
豚バラ肉のシシグ閲覧数: 924

このフィリピン料理は、頬肉や耳など、豚肉の最も安価な部位を使って作られるのが一般的で、フィリピン文化の「ゼロウェイスト」哲学を体現しています。豚肉は煮込み、グリルし、スライスして…

豚肉、八角、ローリエ、生姜、黒胡椒、鶏レバー、ジャスミンライス、レモングラス、唐辛子...
時間: 2時間20分 複雑: 平均 分量: 6 カロリー含有量: 980
著者:
豚バラ肉入りバオバンズ閲覧数: 643

このアジア風サンドイッチは、ローストした豚バラ肉で作られています。ソースに漬けて冷蔵庫で翌日まで寝かせると、さらに美味しくなります。豚肉のスライスとソースを柔らかいパンに挟んで…

燻製豚バラ肉、米酢、ホイシンソース、パクチー、ハラペーニョペッパー...
時間: 4時間40分 複雑: 簡単に 分量: 15 カロリー含有量: 407
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
焼きナスとスパイシーな豚肉閲覧数: 362

ナスと豚肉をアジア風に調理します。半分に切ったナスをオーブンで黄金色になり柔らかくなるまで焼き、スパイシーな豚ひき肉をのせて盛り付けます。

ナス、豚ひき肉、米、バルサミコ酢、生姜、ネギ、醤油、サンバルオレック...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 545
著者:
バターで焼いたカブ、味噌とスクランブルエッグ添え閲覧数: 540

小ぶりのカブをジャガイモと赤玉ねぎのくし切りと一緒に丸ごとローストし、バターと味噌を混ぜ合わせたものと和えることで、野菜に独特の香ばしい風味が加わります。

カブ、赤じゃがいも、味噌、卵、生姜、ネギ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 319
著者:
ムルネンミョン閲覧数: 1,319
レシピの内容:

ムルネンミョンは、冷たいスープに様々な具材やトッピングを添えた冷たい麺料理で、具材やトッピングは店によって異なります。この料理は家庭で一から作られることは稀ですが…

牛肉、海藻、キュウリ、大根、卵…
時間: 8時間45分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 1200
著者:
ベジタリアンダック閲覧数: 474

「初めてベジタリアンダックを食べた時、その食感と旨味にとても驚きました」とレシピの考案者であるヴィヴィアン・チャンは語ります。「それはすべて、薄い茄子の層の中に詰められた具材のおかげです…」

椎茸、ニンジン、セロリ、豆腐…
時間: 3時間。 複雑: 平均 分量: 6 カロリー含有量: 234
著者:
餅とアイスクリーム閲覧数: 1,596

初めて作ったお餅が完璧にできなくても、がっかりしないでください。この和菓子をマスターするには時間と練習が必要です。手順を追ったレシピ通りに作れば、すぐに上手に作れるようになりますよ。

米粉、アイスクリーム、食用色素…
時間: 2時間10分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 189
カテゴリー: スープ パスタと一緒に
著者:
お湯を加えるだけ:牛肉とキムチの麺スープ閲覧数: 980

このインスタントラーメンスープの材料を入れる順番を必ず守ってください。ローストビーフはソースとキムチ汁に一晩漬け込むことで、驚くほど風味豊かになります。もしそれができない場合は…

牛肉、うどん、ごま油、醤油、キムチ、もやし、ごま…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 1 カロリー含有量: 752
著者:
マヒマヒのココナッツカレーサンドイッチ閲覧数: 590

これらのサンドイッチはベトナムのバインミーにインスパイアされたものです。半分に切ったバゲットの上に、レッドカレーで煮込んだマヒマヒ、ネギ、ニンジン、キュウリを使ったタイ風サラダをのせ、さらに…

マヒマヒ、魚醤、チリソース、ココナッツミルク、ボストンレタス、キュウリ、クレソン、ミント、ニンジン、カレーペースト、ピーナッツ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 2
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ニンジンと生姜のドレッシングで和えたスパゲッティスクワッシュ閲覧数: 755

スパゲッティスクワッシュは、特別な野菜カッターやスパイラライザーを使わずに野菜パスタを作るのに最適な食材です。電子レンジで加熱するだけで、果肉が自然にほぐれます。

スパゲッティスクワッシュ、ニンジン、ネギ、ショウガ、醤油、米酢、黒糖、ゴマ…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
生姜醤油で味付けしたヒラメの電子レンジ焼き、スナップエンドウ添え閲覧数: 773

電子レンジは、この魚と野菜のシチューのように、手早くヘルシーな食事を作るのに最適です。たった15分で食卓に並べられます。平日の夕食にぴったりです。

ヒラメ、スナップエンドウ、玄米、椎茸、シラチャソース、大根、レモン、みりん、生姜…
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 320
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 卵、乳製品
著者:
シンガポール風豚肉チャーハン閲覧数: 8 248

アジア風チャーハンは、昨晩の夕食の残りご飯を使い切るのに最適な方法です。具材は無限にバリエーション豊かです。シンガポール風のこのレシピを試してみてください。

長粒米、豚ひき肉、卵、ピーマン、ニンジン、魚醤、生姜、パクチー、カレー粉...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 392
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
抹茶入り緑米閲覧数: 692

日本の抹茶は、本来の用途だけでなく、デザートや焼き菓子、その他の料理の天然着色料としてもよく使われ、料理に心地よいハーブの風味を与えます。

寿司飯、抹茶、ガリ、米酢、海苔、ゴマ…
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 273
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
中国蓮根米閲覧数: 737

この特別な日の料理は、人気の点心前菜2品、蓮の葉で蒸したもち米と中国ソーセージ入りもち米を組み合わせたものです。

寿司飯、椎茸、ソーセージ、生姜、ヒカマ、ネギ、ごま油…
時間: 1時間55分 複雑: 平均 分量: 8 カロリー含有量: 376
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
低カロリーのパッタイ麺閲覧数: 1,036

この低カロリー版パッタイは、伝統的な風味はそのままに、野菜を加えることでさらにジューシーでさっぱりとした味わいに仕上がっています。このレシピでは、少量の...

米麺、エビ、ニンジン、ズッキーニ、ピーマン、もやし、オイスターソース、ピーナッツ、魚醤、シラチャソース、ライム...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 370
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スナップエンドウ閲覧数: 779

炒める(絶えずかき混ぜる)ことで、スナップエンドウの新鮮さ、ジューシーさ、甘みが保たれます。市販の宮保醤(醤油、生姜、唐辛子、ゴマなどをブレンドしたもの)

スナップエンドウ、醤油、ビダリアオニオン、ピーナッツバター、グレープシードオイル、ピーナッツ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 131
カテゴリー: カクテル ウイスキーと一緒に
著者:
コンブチャとバーボンで酸味を効かせたカクテル閲覧数: 675

このウイスキーサワーカクテルの材料の一つはコンブチャです。自分で栽培する必要はなく、市販のアップル風味のコンブチャを用意すればOKです。バーボンと合わせてお楽しみください。

生姜、バーボン、レモン果汁、メープルシロップ、カイエンペッパー(粉末)…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 1
カテゴリー: 前菜 野菜
著者:
ケニップキムチ閲覧数: 1,883
レシピの内容:

ケニップキムチ(エゴマの葉のキムチ)は通常、非常に塩辛く濃厚なタレで作られます。しかし、このレシピは全く違います!水ベースのタレで葉を軽く味付けしてマリネし、…

キムチ、唐辛子フレーク、魚醤、醤油、ニンジン、ショウガ、ゴマ…
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位