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スイートペッパー(ブルガリア産)


著者: - シェフ
黄色と赤ピーマンのピペラード、アーモンド添え閲覧数: 752

ピペラーダは、トマトとピーマンにスモークパプリカを加えた、バスク地方の非常に汎用性の高い前菜です。パンに塗ったり、シャクシュカのようにスクランブルエッグと一緒に調理したり、肉やハムなどのソースとして提供したりできます。 続きを読む

プラムトマト、ピーマン、アーモンド、シェリービネガー、パプリカ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 139
著者:
燻製豚肉入りカルツォーネ閲覧数: 627

豚ひき肉、野菜、とろけるモッツァレラチーズを詰めたイタリア風カルツォーネピザを焼き上げましょう。スモークパプリカが香ばしい風味を添えます。おやつとして手軽に食べたり、酸味のあるドレッシングをかけたグリーンサラダと一緒にいただくのもおすすめです。 続きを読む

豚ひき肉、イースト生地、ピーマン、サラダミックス、モッツァレラチーズ、シェリービネガー、パプリカ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 831
バレンシア米閲覧数: 1988

「このフィリピン風スペイン風パエリアは、我が家では祝日やその他の集まりの際に定番料理になっています」とレシピの著者であるマヤ・フェランテは語ります。「もちろん、平日でも簡単に作れる料理です。地域によってパエリアの作り方は異なりますが、 続きを読む

米、クパティ(揚げソーセージ)、レーズン、ニンジン、エンドウ豆、ネギ、ピーマン、卵、鶏もも肉、ココナッツミルク、ターメリック...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 343
著者:
夏野菜とフェタチーズを天板にのせて閲覧数: 683

オーブンシートで作る、夏にぴったりの料理です。温かいロースト野菜とブルグルに新鮮なエンダイブを添え、風味と食感をまろやかにし、バルサミコドレッシングで仕上げの甘みを加えます。お急ぎの場合は、市販の… 続きを読む

ピーマン、ズッキーニ、カボチャ、トウモロコシの粒、フェタチーズ、ブルグル、エンダイブ、ほうれん草、バルサミコ酢、ローズマリー、蜂蜜...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 556
著者:
焼きピーマンとクルミ閲覧数: 660

小ぶりのピーマンは丸ごと調理でき、見た目も美しく鮮やかです。グリルで焼き、ハーブとレモン風味のドレッシングで和え、クルミをトッピングすれば、手軽でおいしいバーベキューの付け合わせになります! 続きを読む

ピーマン、クルミ、パクチー、ニンニク、レモン汁、コリアンダー、パプリカ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
豚肉入り野菜丼閲覧数: 1,548

このレシピは、エッグロールが好きだけど炭水化物を控えたい人にぴったりです。シャキシャキとした野菜、風味豊かな豚肉、甘辛いソースはエッグロールと同じですが、エッグロールにはない材料もいくつか使っています。 続きを読む

豚ひき肉、ピーマン、ニンジン、赤キャベツ、白菜、米酢、シラチャソース、醤油、蜂蜜、だし汁...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 498
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
サーモンとジャガイモを天板にのせて閲覧数: 633

サーモンの切り身とジャガイモを玉ねぎとピーマンと一緒に同じ天板で焼けば、付け合わせが焼き上がるのを待つ必要はありません。オーブンから完全な夕食が出来上がります。魚のためにクリーミーで酸味のあるヨーグルトソースを作りましょう。 続きを読む

サーモン、ジャガイモ、ケッパー、オールドベイシーズニング、ヨーグルト、ピーマン、レモンの皮...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 440
落ち着いて、ただのガスパチョだよ。

夏の終わりに収穫されるトマト、キュウリ、その他の野菜を刻んで、簡単に作れる冷たい夏のスープを作ってみましょう。

カテゴリー: 前菜
著者:
ソーセージとピーマンを添えたポテトスキン閲覧数: 418

ソーセージとピーマンはイタリア系アメリカ料理の定番で、メインディッシュとしてもラザニアの具材としても、どんな形でも素晴らしい組み合わせです。今回は、ベイクドポテトの皮にのせて前菜としてお試しください。また、素晴らしい… 続きを読む

ジャガイモ、ソーセージ、ピーマン…
時間: 1時間40分 複雑: 簡単に 分量: 16
カテゴリー: メインコース グリル
著者:
ピーマンを添えたアルミホイル焼きソーセージ閲覧数: 1,077

イタリアンソーセージを蝶のように開いて、ピーマンと玉ねぎと一緒にアルミホイルで包んでグリルします。美味しくて手軽な地中海料理で、平日の夕食にぴったりです。パンを添えてお召し上がりください。 続きを読む

クパティ(揚げソーセージ)、ピーマン、プロヴァンスハーブ…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 583
カテゴリー: ソース ディップ
著者:
ラム酒入りパイナップルサルサ閲覧数: 587

ダークラムのキャラメル風味とパイナップルの甘みが絶妙に調和した、まさに唯一無二のサルサです。どんな肉料理にも、特にローストポークと合わせれば、トロピカルな味わいを存分に楽しめます。このサルサにはハラペーニョが入っていますが、お好みで省いても構いません。 続きを読む

パイナップル、ピーマン、ライム、トルティーヤ、ハラペーニョ、コリアンダー、ラム酒、クミン...
時間: 1時間25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 126
カテゴリー: メインコース
チャーシューまん閲覧数: 867
コンテンツ:

ふんわりとした蒸しパンと自家製チャーシューは、甘くて柔らかい生地と風味豊かな具材の絶妙な組み合わせです。具材を入れずに蒸しパンにすれば、例えば鴨料理など、通常のパンの代わりに夕食に添えても美味しくいただけます。 続きを読む

イースト生地、豚肩肉、ホイシンソース、オイスターソース、グレープシードオイル、ピーマン、生姜、ネギ、五香粉、シェリー酒、蜂蜜...
時間: 5時間30分 複雑: 平均 分量: 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 卵、乳製品
著者:
シンガポール出身のメイ・フォン閲覧数: 792

シンガポール風ミーファンは、世界中の中国料理店で提供される定番の麺料理です。しかし、シンガポール発祥ではなく、シンガポール人でさえその存在を知らない人も多いでしょう。この料理は、イギリス領だった香港で考案されました。 続きを読む

米麺、鶏むね肉、エビ、卵、ピーマン、白菜、カレー粉、片栗粉、オイスターソース、もやし、ネギ…
時間: 50分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 577
カテゴリー: スープ パスタと一緒に
著者:
揚げソーセージ入りライススープ閲覧数: 902

このスープは、濃厚で温まるスープにクレオールジャンバラヤの鮮やかな風味がぎっしり詰まっています。スープの中のご飯は柔らかく、夕食として十分なボリュームがあります。そして、こんがりと焼かれたアンドゥイユソーセージが素晴らしい香りを添えています。盛り付け - 続きを読む

長粒米、ピーマン、セロリ、アンドゥイユソーセージ、ケイジャンシーズニング、ローリエ、トマト、コーンブレッド...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 413
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
ハムと豆入りワンポットライス閲覧数: 689
コンテンツ:

風味豊かなご飯に、ジューシーな煮込みハムとベイクドビーンズを一つの鍋で炊き上げれば、後片付けの手間も省けます。ルイジアナ料理にインスパイアされ、玉ねぎ、セロリ、ピーマンを使って… 続きを読む

豚肩肉、米、ライマ豆、ピーマン、セロリ、フライドトマト、ネギ、ウスターソース、トマトペースト、ローリエ、タイム、パプリカ...
時間: 8時間35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 724
カテゴリー: スープ
著者:
万能豆スープ閲覧数: 714
コンテンツ:

この万能な豆スープのレシピは、手元にあるさまざまな材料で作ることができます。「豆類 + 燻製肉 + 野菜 + 調味料 + ハーブ」という基本構成に従って、以下のいずれかの材料を使用できます。 続きを読む

白インゲン豆、ピーマン、アンドゥイユソーセージ、ローズマリー、ローリエ、アドボソース…
時間: 9時間50分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 259
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者: 料理ライター
ローストした甘ピーマン入りフムス閲覧数: 1,493

フムスはホームパーティーや集まりにぴったりの前菜です。軽くて美味しく、みんなに喜ばれる上に、パントリーから食卓まであっという間に準備できます。このレシピでは、ひよこ豆とゴマペースト(タヒニ)という定番のフムスの風味に、さらに… 続きを読む

ひよこ豆、松の実、タヒニ、フムス、ピタチップス、シラチャソース、レモン汁、ピーマン、ニンニク...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 7 カロリー含有量: 471
揚げたサツマイモと目玉焼き閲覧数: 1,254

朝食にフライドポテトと卵が好きなら、ポテトをサツマイモに替えて、ジューシーな野菜をたっぷり加えることで、お気に入りの料理をよりヘルシーにすることができます。サツマイモは揚げる前にオーブンで焼いておきましょう。前日の夜に焼いておけば、朝にはカリッとした食感になります。 続きを読む

サツマイモ、卵、パルメザンチーズ、ほうれん草、ピーマン、バジル...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 419
著者:
チーズをトッピングした野菜コブラー閲覧数: 455
コンテンツ:

伝統的なコブラーは、生地の下に果物やベリーを敷き詰めて焼いたものです。果物の代わりに野菜を使って、風味豊かなコブラーを作ってみませんか?真夏なら、旬の野菜(ナス、ズッキーニ、トマト、トウモロコシ、ピーマン、タマネギなど)を何でも使ってみてください。 続きを読む

ピーマン、ズッキーニ、イエロースカッシュ、トウモロコシ、ナス、高級小麦粉、パルメザンチーズ、クリーム、ローズマリー、タイム...
時間: 2時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 524
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ 前菜
著者:
肉詰めキャベツ丼閲覧数: 452
コンテンツ:

この手軽で新鮮なキャベツロールは、定番のキャベツロールよりもずっと短時間で作れますが、味は変わりません。具材をキャベツの葉一枚一枚で包む必要はありません。フライパンで焼いて、器にぎっしりと詰めるだけで完成です。 続きを読む

サボイキャベツ、牛ひき肉、豚ひき肉、トマトピューレ、トマトソース、サワークリーム、米、パプリカ、ピーマン、セロリ、パセリ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 269
カテゴリー: スープ
著者:
ピーマンの肉詰め風味のスープ閲覧数: 464

ピーマンの肉詰めがお好きだけど、お気に入りの料理に時間をかけたくないという方には、この簡単なレシピがおすすめです!ピーマン、牛ひき肉、米、缶詰のトマトを使って、濃厚で風味豊かなスープを作りましょう。 続きを読む

牛ひき肉、ピーマン、トマトピューレ、米、チェダーチーズ、ウスターソース、タイム、オレガノ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 385
カテゴリー: スープ クリーミーなスープ
著者:
最高のガスパチョ閲覧数: 704

完熟トマト、シャキシャキのキュウリ、そして甘いピーマンが絶妙に組み合わさり、定番ガスパチョに爽やかな風味を添えています。シェリービネガーを少し加えることで、ほのかな酸味が加わり、甘みと見事に調和します。 続きを読む

白パン、ミニトマト、キュウリ、ピーマン、ニンニク、コリアンダー…
時間: 2時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 276
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者: 有名シェフ
豚ロース肉の蟹リゾットと3種のペッパーソース添え閲覧数: 471
コンテンツ:

香ばしいマスタードの皮をまぶして焼き上げた豚ロース肉を薄切りにし、本物のカニ肉とサフランを使った香り高いリゾットを添えて提供します。赤、黄、緑のピーマンを使った濃厚なソースをかけてお召し上がりください。 続きを読む

豚ロース肉、アルボリオ米、白ワイン、ピーマン、赤ワイン、グレープシードオイル、白胡椒、オニオンパウダー、パプリカ、タイム...
時間: 3時間50分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 1137
カテゴリー: メインコース
著者:
スロークッカーで作るピーマンの肉詰め閲覧数: 1,314

ピーマンの肉詰めがこれまでになく簡単に作れます!スロークッカーを使えば簡単です。具材(生のひき肉を含む)をすべて混ぜ合わせ、ピーマンに詰めて、あとはスロークッカーにお任せするだけ。 続きを読む

ピーマン、フライドトマト、ご飯、ペッパージャックチーズ、牛ひき肉、ネギ、サワークリーム、チリシーズニング、クミン...
時間: 3時間30分 複雑: 簡単に 分量: 5 カロリー含有量: 585
カテゴリー: メインコース
著者:
スロークッカーで作るビーフステーキ閲覧数: 871

このレシピでは、スカートステーキやフランクステーキなどの安価なステーキ肉を使うのが最適です。これらの部位は高級ステーキよりも硬いですが、じっくり煮込むのに最適です。ジューシーで 続きを読む

牛肉、ピーマン、オリーブ、オリーブの漬け汁、リンゴ酢、ケチャップ、トマトピューレ、クミン...
時間: 8時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 464
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 豆入り
著者:
2種類の豆を使ったサラダ閲覧数: 777

2種類の豆、コーン、唐辛子と甘唐辛子を酸味のあるドレッシングで和えたこの彩り豊かなサラダは、ピクニックに最適です。コーンチップスにつけてディップとしてお召し上がりいただくと、手軽に美味しくいただけます。ポイントは、刻んだ野菜を… 続きを読む

ブラックアイドビーンズ、トウモロコシ、ブラックプレトビーンズ、ピーマン、プラムトマト、リンゴ酢、ハラペーニョ、蜂蜜...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 10 カロリー含有量: 311
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ サラダ
著者:
鶏肉入りピーナッツドレッシングのヌードルサラダ閲覧数: 522

このサラダに使う鶏むね肉は、ピーナッツバター風味のスープで煮込むことで、香ばしいナッツの風味が染み込みます。その美味しいスープをベースに、米麺、キュウリ、ピーマン、パクチーを使ったアジア風サラダを盛り付けます。 続きを読む

米麺、鶏むね肉、ロメインレタス、キュウリ、ピーマン、ピーナッツバター、米酢、ライム、シラチャソース...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 486
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
タラの唐辛子風味と焼きキャベツサラダ閲覧数: 511

唐辛子をまぶして揚げたタラの切り身に、キャベツとピーマンの炒めサラダ、スパイシーマヨネーズソース、コーンブレッドを添えて提供します。各皿にライムのくし切りを添えて、爽やかな果汁をお楽しみください。 続きを読む

タラ、キャベツ、ピーマン、ライムジュース、マヨネーズ、ハラペーニョ、アンチョペッパー、コーンブレッド...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 440
カテゴリー: ソース ディップ
著者: レストラン経営者
ギリシャ風レイヤードディップ閲覧数: 694
コンテンツ:

このヘルシーな前菜は、中東と地中海の美味しい風味がたっぷり詰まっています。ディップは、ナスのババガヌーシュ、爽やかなザジキ、そして新鮮なピーマンを使った軽いサラダという、完璧に調和する3つの層で構成されています。 続きを読む

ナス、ピーマン、ミニトマト、カラマタオリーブ、キュウリ、フェタチーズ、ヨーグルト、スマック、オレガノ、レモン汁、ディル、ミント...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 8 - 10
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
ピーマンとブロッコリーのピーナッツ炒め閲覧数: 656

炒め物は野菜を素早く調理し、みずみずしさとビタミンを保つ方法です。特に仕事帰りの夕食には、手早く簡単に作れます。さらに時間を節約するには、カット済みの野菜を購入しましょう。フライパンで炒めるには、 続きを読む

ブロッコリー、ピーマン、赤唐辛子フレーク、ピーナッツ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 131
著者:
キヌアとピーマンのサラダ閲覧数: 845

キヌア、赤ピーマン、ローストピーカンナッツのサラダは、ホリデーテーブルにぴったりのシンプルでボリュームのある副菜です。サラダにはリンゴ酢とオリーブオイルをかけて酸味を出し、シナモンを少々加えると、 続きを読む

キヌア、ピーマン、ピーカンナッツ、シナモン、パセリ...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 217
カテゴリー: メインコース パスタ 野菜、きのこ
著者:
鶏肉入りピーナッツソース麺閲覧数: 591

麺にソースがしっかり絡むように、ピーナッツソースは半分だけ使い、スパゲッティのゆで汁を加えます。こうすることでソースが軽くなり、麺と野菜によく絡みます。残りのソースは付け合わせとしてお出しください。ピーナッツソース - 続きを読む

鶏の胸肉、スパゲッティパスタ、醤油、サンバルオレキ、ピーナッツバター、チンゲン菜、スナップエンドウ、ピーマン、米酢...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 570
カテゴリー: メインコース パスタ
著者:
ブカティーニのピンクソース、赤ピーマンとエビ添え閲覧数: 811

このシンプルで軽い夏のパスタは、塩漬けエビ、甘いピーマン、そしてたっぷりのロゼワインで風味豊かに仕上がります。生クリームを少し加えることでソースがよりクリーミーで濃厚になり、赤唐辛子のフレークがピリッとしたアクセントを加えます。盛り付け - 続きを読む

ブカティーニ パスタ、エビ、ピーマン、クリーム、オレガノ、ロゼワイン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 466
カテゴリー: サラダ
著者:
エビ入りフィヒータサラダ閲覧数: 558

このサラダは、メキシコ料理のファヒータの基本材料である玉ねぎ、ピーマン、新鮮なコリアンダー、そして香り高い調味料で作られています。牛肉の代わりに揚げエビが加えられています。エビは肉よりもずっと早く火が通るので、より軽やかで風味豊かな料理に仕上がります。 続きを読む

エビ、小麦粉トルティーヤ、レタス、ピーマン、ピコデガヨソース、アガベネクター、ハチミツ、ファヒータシーズニング、コリアンダー...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 460
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
チキンカレー入りスパイシーチャーハン閲覧数: 942

このチキンチャーハンでは、スパイシーなカレー粉とチリオイルがスイートコーンとピーマンと絶妙にマッチします。このレシピは、昨晩の夕食の残りご飯を使い切るのに最適です。そして、代わりに… 続きを読む

鶏もも肉、長粒米、コーン、ピーマン、ネギ、卵、ラー油、カレー粉...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 390
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
スパイシーチキン、プランテン添え、ジンジャーパイナップルソース閲覧数: 430

甘いプランテンは、スパイシーなカリブ風ジャークシーズニングをまぶしたジューシーなフライドチキンにぴったりの付け合わせです。さらに風味のコントラストを楽しみたいなら、スコッチボネットペッパーを使ったジンジャーパイナップルソースを添えてみてください。これは、… 続きを読む

鶏むね肉、プランテン、ピーマン、唐辛子、生姜、ジャークシーズニング、リンゴ酢、コリアンダー、パイナップルジャム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 540
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
圧力鍋で作る牛肉、ピーマン、オリーブのシチュー閲覧数: 676

濃厚な牛肉を圧力鍋でオレガノとクミンの風味を染み込ませて煮込んだ、キューバ料理「ロパ・ビエハ」を彷彿とさせる絶品シチュー。ローストしたピーマン、スペイン産オリーブ、そしてディップ用の香ばしいパンを添えてお召し上がりください。 続きを読む

牛肉、ニンジン、ピーマン、オリーブ、トマト、パセリ、トマトペースト、ローリエ、オレガノ、クミン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 458
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
スパイシーフェタディップ閲覧数: 583

この万能ソースは、ほとんどどんな料理にもよく合います!クラッカーや野菜と一緒に前菜として、パンに塗って、またはグリルチキンと一緒にどうぞ。このソースは加熱調理不要。材料をすべてミキサーに入れて混ぜるだけで完成です。 続きを読む

ピーマン、カラブリア産唐辛子(ペースト)、ニンニク、フェタチーズ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 量: 350ml カロリー含有量: 217
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者: 料理ライター
スイカ添えピコ・デ・ガヨ閲覧数: 408

ピコ・デ・ガヨ・サルサは通常トマトで作られますが、スイカの旬の時期にはトマトの代わりにスイカを使ってみてください。ジューシーなフルーツ、玉ねぎ、甘辛いピーマン、コリアンダーなどが調和した、爽やかな前菜になります。 続きを読む

スイカ、ピコデガロソース、ハラペーニョペッパー、ピーマン、ライムジュース、レッドオニオン、トルティーヤチップス、コリアンダー...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 82
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ グリル 野菜、果物
著者: 有名シェフ
ベラクルス風サルサを添えた鯛の丸焼き閲覧数: 734
コンテンツ:

ベラクルス風サルサを添えた鯛は、メキシコのベラクルス州の伝統料理で、様々な食文化の影響が反映されています。ベラクルス州とその港湾都市は、アメリカ大陸とヨーロッパを結ぶ交易路の交差点に位置していたため、その料理は… 続きを読む

タイ、ピーマン、プラムトマト、ハラペーニョ、オリーブ、ケッパー、ライム、オレガノ、タイム、コリアンダー、アナトー...
時間: 1時間55分 複雑: 平均 分量: 4
カテゴリー: ソース ディップ
クルミ入りロメスコソース閲覧数: 971

スペインのロメスコソースは、トマトとピーマンをベースに様々なナッツを加えて作られますが、中でもクルミが独特の濃厚で夏らしい風味を生み出し、どんな料理も引き立てます。グリルステーキにロメスコソースを添えてみてはいかがでしょうか。 続きを読む

トマト、ピーマン、ニンニク、クルミ、ワインビネガー、パプリカ...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 126
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
ピーナッツと赤インゲン豆が入った濃厚なシチュー閲覧数: 630

サツマイモ、ピーマン、トマト、ケールなど、色鮮やかな野菜をふんだんに使ったこのヘルシーなベジタリアンシチューは、ボリューム満点で風味豊かです。ピーナッツバターを加えることでスープにとろみがつき、さらに食べ応えが増します。豆を加えることで、さらに風味が引き立ちます。 続きを読む

ケール、サツマイモ、インゲン豆、ショウガ、ピーマン、トマト、ピーナッツバター、カイエンペッパー、クミン...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 438
ケールサラダ ピーナッツドレッシング添え閲覧数: 953
コンテンツ:

アジア風ピーナッツバタードレッシングを使った、新鮮な野菜サラダをぜひお試しください。しっかりとしたケール、ジューシーなラディッシュ、キュウリ、ニンジン、ピーマンが、甘酸っぱいピーナッツドレッシングと見事に調和します。このサラダのハイライトは… 続きを読む

ケール、大根、ひよこ豆、ピーマン、キュウリ、ニンジン、ピーナッツバター、蜂蜜、米酢、ごま油...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 519
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ サラダ 暖かい 野菜
著者: - シェフ
温かい野菜サラダ閲覧数: 732

この鮮やかなサラダは、色とりどりの新じゃがいも、インゲン、ピーマンで作られています。サラダの野菜はすべて加熱調理されていますが、驚くほど新鮮な味わいです。それは、葉物野菜とビネグレットドレッシングのおかげです。 続きを読む

赤じゃがいも、インゲン、ピーマン、ネギ、オレガノ、ワインビネガー、レモン汁...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 292
カテゴリー: サラダ 暖かい パンと一緒に
温かいシーフードサラダ閲覧数: 1,546
コンテンツ:

このサラダは、エビとイカを自家製アイオリソースで和えたものです。ソースは、魚介類がフライパンに入っている状態で加えます。魚介類とレタスを軽く混ぜ合わせ、葉が少ししんなりしたら、ガーリックバゲットのクルトンを添えてお召し上がりください。 続きを読む

エビ、イカ、クルトン、アイオリソース、ニンニク、レモン汁、レタス、ピーマン、サフラン...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 495
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
鶏肉とインゲン、ジャガイモのイタリアンドレッシング添え閲覧数: 747

鶏肉、インゲン、ジャガイモを使ったこのボリューム満点のワンシートディナーは、後片付けも楽々。ハーブとニンニクを使ったイタリアンドレッシングは、素晴らしい風味と香りを添えるだけでなく、 続きを読む

鶏むね肉、インゲン、ジャガイモ、赤玉ねぎ、ほうれん草、ルッコラ、ピーマン、ヤギのチーズ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 337
カテゴリー: サラダ パンと一緒に
著者:
パンザネッラ(焼きナス添え、2人分)閲覧数: 613

このベジタリアンディナーは2人分で、パンザネッラとカポナータを少しずつ組み合わせた、地中海料理の最高の味覚を堪能できる一品です。チャバタ、ナス、ピーマンをオーブンでカリッと香ばしくなるまで焼いている間に、あなたは… 続きを読む

チャバタパン、ひよこ豆、ナス、ピーマン、バジル、ミント、ディジョンマスタード、ワインビネガー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 838
カテゴリー: ファーストフード 前菜 サンドイッチ
著者:
スモークゴーダチーズとローストした甘いピーマンを挟んだホットサンドイッチ閲覧数: 501

スモークゴーダは心地よい独特の風味がありますが、ホットチーズサンドイッチに必要なとろりとした食感を得るのが難しいです。スモークゴーダは、風味は控えめですが溶けやすいチーズ、例えば 続きを読む

白パン、ミュンスターチーズ、ゴーダチーズ、ピーマン、ルッコラ...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 2414
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
エビと燻製ソーセージ入りのスパイシーなシチュー閲覧数: 457

燻製アンドゥイユソーセージとエビを、甘唐辛子と辛唐辛子を加えたトマトベースのスープでじっくり煮込みます。小麦粉を加えることでスープにとろみがつき、濃厚で温まるシチューに仕上がります。また、アサリの汁(アサリの出汁)が魚介の風味をさらに引き立てます。 続きを読む

エビ、アンドゥイユソーセージ、アサリの汁、トマト、ピーマン、パセリ、ニンニク、カイエンペッパー(粉末)...
時間: 1時間5分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 162
著者:
チョリソーと豆入りのスパイシースクランブルエッグ閲覧数: 685

このレシピは、タンパク質と食物繊維が豊富で、長時間エネルギーを持続させてくれる、美味しくて健康的な朝食に最適です。スクランブルエッグは、チョリソー、野菜、豆、チーズ、トルティーヤチップスで作られています。サワークリームを添えてお召し上がりください。 続きを読む

卵、チョリソーソーセージ、ピント豆、チェダーチーズ、トルティーヤ、アボカド、サワークリーム、ピーマン、コリアンダー...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 470
カテゴリー: ファーストフード
著者:
スパイシーローストビーフとカピコラのサンドイッチ閲覧数: 555

大きくてジューシーなサブサンドイッチは、簡単に満足感のあるランチになります。パンにローストした野菜と肉を混ぜ合わせ、チーズのスライスを加えて、溶けるまで焼きます。このサンドイッチの秘密の材料は、ピクルスにしたホットチェリーペッパーと、 続きを読む

牛肉、ピーマン、プロヴォローネチーズ、カピコラ、唐辛子、サンドイッチ用パン…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 520
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
ヘルシーなレンズ豆チリ閲覧数: 1 169

このボリュームたっぷりのベジタリアンチリは、タンパク質が豊富な白インゲン豆と茶レンズ豆のおかげで美味しく栄養満点です。たっぷりの乾燥スパイスやその他の常備食材が風味を高め、この料理を簡単に作ることができます。 続きを読む

レンズ豆、白インゲン豆、ローストトマト、ピーマン、ワインビネガー、ローリエ、クミン、オレガノ、チリシーズニング、チェダーチーズ、トルティーヤチップス、ヨーグルト...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 311
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: - シェフ
メキシコ風ピーマンの肉詰め閲覧数: 892
コンテンツ:

ピーマンの肉詰めが大好きな人でも、この美味しい料理は皮が厚いせいで台無しになることが多いと認めています。このレシピでは、ピーマンを詰める前にオーブンで焼くので、皮がむきやすくなります。ピーマンにメキシコ風の具材を詰めます。 続きを読む

ピーマン、鶏むね肉、コーン、アボカド、ライムジュース、モッツァレラチーズ、バジル、トルティーヤ…
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 393
著者: - シェフ
目玉焼きを詰めたポテト閲覧数: 431
コンテンツ:

日曜日のブランチにぴったりの、ハッシュブラウンと卵の見事な盛り付け。ベイクドポテトのボウルには、シュレッドチェダーチーズと、メープルシロップで味付けした甘辛い牛ひき肉がたっぷり。目玉焼きとグリーンサワークリームを添えてお召し上がりください。 続きを読む

ジャガイモ、豚ひき肉、ピーマン、マッシュルーム、チェダーチーズ、メープルシロップ、サワークリーム、セージ、フェンネルシード、オニオンパウダー...
時間: 1時間35分 複雑: 平均 分量: 4 カロリー含有量: 1556
著者:
小麦を詰めたピーマン閲覧数: 418

玄米を全粒小麦と一緒に炊き、スパイシーなトマトピーナッツソースと混ぜて、ピーマンの具材として使えるボリュームたっぷりのベジタリアンフィリングを作ります。切ったピーマンに詰めて焼きます。もっと辛くしたい場合は、... 続きを読む

ピーマン、玄米、小麦粒、トマト、ハラペーニョ、醤油、リコッタチーズ、ピーナッツ...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 528
カテゴリー: サラダ 暖かい パスタと一緒に
焼き秋野菜添えの温かいパスタサラダ閲覧数: 705

この温かいパスタサラダは、冷蔵庫に溜め込んでいた残り野菜を使い切るのに最適です。秋の味覚であるバターナッツスクワッシュに加え、夏を思わせるズッキーニも野菜ミックスに加えています。そして… 続きを読む

ブロッコリー、カボチャ、ズッキーニ、スカッシュ、ピーマン、ペンネパスタ、レンズ豆、トマトペースト、イタリアンシーズニング、パルメザンチーズ、バジル...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 530
カテゴリー: メインコース
著者:
玉ねぎとピーマンを添えた天然豚カツ閲覧数: 619

天然豚ロース肉のパティをフライパンでこんがりと焼き色がつくまで焼き、玉ねぎ、ピーマン、ペペロンチーニのピクルス、ニンニクを使った軽いソースで仕上げます。ピクルスにしたペペロンチーニが絶妙なアクセントになっています。 続きを読む

豚ロース肉、ピーマン、ブイヨン、ペペロンチーニ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 690
著者:
トーストに乗せるオムレツ3種類閲覧数: 861
コンテンツ:

特別な朝食にしたいなら、大切な人にトーストに乗せたオムレツを振る舞ってみてはいかがでしょう。作り方は簡単なのに、見た目も美しく、見栄えも抜群です。厚切りの食パンの中央から中身をくり抜き、カリッとした縁を残してトーストすれば完成です。 続きを読む

卵、サワードウブレッド、マッシュルーム、ほうれん草、ピーマン、ハム、チェダーチーズ、モッツァレラチーズ、バジル...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 790
著者:
牛肉と黒豆のワニ肉タコス閲覧数: 743

ワニの形をしたタコスを作れば、夕食はもっと楽しくなります。子供たちは特に喜ぶでしょう。作るには、底が平らで自立するクリスピーなタコス生地が必要です。具材は肉でできています。 続きを読む

牛ひき肉、黒豆、アボカド、プラムトマト、ピーマン、オリーブ、ピコデガヨソース、レタス、サワークリーム...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 553
著者:
エンチラーダのピカディージョソース添え閲覧数: 555

ピカディージョソース(ひき肉にトマト、チェダーチーズ、オリーブ、レーズンを加えたもの)を詰めたメキシコのエンチラーダは、中華五香粉を加えることでさらに美味しくなり、具材の甘辛い風味を引き立てます。 続きを読む

牛ひき肉、ミートソース、トマト、ピーマン、オリーブ、レーズン、チェダーチーズ、五香粉…
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 932
カテゴリー: メインコース 濃厚な煮込み料理
著者:
オレンジとニンニク風味のスロークッカーポーク閲覧数: 696

クミン、絞りたてのオレンジジュース、そしてスパイスが、柔らかい豚ロース肉に豊かな風味を染み込ませます。このスロークッカーレシピはキューバ料理にインスパイアされたもので、甘いオレンジとピリッとしたスパイスの組み合わせが、鮮やかな風味を生み出します。 続きを読む

玉ねぎ、ピーマン、コリアンダー、ニンニク、豚肉のエスカロップ、クミン、オレンジ、長粒米、グリーンピース、ワインビネガー、豚ロース肉...
時間: 7時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 630
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者:
ミキサーで作るマンゴーサルサ閲覧数: 667

ジューシーなマンゴーとハラペーニョを使ったこの甘辛いソースは、伝統的なトマトサルサとは一味違った爽やかな味わいです。材料の一部はミキサーで混ぜ合わせ、残りは細かく刻むことで、サルサに独特の風味とコクを与えています。 続きを読む

マンゴー、サルサソース、ピーマン、ライムジュース、パクチー、ネギ、唐辛子...
時間: 10分 複雑: 簡単に 量: 480グラム カロリー含有量: 70
カテゴリー: サラダ パスタと一緒に
著者:
バーベキューチキン入りパスタサラダ閲覧数: 598

このパスタサラダは、市販のローストチキンを細かく裂いて使います。その香ばしい肉は、マヨネーズ、バーベキューソース、ピクルスレリッシュで作ったドレッシングと完璧に調和する豊かな風味をもたらします。サラダを盛り付けます。 続きを読む

パスタ、グリルチキン、ピーマン、セロリ、赤玉ねぎ、バーベキューソース、野菜のレリッシュ、パセリ...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
ラテンアメリカ風エビ入りご飯閲覧数: 694

エビ入りご飯(スペイン語:arroz con camarones)は、ラテンアメリカ料理で人気の料理です。これらの基本的な材料を使って、構成や味が異なる様々なバリエーションの「arroz con camarones」が作られます。このレシピでは、酸味のあるエビが… 続きを読む

エビ、長粒米、トマティージョ、ピーマン、ハラペーニョ、コリアンダー...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: ファーストフード サンドイッチ
著者: 有名シェフ
サンドイッチ・クシマノ(ダ・クズ)閲覧数: 554

レイチェル・レイは、夫のジョン・クシマノのお気に入りのサンドイッチのレシピを「ダ・カズ」と呼んで紹介している。「イタリアンビーフ・オー・ジュをパンにのせ、プロヴォローネチーズソース、ローストピーマン、ピクルス野菜を添えたもの。お気に入りのサンドイッチはこちらです。 続きを読む

ピーマン、バター、玉ねぎ、ニンニク、高級小麦粉、牛乳、プロヴォローネチーズ、牛肉、ブイヨン、サンドイッチ用パン、チェリーペッパー、ジャルディニエラ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 2412
カテゴリー: メインコース
著者:
最高のスイートペッパーステーキ閲覧数: 626

ベルペッパーステーキは、柔らかい牛肉ステーキとシャキシャキとしたピーマンを、風味豊かでほんのり甘いソースで和えた中華系アメリカ料理の炒め物です。どんなステーキでも構いませんが、 続きを読む

牛肉、ニンニク、生姜、醤油、紹興酒、シェリー酒、砂糖、黒胡椒、だし汁、ごま油、甘玉ねぎ、甘ピーマン、片栗粉、青ネギ、ごま、米...
時間: 3時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 339
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者: 有名シェフ
レタスの上にのせ、青唐辛子と一緒に炒める閲覧数: 521

鶏肉、甘唐辛子、辛唐辛子を使ったこの炒め物は、レモングラス、ニンニク、ショウガ、クミン、コリアンダーの素晴らしい風味が染み込んでいます。程よい辛さと酸味があり、クセのない野菜と完璧にマッチするので、ぜひお召し上がりください。 続きを読む

レモングラス、ブイヨン、ハラペーニョ、フレズノペッパー、エシャロット、ニンニク、ショウガ、ブラウンシュガー、クミン、コリアンダー、タマリ醤油、魚醤、ライム、鶏肉、ピーマン、玉ねぎ、レタス...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 494
オムレツ「レイチェル」閲覧数: 738

タンパク質、食物繊維、ビタミンが豊富なヘルシーな朝食で一日をスタートしましょう。エネルギーが長時間持続します。おすすめは、きのこ、野菜、チーズが入ったオムレツに、全粒粉トーストと新鮮なフルーツを添えたものです。 続きを読む

ブロッコリー、ギー、プラムトマト、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム、卵、ミュンスターチーズ、チェダーチーズ、トースト...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 1-2 カロリー含有量: 334
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: 料理ライター
エビとパイナップルの照り焼きソース炒め(アルミホイル包み)閲覧数: 956

プリプリのエビ、パイナップル、ピーマンを照り焼きソースで和え、アルミホイルで包んだご飯の上に盛り付ければ、美味しい一品料理の完成です。この盛り付けはゲストに喜ばれ、中身が美味しそうなことにきっと感動するでしょう。 続きを読む

ご飯、パイナップル、グリーンピース、照り焼きソース、ピーマン、ニンニク、生姜、エビ、ごま油、ネギ、パクチー、ライム...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 275
著者: 料理ライター
テキーラ入りケソ・フンディード閲覧数: 580

ケソ・フンディードはスイスのフォンデュの遠いメキシコ版と言えるかもしれないが、単なる溶かしたチーズソースではない。チーズの他に、揚げたひき肉と野菜の濃厚な具材がたっぷり入っている。リー・ドラモンドは、自身のレシピに以下の材料も加えている。 続きを読む

クパティ(揚げソーセージ)、チョリソーソーセージ、玉ねぎ、ピーマン、テキーラ、プラムトマト、モントレージャックチーズ、チェダーチーズ、チリシーズニング、コリアンダー、コーンチップス...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 323
カテゴリー: 前菜
著者:
お子様向け:ハム、ネギ、クリームチーズのロールパン閲覧数: 880

この鮮やかなロールパンは、美味しくて健康的で、馴染みのある食材で作られています。チーズ、ハム、パン、野菜の完璧な組み合わせです。子供たちは夢中になって食べるだけでなく、自分で作ることができます。すべての材料はパンに重ねてあります。 続きを読む

ロメインレタス、ピーマン、トルティーヤ、ハム、ニンジン、ネギ、クリームチーズ...
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 394
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者: 有名シェフ
鉄板焼き海老のカルローズライス添え閲覧数: 940
コンテンツ:

日本では、鉄板焼きとは鉄板と呼ばれる高温の平らな鉄板で調理する魚介類を指します。このレシピでは、通常の厚底フライパンまたは中華鍋を使用できます。エビと野菜をアジア風のソースで炒め、… 続きを読む

米、寿司飯、エビ、グレープシードオイル、ごま油、生姜、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、トウモロコシ、ピーマン、卵、たまり醤油、みりん、米酢、サンバルオレック、マスタードパウダー、豆苗、レモン、ネギ...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 207
著者: 料理ライター
テックス・メックス風フリッタータ閲覧数: 507

この野菜たっぷりのフリッタータは、ブランチにもディナーにもぴったりです。肉は入っていませんが、ジャガイモが入っているのでボリューム満点。サルサ、ハラペーニョ、そしてピリッとしたペッパージャックチーズが、絶妙なアクセントになっています。 続きを読む

バター、ジャガイモ、ニンニク、赤玉ねぎ、ピーマン、ハラペーニョ、クミン、卵、サルサ、ペッパージャックチーズ、ミニトマト、アボカド、コリアンダー、サワークリーム...
時間: 25分 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 215
カテゴリー: ファーストフード 前菜 野菜 チーズ
著者:
ケールラップ(ハム、チーズ、ピーマン入り)閲覧数: 623

ラバシュの代わりにキャベツの葉を使うのは、手軽で美味しく、低カロリーで彩り豊かな前菜としてお客様に喜ばれる素晴らしいアイデアです。具材を葉で包む前に、葉を少し蒸して柔らかくしましょう。そして、保存する場合は… 続きを読む

コラードグリーン、ホットソース、マヨネーズ、チェダーチーズ、ピーマン、ハム、グリルチキン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 5-6 カロリー含有量: 216
カテゴリー: メインコース 卵、乳製品 サラダ 野菜 葉っぱ
著者:
ハムと目玉焼き、グリーンサラダ添え閲覧数: 484

目玉焼きに、香ばしく焼き上げたハムステーキ、酸味のあるビネグレットドレッシングをかけたジューシーなグリーンサラダ、そしてカリッとトーストしたバゲットを添えて。仕事帰りやのんびりとした午後の夕食にぴったりの、美味しくて手軽な一品です。 続きを読む

ワインビネガー、ディジョンマスタード、ハム、卵、ピーマン、メスクランサラダミックス、チャイブ、バゲット...
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
カテゴリー: メインコース
著者:
プランテン入りジャークチキン閲覧数: 688

美味しくて手軽なカリブ風ディナーを作りましょう。皮なし鶏むね肉にジャマイカ風ジャークシーズニングをすり込み、カリッと香ばしくなるまでフライパンで焼き、甘酸っぱいパイナップルソースでソテーしたプランテンと野菜を添えて提供します。 続きを読む

鶏むね肉、バナナ、プランテン、ピーマン、生姜、赤玉ねぎ、唐辛子、ジャークシーズニング、リンゴ酢、パイナップルジャム...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 540
著者:
スロークッカーで作る朝食ブリトー閲覧数: 963

このレシピを使えば、栄養満点の朝食ブリトーを事前に作って冷凍保存でき、毎日違う味を楽しめます。ブリトーのベースはオムレツで、ベーコンとチェダーチーズ、チョリソーソーセージ、甘い…など様々な具材が入っています。 続きを読む

トルティーヤ、チョリソーソーセージ、チェダーチーズ、パルメザンチーズ、ほうれん草、ピーマン、卵、クリーム、ベーコン...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 12 カロリー含有量: 268
著者: レストランの共同オーナー
ミートボールとジャルディニエラのサンドイッチ閲覧数: 627
コンテンツ:

ジェフ・マウロは、このサンドイッチのパティを挽肉のミートボールから作っています。驚くほどジューシーで濃厚な味わいです。ジェフ特製のピリ辛ジャルディニエラが、ピリッとしたアクセントを加えています。市販のイタリアンピクルスで代用することもできます。 続きを読む

卵、ペコリーノ・ロマーノチーズ、パセリ、ニンニク、牛ひき肉、豚ひき肉、仔牛肉ひき肉、パン粉、プロヴォローネチーズ、チャバタパン、マリナーラソース、ピーマン、ミートボール、ジャルディニエラ...
時間: 16時間45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 378
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
チキンファヒータ入りヘルシーなピーマンの肉詰め閲覧数: 525

この詰め物ピーマンは、メキシコのチキンファヒータの鮮やかな風味がぎっしり詰まっています。ピーマン自体がトルティーヤの代わりに使われます。色とりどりのピーマンを使うことで、料理に鮮やかで魅力的なメキシコ風の見た目を与えることができます。詰め物には細かく刻んだ… 続きを読む

鶏もも肉、ピーマン、玄米、ライムジュース、ピコデガヨソース、チリパウダー、クミン...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 450
カテゴリー: メインコース
著者:
ハッセルバックポークテンダーロイン閲覧数: 455

豚ヒレ肉を野菜と一緒に美しく盛り付けるには、アコーディオン状にスライスし、切り込みに揚げたピーマンと玉ねぎを詰め、オーブンでこんがりと焼き色がつくまで焼きます。焼き上がりの数分前に、薄切りにした野菜をヒレ肉の上にのせます。 続きを読む

豚ヒレ肉、プロヴォローネチーズ、ピーマン、ガーリックパウダー、イタリアンシーズニング、赤唐辛子フレーク、フェンネルシード...
時間: 2時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 245
カテゴリー: メインコース
著者:
ナマズの生姜と米麺添え閲覧数: 519

ターメリックは常に常備しておきましょう。このスーパースパイスには、強力な抗炎症作用と抗酸化作用を持つクルクミンが含まれています。また、ターメリックは料理に美しい黄金色と心地よいスパイシーな風味を加え、 続きを読む

ナマズ、魚醤、ライムジュース、生姜、米麺、ピーマン、ウコン、ディル...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
カテゴリー: 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ スプレッド
著者:
ニンニクとピーマン入りのトマトディップソース閲覧数: 846

このマヨネーズベースのディップは、トマト、ピーマン、ニンニク、タラゴンを加えることで素晴らしい風味を生み出します。材料をすべて混ぜ合わせるだけで、すぐに召し上がれます。野菜をディップして前菜としてお召し上がりください。 続きを読む

トマト、ピーマン、ニンニク、マヨネーズ、タラゴン…
時間: 10分 複雑: 簡単に 分量: 2 カロリー含有量: 123
カテゴリー: スープ クリーミーなスープ
著者:
ガスパチョ閲覧数: 518

夏の暑さをしのぐために、スペイン人は素晴らしい冷製スープ、ガスパチョを考案しました。爽やかで栄養価が高く、ビタミンと健康的な食物繊維が豊富で、調理は不要です。必要なのは高品質の新鮮な野菜とミキサーだけです。 続きを読む

トマト、キュウリ、ピーマン、ハラペーニョ、ネギ、シェリービネガー、トマトジュース、パセリ、ミント...
時間: 1時間20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 128
カテゴリー: メインコース
著者:
ニンニクと酢で照り焼きにした豚肉のネギ炒め閲覧数: 523

薄切りにした豚ロース肉は数分で火が通り、手早く炒めるのに最適です。ピーマンと一緒に焼き目をつけ、リンゴ酢、黒糖、ニンニク、醤油で作ったソースをかけてください。 続きを読む

豚ロース肉、米、ピーマン、リンゴ酢、ネギ、醤油、黒糖、糖蜜、片栗粉…
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 220
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
レモンパプリカチキンとひよこ豆のクスクス閲覧数: 520

このシンプルながらも美味しく栄養満点のミドルイースタン風料理を作るには、皮なし鶏むね肉と、鶏肉を完璧に調理するためのオーブン対応のフライパンが必要です。鶏むね肉にレモン汁を塗り、 続きを読む

鶏むね肉、ピーマン、ひよこ豆、クスクス、レモン汁、タイム、パプリカ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 580
著者:
ほうれん草、ピーマン、ハヴァルティチーズを使ったエアフライヤーで作るフリッタータ閲覧数: 2 109

エアフライヤーでフリッタータを作るなんて考えたこともなかったかもしれませんが、これは良いアイデアです! 美しい黄金色の皮と繊細なフィリングが楽しめます。ハヴァルティチーズはまろやかで風味豊かで溶けやすいですが、お好みで… 続きを読む

卵、ほうれん草、ピーマン、ネギ、バジル、パセリ、ハヴァルティチーズ、パルメザンチーズ...
時間: 45分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 520
著者:
魚のファヒータ閲覧数: 800

オーブンでグリル設定を使用すれば、柔らかい白身魚と野菜が数分で出来上がり、料理全体にかかる時間は30分以内です。魚と焼き野菜をソテーした豆とファヒータを包むためのコーントルティーヤと一緒に盛り付けてください。絶品です。 続きを読む

オヒョウ、ピント豆、ピーマン、トルティーヤ、チリシーズニング、クミン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
カテゴリー: メインコース 前菜 ソース付き
著者:
ピンクサーモンの切り身、ディジョンマスタードとバルサミコ酢添え閲覧数: 641

この料理の主な材料の一つは、バルサミコ酢とディジョンマスタードを使ったビネグレットソースです。このソースは、缶詰のサーモンフィッシュケーキに風味を染み込ませると同時に、薄緑色のサラダのドレッシングとしても機能します。 続きを読む

サーモン、ピーマン、レモンの皮、サラダミックス、バルサミコ酢、ディジョンマスタード、パン粉、卵...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 238
著者:
デンバー風スクランブルエッグ(チーズカード入り)閲覧数: 645

このスクランブルエッグは、より一般的なデンバーオムレツのバリエーションです。卵の他に、ピーマン、玉ねぎ、ハム(またはカナディアンベーコン)、チーズといった伝統的な材料が使われていますが、スクランブルエッグはオムレツよりもはるかに早く調理できます。 続きを読む

卵、牛乳、フライドポテト、ピーマン、チーズカード、ベーコン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 550
カテゴリー: ベーカリー パイ ソース ディップ
著者:
コーンチップパイ閲覧数: 677

誰もが袋からチップスを食べるのが好きですが、この風味豊かなテックス・メックス風パイのように、チップスを使って本格的な料理を作ろうと考えた人はほとんどいません。このパイの生地、フィリング、トッピングのすべてにコーンチップスが使われています。このパイのフィリングは… 続きを読む

コーンチップス、牛ひき肉、ピーマン、チェダーチーズ、卵、トマトペースト、チリシーズニング、クミン、片栗粉...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 251
カテゴリー: カクテル ウォッカ入り
著者:
ブラッディマリー・デトックスカクテル(ウォッカはお好みで)閲覧数: 508

このフレッシュベジタブルブラッディマリーは、まさにビタミン爆弾!美味しくてとてもヘルシーです。お好みでウォッカを少し加えて、本格的なブラッディマリーとしてお召し上がりいただけます。記載されている材料で4杯分作れます。パーティーでも、ぜひお試しください。 続きを読む

プラムトマト、ニンジン、セロリ、ピーマン、キュウリ、ウスターソース、ウォッカ...
時間: 15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 184
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
イカ、ピーマン、キュウリの炒め物閲覧数: 765

イカリングのフライだけにとどまらず、もっと色々なアレンジを楽しみましょう。米麺と野菜を炒めれば、ボリューム満点で風味豊かな一品になります。イカの柔らかな食感を最大限に引き出すには、まず殻に切り込みを入れておくと良いでしょう。 続きを読む

イカ、米麺、ピーマン、生姜、キュウリ、ライムジュース、醤油、ネギ、糖蜜…
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 221
カテゴリー: サラダ 暖かい 野菜 葉っぱ パンと一緒に
ファットゥーシュ閲覧数: 822

ファットゥーシュは、揚げたピタパンとレタス、キュウリ、トマトなどの旬の野菜を使ったレバント地方のサラダです。独特の風味は、スマックとザクロ糖蜜で作ったドレッシングによるものです。 続きを読む

ピタパン、ロメインレタス、ラディッシュ、ネギ、キュウリ、赤玉ねぎ、ピーマン、トマト、ミント、パセリ、レモン汁、ザクロ糖蜜、スマック、ニンニク...
時間: 20分 複雑: 簡単に 分量: 4-6 カロリー含有量: 251
著者:
カクテル「これがムハンマラだ」閲覧数: 538

このカクテルの名前が中東の唐辛子スナックを連想させるなら、それは気のせいではありません。このドリンクは、唐辛子ジュース、クミンリキュール、ナッツビターズ、レモンジュース、ダークラム、テキーラで作られています。すべての材料は… 続きを読む

ピーマン、レモン果汁、シロップ、ラム酒、テキーラ、ビターズ…
時間: 10分 複雑: 簡単に 量: カクテル1杯
著者:
最高のスロッピージョーサンドイッチ閲覧数: 617

最高のスロッピージョーサンドイッチを作ってみましょう。柔らかいパンを半分に切り、自家製のおいしいミートソースをたっぷり挟みます。このソースは手軽に作れます。トマトソースに加えて、トマトの風味を最大限に引き出すためにケチャップも加えました。 続きを読む

牛ひき肉、トマトソース、ピーマン、ハンバーガーバンズ、ワインビネガー、カイエンペッパー、パプリカ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6 カロリー含有量: 252
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
最高のピーマンの肉詰め閲覧数: 714

最高のピーマンの肉詰めは、美味しいだけでなく、定番のレシピよりもずっと簡単に作れます。ピーマンを先に電子レンジで加熱して柔らかくしてから調理すれば、30分以上も時間を節約できます。 続きを読む

牛ひき肉、ピーマン、プラムトマト、米、白ワイン、ミュンスターチーズ、タイム...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 581
著者:
ソーセージとピーマンのフリッタータ閲覧数: 522

このシンプルなフリッタータは、豚肉ソーセージとピーマンというイタリアの定番の組み合わせが特徴です。天然の生ソーセージをケーシングから取り出し、玉ねぎとピーマンと一緒にフライパンで焼き上げます。 続きを読む

ピーマン、クパティ(揚げソーセージ)、卵、クリーム、パルメザンチーズ、プロヴォローネチーズ、モッツァレラチーズ、ローズマリー...
時間: 1時間15分 複雑: 簡単に 分量: 8 - 10 カロリー含有量: 220
カテゴリー: 前菜 ソース付き チーズ ソース ディップ
著者: 歌手、料理本の著者
ピザ風味のディップソース閲覧数: 794

この重ねディップは、ピザの風味を存分に味わえる逸品です。一番下の層は、モッツァレラ、パルメザン、リコッタ、クリームチーズの4種類のチーズを絶妙にブレンドしたもの。その上には、濃厚なローストトマト風味のトマトソースがたっぷりとかけられています。 続きを読む

ピーマン、フライドトマト、オリーブ、クリームチーズ、モッツァレラチーズ、パルメザンチーズ、リコッタチーズ、サワークリーム、トマトペースト、ガーリックパウダー、赤唐辛子フレーク、イタリアンシーズニング...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 267
カテゴリー: グリル 野菜、果物 前菜 ソース付き 野菜 ソース ディップ
著者: 料理ライター
コーンと唐辛子入りのスパイシーチーズディップ閲覧数: 492

香り高く、食欲をそそる風味豊かな前菜で友人を喜ばせましょう。グリルしたトウモロコシを、ローストしたピーマンとホットチリペッパー(缶詰と生の両方)と一緒にチーズソースで和えます。甘味 - 続きを読む

コーン、ピーマン、ハラペーニョ、クリームチーズ、ペッパージャックチーズ、サワークリーム、ピタチップス...
時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8 カロリー含有量: 285
カテゴリー: 前菜 カナッペ
著者: レストラン経営者
米、チョリソー、エビを詰めたポブラノペッパー閲覧数: 708

テキサス・メキシコ風のピーマンの肉詰めを作ってみましょう。メインディッシュにも前菜にも最適です。詰め物にはポブラノペッパーを使用します。ポブラノペッパーは他の唐辛子とは異なり、マイルドでほんのり甘い風味が特徴です。 続きを読む

エビ、チョリソーソーセージ、ポブラノペッパー、ピーマン、米、白ワイン、チェダーチーズ、モントレージャックチーズ...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 量: カナッペ6品 カロリー含有量: 537


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食品重量の単位