クルミ入りロメスコソース


クルミ入りロメスコソースの作り方
台所:スペイン語
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6


スペインのロメスコソースは、トマトとピーマンをベースに様々なナッツを加えて作られますが、中でもクルミが独特の濃厚で夏らしい風味を生み出し、どんな料理も引き立てます。グリルステーキやグリル野菜、スクランブルエッグなどと合わせてお試しください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 126総脂質 11 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 6 G.、 ファイバ 2 G.、 ナトリウム 259 mg、 砂糖 3 G.


材料:

  • カットトマト缶1缶(400g)
  • 赤ピーマンのロースト2個
  • ニンニク2かけ
  • 0.5カップのローストクルミ
  • 白ワインビネガー大さじ2杯
  • オリーブオイル大さじ2
  • パプリカをひとつまみ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • ミキサーまたはフードプロセッサーにロメスコソースの材料をすべて入れ、滑らかで少し粒が残る程度になるまで撹拌する。 ソースは事前に作っておき、冷蔵庫で約3日間保存できます。

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