ラム酒入りパイナップルサルサ

複雑: 簡単に
分量: 6
ダークラムのキャラメル風味とパイナップルの甘みが絶妙に調和した、まさに唯一無二のサルサです。どんな肉料理にも、特にローストポークと合わせれば、トロピカルな味わいを存分にお楽しみいただけます。このサルサには辛味の強いハラペーニョが入っています。辛さを控えめにしたい場合は種を取り除き、よりスパイシーな味がお好みであれば種を残してください。
1食あたりの栄養価:
カロリー 126、 総脂質 2 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 3 G.、 ナトリウム 34 mg、 砂糖 9 G.
カロリー 126、 総脂質 2 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 3 G.、 ナトリウム 34 mg、 砂糖 9 G.
材料:
- コリアンダーシード(ホール)小さじ0.5
- クミンシード(ホール)小さじ0.5
- 粗みじんにしたコリアンダーの葉 0.5カップ
- ダークラム1/4カップ
- 青ハラペーニョ1個、みじん切りにする(お好みで種を取り除く)
- 白玉ねぎ半分をみじん切りにする(約1/2カップ)
- 赤ピーマン半分、種を取り除き、細かく刻む
- パイナップル半分を皮をむき、0.5cm角に切る(約2カップ分)
- ライム1個分の果汁と皮
- トルティーヤチップス(盛り付け用)
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- コリアンダーとクミンを小さめのフライパンに入れ、中火で加熱する。種が黄金色になり、香りが立つまで約3分間炒める。少し冷ましてから、スパイスミルで挽く。 ステップ2
- 中くらいのボウルにスパイス、パクチー、ラム酒、ハラペーニョ、玉ねぎ、赤ピーマン、パイナップル、ライム果汁と皮を入れ、混ぜ合わせます。塩コショウで味を調えます。冷蔵庫で完全に冷えるまで、最低1時間、または一晩冷やします。トルティーヤチップスを添えてお召し上がりください。
注記
より濃厚なサルサがお好みの場合は、用意した混合物0.5カップをフードプロセッサーに移し、ピューレ状にしてから、残りのサルサに混ぜ戻してください。
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