スパイシーフェタディップ

複雑: 簡単に
量: 350ml
この万能ディップは、どんな料理にもよく合います!クラッカーや野菜と一緒に前菜として、パンに塗って、またはグリルチキンに添えてお召し上がりください。調理は一切不要。材料をすべてミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜるだけです。残ったディップは冷蔵庫で1週間保存できます。
1食あたりの栄養価:
カロリー 217、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 11 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 7 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 67 mg、 ナトリウム 695 mg、 砂糖 6 G.
カロリー 217、 総脂質 16 G.、 飽和脂肪 11 G.、 タンパク質 11 G.、 炭水化物 7 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 67 mg、 ナトリウム 695 mg、 砂糖 6 G.
材料:
- 皮をむいた焼きパプリカ170g
- カラブリア産チリペースト小さじ0.5
- 粗塩小さじ1/4
- ニンニク1かけ(すりおろし)
- 高品質フェタチーズ220g
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- ローストしたピーマン、カラブリア産チリペースト、塩、ニンニクをフードプロセッサーのボウルに入れます。全体が均一に挽けるまで撹拌します。フェタチーズは手で大きめにちぎり、フードプロセッサーに加えます。 ステップ2
- フェタチーズとピーマンが混ざり合うまでよく混ぜます。ソースには多少の塊が残っている状態が理想です。味をなじませるため、少なくとも30分は冷蔵庫で冷やしてください。クラッカー、野菜、サンドイッチ、ハンバーガーなどと一緒にお召し上がりください。 温かいフェタソースは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最長1週間保存できます。。
投票数: 3
レシピの作者 - ヴァレリー・バーティネリはアメリカの女優です。
カテゴリー
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