赤唐辛子フレーク

• シンプルなピザ生地
• 充填
• トマトソース
• バルサミコグレーズ

カルツォーネは、ピザと同じ生地で作られるイタリアのパイで、それ自体がピザとみなされています。好きなトッピングやピザのトッピングを何でも入れることができます。ケルシー・ニクソンは、カルツォーネにイタリアの前菜を詰めることを提案しています。 続きを読む

• ナス
• ソース

ナスパルミジャーナは、揚げたナスをトマトソース、すりおろしたチーズの混合物、バジルと一緒に鍋に重ねて作る、伝統的なイタリアの重ね焼きキャセロールです。キャセロールを組み立てる前に、輪切りにしたナスを、 続きを読む

イタリアのパスタ「プッタネスカ」は、トマトピューレにオリーブ、ケッパー、ニンニク、乾燥ハーブを加えた、驚くほど美味しく香り豊かなソースで和えたマカロニです。缶詰や常温保存可能な材料を使って手軽に作れるため、非常に人気があります。 続きを読む

串焼きピザは、楽しいパーティーにぴったりの前菜です。特に子供たちは、串を組み立てるのを手伝ったり、手で全部食べたりできるので、この盛り付けをきっと気に入ってくれるでしょう。 続きを読む

• チキン
• トマトソース

鶏むね肉にパン粉をまぶし、すりおろしたパルメザンチーズをのせてフライパンでカリッと焼き上げ、香り高いトマトソースとすりおろしたモッツァレラチーズをのせてオーブンでチーズが溶けるまで焼きます。泡立てた卵白で作った衣が食感のアクセントになります。 続きを読む

伝統的なラザニアは、高カロリーで濃厚な味わいの料理で、祝日にぴったりです。しかし、このレシピなら、よりヘルシーで低カロリーなので、健康を損なうことなく、普段使いにも祝日にも最適です。 続きを読む

このヘルシーなリゾットは、玄米とパール大麦をブレンドして作られています。パール大麦は、従来のデンプン質の多い米の優れた代替品であり、食物繊維と香ばしいナッツ風味を加えます。また、野菜、きのこ類、低脂肪の食材もたっぷり含まれています。 続きを読む

• 生地
• ソース
• トッピング

この薄焼きの全粒粉ピザは、香り高いトマトソース、とろけるモッツァレラチーズとパルメザンチーズのブレンド、そしてみずみずしいほうれん草とリコッタチーズをトッピングしています。より軽やかで風味豊かなピザにしたい場合は、低脂肪のリコッタチーズとモッツァレラチーズを使用してください。 続きを読む

• 詰め物をした貝殻
• ソース

このイタリア料理は、そのエレガントな見た目と贅沢な味わいで、ホリデーディナーを一層引き立てます。大きな貝殻にきのこやほうれん草を詰め、トマトソースと濃厚なチーズソースの2種類のソースで焼き上げます。この料理を作るには… 続きを読む

• アルフレッドソース
• 充填
• ペースト

幅広の筒状のイタリアのマニゴッティパスタに、リコッタチーズ、鶏肉、ほうれん草のジューシーな詰め物を詰め、すりおろしたチーズの層の下でクリーミーなアルフレッドソースで焼き上げます。詰め物にはグリルした鶏肉が含まれており、詰め物を入れる前に、 続きを読む

丸くて黄金色に焼き上がったラザニアパイは、中央に新鮮なバジルの葉が飾られ、その魅力的な見た目と絶品の味でゲストを魅了します。そしてラザニアの中には、皆を驚かせるサプライズが待っています。ジューシーな揚げソーセージが丸ごと… 続きを読む

テトラッツィーニは、スパゲッティにとろりとしたクリーミーなチーズソースをかけ、マッシュルーム、エビ、そしてカリッとしたトッピングを添えた、美味しいキャセロール料理です。手軽に作れるのに、特別な日にもぴったりの一品です。マッシュルームとパルメザンチーズの風味も素晴らしく、絶品です。 続きを読む

このレシピでは、定番のイタリア料理であるペンネ・アッラ・ウォッカ（ウォッカソースのペンネ）を、見た目も味も素晴らしいパイに変身させます。羽根のような細長いパスタではなく、リガトーニを使用します。 続きを読む

スプリングフォーム型があれば、シンプルなイタリアンパスタのトマトとチーズソースを、日曜日の家族ディナーにぴったりの、ボリューム満点のパイに簡単に変身させることができます。このレシピでは、スプリングフォーム型を使ってリガトーニパスタを焼きます。 続きを読む

このイタリア料理は、日曜日の大家族ディナーに最適です。豚ロース肉、スパイシーで甘いイタリアンソーセージ、ジューシーなミートボールなど、数種類の肉が濃厚なトマトソースで煮込まれ、スパゲッティが添えられています。 続きを読む

ペンネ・アッラ・ウォッカ（ウォッカソースのペンネ）は、あなたの得意料理になる可能性が十分にあります。まず、パスタ、クリーム、缶詰のトマト（ジュース漬け）、ウォッカなど、たいてい手元にある手軽な材料で作れるからです。 続きを読む

エトゥフェは、野菜とザリガニの尾を濃厚で滑らかなソースで煮込んだ、クレオール地方の伝統的なシチューです。バターと小麦粉でルーを作り、野菜、スパイス、そして最後にザリガニの尾を少しずつ加えていきます。 続きを読む

• スープ
• トリュフとパルメザンチーズを添えたポテトチップス

濃厚で香ばしく、食べ応えのあるエンドウ豆のスープは、肌寒い季節のランチにぴったり。栄養満点で風味豊か、体を温めてくれる。一度食べたらやみつきになること間違いなし。エメリル・ラガッセのエンドウ豆スープは、スプリットピーのおかげで特に風味が豊かだ。 続きを読む

著名シェフ、エメリル・ラガッセ氏が考案したこのスパイスブレンドは、テックス・メックス料理愛好家の間で人気が高く、市販もされています。しかし、もしこの人気のスパイスミックスを買う余裕がないなら、こちらをお試しください。 続きを読む

• 生地
• 充填

ミートパイを素早く焼くには、市販のイースト生地をパン生地に使い、ひき肉をトマトペースト、新鮮な唐辛子、香りの良いスパイスで炒め、すりおろしたスパイシーなペッパージャックチーズと混ぜてフィリングを作ります。 続きを読む

この揚げマスの特徴的な風味とカリッとした衣は、刻んだ新鮮なハーブ、スパイス、レモンの皮で作った風味豊かなパン粉によるものです。パン粉がしっかり付くように、ディジョンマスタードとレモン汁を混ぜたものをマスに塗ります。揚げる温度は - 続きを読む

クラム・オレガナータは、シンプルながらも印象的なイタリア系アメリカ料理の前菜です。アサリを殻から取り出し、再び下の殻に戻してパン粉をまぶし、オーブンで焼き上げます。 続きを読む

• 豚肉
• クリーミーなポレンタ

この料理は骨付き豚肩ロース肉を使って作ります。この肉はかなり硬めで、長時間煮込むのに最適で、骨がソースを格別においしくします。豚肉は全面を焼き付け、… 続きを読む

ブロッコリーを美味しく蒸すのに、蒸し器は必要ありません。小房に分けたブロッコリーを、少量の水、オリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子フレークを入れた鍋で煮るだけです。ブロッコリーは柔らかくジューシーに仕上がります。 続きを読む

• ご飯と野菜
• プルコギ
• マリネ液
• コチュジャンペースト（コチュジャンペースト）

ビビンバは、ご飯と様々な具材で作られる、韓国で最も人気のある料理の一つです。美味しく、ボリューム満点で栄養価も高く、伝統的には熱々の石鍋で提供されます。石鍋はご飯を長時間温かく保ち、底に香ばしいおこげを作ります。 続きを読む

この中華スープは、ふわふわのワンタンの中に、香辛料で味付けした豚肉、チンゲン菜、タケノコ、椎茸のジューシーな餡がたっぷり詰まっています。すべての材料を濃厚でスパイシーな鶏ガラスープに加え、ワンタンが柔らかくなるまで数分間煮込みます。 続きを読む

何か変わったものや独創的なものが食べたくなったら、インスタントラーメンを使ったアジア風ピザを試してみてはいかがでしょう。この前菜には、伝統的なラーメンのトッピングがすべてピザの形に盛り込まれています。麺はその後、揚げられ… 続きを読む

普通のインスタントラーメンを美味しいタイ風料理に変身させましょう。麺の他に、冷凍炒め物ミックス、細切りにしたグリルチキン、そして仕上げにクリーミーなピーナッツバターが必要です。 続きを読む

このキャセロールは、ニンニク風味のエビのスカンピと、なめらかでクリーミーなパルメザンソースが人気のイタリアンアルフレッドパスタという、2つの美味しい料理が見事に融合した逸品です。しかも、このディナーキャセロールは驚くほど簡単で手間いらずで作れます。 続きを読む

ニンニクバターと白ワインソースで和えたエビのスカンピは、マカロニチーズによく合います。エビのスカンピは別に調理し、茹でたパスタシェルと、以下の材料を混ぜ合わせたとろみのあるソースで和えます。 続きを読む

この美味しい地中海料理は、たった10分で準備できます。クスクスは調理不要で、エビと同じくらい早く火が通ります。さらに風味豊かに仕上げたいなら、自家製のバジル、クルミ、ピーマンのペーストを添えてみてください。 続きを読む

茹でたスパゲッティにツナ缶、赤唐辛子フレーク、フレッシュミントを混ぜ合わせると、ユニークな一品になります。数分で出来上がります。パスタソースはツナの保存に使われているオリーブオイルで作ります。エシャロット、 続きを読む

イタリアのパスタ「プッタネスカ」は、マカロニ、ケッパー、トマト、オリーブ、アンチョビ、スパイスの美味しい組み合わせです。このレシピは、主に常備品である缶詰を使用し、伝統的なアンチョビの代わりに、 続きを読む

• ケーキ
• ソース
• トッピング

キヌアはグルテンフリーピザに最適な材料です。このレシピは、ダイエット中の人、ピザをよりヘルシーにしたい人、そしてイースト生地を扱うのが面倒だと感じる人にも喜ばれるでしょう。クラストは白キヌアで作られており、より早く、 続きを読む

アラビアータは、スパイシーなトマトソースで、本格的なイタリアンパスタに合う最もシンプルなソースの一つです。缶詰のトマトを赤唐辛子フレーク、イタリアンシーズニング、フレッシュバジルと一緒に柔らかくなるまで煮込むだけで作れます。 続きを読む

この料理はたった20分で、フライパン一つで完成します。平日の夕食にぴったりです。エビをショウガとニンニクで炒め、スパイシーなアジア風ソースと炊いたバスマティライス（残ったご飯は…）と和えます。 続きを読む

ムール貝は殻付きのまま少量の液体で蒸し、文字通り蒸して殻が開くまで加熱します。調理前に、砂が料理を台無しにしないよう、ブラシでよく洗ってください。エシャロット、ニンニク、タイムを炒め、辛口の白ワインを加えます。 続きを読む

コンフィトマトは、様々な料理や前菜に鮮やかな風味を添えることができる万能食材です。プラムトマトをオリーブオイル、タイム、ニンニク、赤唐辛子フレークと共に低温でオーブン焼きにします。 続きを読む

• 生地
• 充填
• ディップソース

グオティエは、肉餡入りの中国の餃子で、茹でた後、フライパンで黄金色になるまでさっと揚げ、醤油、米酢、ゴマなどを混ぜたつけダレをつけて前菜またはメインコースとして提供されます。 続きを読む

ブロッコリーはマカロニチーズにコク、ビタミン、そして健康的な食物繊維を加えてくれます。さらに、カリカリとしたトッピングをたっぷり添えれば、ブロッコリーがあまり好きではない偏食家でも喜んで食べてくれるでしょう。調理済みのブロッコリーを混ぜ合わせ、 続きを読む

この驚くほどシンプルなパスタは、高価な材料を一切必要とせず、手間をかけずに作れる正真正銘のイタリア料理です。必要なのは、茹でたスパゲッティ、オリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子フレーク、そして新鮮で香り高い… 続きを読む

• ラザニア
• 野菜入りマリナーラソース

この野菜ラザニアは、ベジタリアン向けのメインディッシュとしても、肉料理の付け合わせとしてもお召し上がりいただけます。ジューシーなズッキーニとほうれん草、とろけるチーズ、そしてゴロゴロとした野菜が入った美味しい自家製マリナーラソースがたっぷり詰まっています。さあ、材料を準備しましょう。 続きを読む

ジューシーでヘルシーなエンダイブサラダには、誰もが好むとは限らない自然な苦味があります。しかし、このレシピでは、エンダイブに濃厚でスパイシーな風味と赤唐辛子のピリッとした辛味が染み込み、格別においしくなります。ニンニクでエンダイブを煮込みます。 続きを読む

• バーベキューソース
• ドライマリネ

試行錯誤を重ねた末、クリス・サントスはついに完璧なフライドチキンのレシピを完成させた。調理前に、乾燥スパイスミックスをまぶし、冷蔵庫で数時間マリネする。このシーズニングには多くの材料が含まれているが、すべて… 続きを読む

グリルチキンと缶詰野菜のおかげで、この伝統的なメキシコのシチューはわずか16分で完成します。フォーク2本でほぐすだけのチキンの他に、ポソレには玉ねぎ、ニンニク、ニンジン、そしてたくさんの野菜が入っています。 続きを読む

焼きパスタはより濃厚で鮮やかな風味を持ちます。すべての材料がオーブンで十分に加熱され、その香りが素晴らしいブーケに溶け合います。茹でたフジッリ（らせん状パスタ）をトマトソースとたっぷりの新鮮な野菜と混ぜ合わせます。 続きを読む

このヴィーガンソーセージは見た目も味も本物の肉そっくりですが、豆で作られています。肉の健康的な代替品として、タンパク質と食物繊維が豊富です。ピント豆の他に、キノコや様々なスパイスも含まれており、 続きを読む

手間をかけずに美味しいイタリアンパスタを作るには、スパゲッティ、トマト缶（トマトジュース漬け）、フレッシュバジル、そして少量のスパイスがあれば十分です。甘いトマトと、 続きを読む

このパスタのソースは、生のイタリアンソーセージで作られています。ケーシングを取り除くと、美味しくて風味豊かでスパイスの効いたソーセージが現れます。ソーセージは玉ねぎとフェンネルの根と一緒にソテーされ、その後トマトクリームソースで煮込まれます。 続きを読む

フライパンで焼いた鯛の切り身に、ローストしたトマトとバジルを添え、スパイシーなドレッシングで仕上げました。軽やかでヘルシーな地中海風ディナーにぴったりです。甘いミニトマトはオリーブオイルで和えてからオーブンで焼き上げます。 続きを読む

炒める前に、インゲン豆を沸騰したお湯で数分間さっと茹でて、歯ごたえを残しつつ少し柔らかくします。バターで、ネギ、ニンニク、赤唐辛子、生姜と一緒に炒めると、カリッとした食感になります。 続きを読む

ケールを白インゲン豆とスパイスと一緒にフライパンで炒めると、食物繊維とタンパク質が豊富な、美味しくて栄養満点の副菜になります。調理時間を短縮したい場合は、缶詰の白インゲン豆を使用してください。 続きを読む

• ペースト
• 苦味のある葉野菜のサラダ

パスタ「プッタネスカ」は、イタリアの売春宿で働く女性たちにちなんで名付けられました。彼女たちは料理にあまり時間をかけず、冷蔵庫によくあるもの、つまりスパゲッティ、アンチョビ、オリーブ、トマト、ケッパーなどを使っていました。 続きを読む

アジア風の炒め物調理法（強火で頻繁にかき混ぜながら炒める）は、長年にわたりその有効性が証明されてきました。野菜や肉を小さく切って、余分な油を使わずに素早く調理するのに最適な方法です。調理において最も重要なことは… 続きを読む

香り高いニンニクオイルが、このシンプルな料理に独特の風味を加えます。オリーブオイルにニンニクを軽く炒めて風味をつけます。焦がさないように注意してください。焦げるとオイルが苦くなります。その後、残りの材料を加えます。パスタは… 続きを読む

• マリネ液
• チミチュリ

このラテンアメリカ料理は、誰もが感動することでしょう。グリルした牛肉ステーキ（スペイン語ではチュラスコ）に、新鮮なハーブを使ったアルゼンチン風チミチュリソースを添えていただきます。しっかりとしたハラミ肉を使用し、… 続きを読む

このイタリア風パスタは、驚くほど手軽に作れます。仕事の終わりに、最小限の手間で特別なディナーを楽しんでみませんか？茹でたペンネパスタを、バターでソテーしたニンニクと和えるだけです。 続きを読む

• 充填
• 全粒粉100％のピザ生地

この鮮やかでジューシーなピザは、ビタミンC、カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富です。また、低脂肪のリコッタチーズをトッピングし、少量のパルメザンチーズをすりおろして加えることで、脂肪分を抑え、焼き上げた風味を完璧に引き立てています。 続きを読む

• 生地
• ソース
• ペスト
• ピザ

このヘルシーなピザは、自家製の天然ソースと全粒粉生地で作られています。生地は事前に作って冷凍保存しておき、必要な時に解凍して焼くことができます。生地の上にはシンプルなトマトソースが塗られています。 続きを読む

ジューシーで甘いトマトは、イタリアのブルスケッタにぴったりのトッピングです。ブルスケッタは、ホームパーティー、お祝いのビュッフェ、夕食を待つ間の軽食など、どんな場面にも合う軽い前菜です。香り高いフレッシュバジルと組み合わせれば… 続きを読む

このラザニアの主な材料は、ポートベローマッシュルーム、ケール、リコッタチーズ、低脂肪モッツァレラチーズです。これらの材料のおかげで、この料理はヘルシーで低カロリーでありながら、とてもしっとりとして美味しい仕上がりになっています。このラザニアは… 続きを読む

市販の冷蔵ピザ生地を使えば、このレシピは20分もかからずに完成します。生地を室温に戻し、大きなクラスト状に伸ばしてください。具材は新鮮なアスパラガスと甘みのあるイタリア産チーズです。 続きを読む

夕食の準備中にゲストをもてなすなら、スペイン風アスパラガスの前菜はいかがでしょう。見た目も美しく、個性的な一品に仕上げるには、アスパラガス一本一本をセラーノハムのスライスで包みます。まずアスパラガスを沸騰したお湯でさっと茹でて… 続きを読む

柔らかいエビの身は驚くほど早く火が通るので、このシーフード料理は特別な、手間のかからない夕食に最適です。殻をむいたエビがあれば、残りの調理時間はほんの数分で済みます。エビはオリーブオイルでソテーします。 続きを読む

• パン
• マリナラソース

イタリアのカルツォーネを簡単に作るには、パンやバンズ用の既製イースト生地と、フィリング用の生のソーセージのひき肉を使用します。豚肉ソーセージの天然ケーシングを取り除き、肉を炒めます。 続きを読む

ジャーキー（薄くスライスした乾燥牛肉）は、食品乾燥機がなくても家庭で作ることができます。アルトン・ブラウンは、エアコンの紙製フィルターと卓上扇風機を使って乾燥ラックを作ることを提案しています。 続きを読む

• ホットウィングの調味料
• 打者
• ホットディップソース

カリッと香ばしくスパイシーな手羽先は、ビールとの相性抜群です。この手羽先は、辛さだけでなく、レモンペッパー、鶏肉用シーズニング、風味豊かな塩など、唐辛子以外にも様々なスパイスが使われているため、その濃厚な味わいにもきっと魅了されるでしょう。 続きを読む

この濃厚でコクのあるミートソースは、スパゲッティだけでなく、どんなパスタにもよく合います。レシピに記載されている材料で大量に作れるので、すぐに使わない場合は冷凍保存できます。このソースは牛肉で作られています。 続きを読む

このチキンパスタは、地中海風パスタをよりカジュアルにアレンジしたものです。シーフードの代わりに薄切りにした鶏むね肉を使用しており、エビのように数分で火が通ります。そして、同じ... 続きを読む

牛の横隔膜から取れる、やや硬めのスカートステーキを、このレシピでは炭火で直接焼くことで、柔らかくジューシーで、素晴らしいスモーキーな風味のステーキに仕上がります。グリル調理に適したステーキは、自然な部位のものに限られます。 続きを読む

このトスカーナ風スープのレシピは、濃厚で美味しく、香り高く、まるでイタリアンレストランで食べるような味わいです。イタリアンソーセージ、ケール、ジャガイモがたっぷり入っていて、クリーミーなスープによく合います。そして、揚げたバージョンもあります… 続きを読む

伝統的な牛肉の代わりに、このミートソースは七面鳥のひき肉を使用しています。ボロネーゼは七面鳥のひき肉に加えて、この料理の伝統的な材料である玉ねぎ、 続きを読む

ナポリの伝統的なパスタ「アリオ・エ・オリオ」は、「ニンニクとオリーブオイル」と訳すことができます。これらは、このシンプルながらも美味しいイタリア料理の主な材料です。スパゲッティ1袋に対して、大きめのニンニクが8かけ必要です。 続きを読む

ルバーブシロップを使ったこのお祝いのハムの準備を始めましょう。シロップの一部はマスタードと混ぜて肉に塗るグレーズに使い、残りの部分は肉に添える甘酸っぱいコンポート作りに使います。グレーズを焼き込むには、市販の… 続きを読む

• サラダ
• ビネグレットドレッシング

このジューシーでビタミン豊富なサラダの主な材料は、フェンネルの根とアスパラガスです。サラダに加える前に、これらを丸ごとニンニク風味のビネグレットドレッシングで和え、こんがりと焼き色がつくまでグリルします。こうすることで野菜は少し柔らかくなりますが、水っぽくなりすぎることはありません。 続きを読む

本格的なイタリアンパスタを作るのに、必ずしも特別な材料が必要なわけではありません。スパゲッティ「アリオ・エ・オリオ」はその証拠です。パスタ、ニンニク、オリーブオイル、そして少量の赤唐辛子という、ごくシンプルな材料で作られていますが、その風味は格別です。 続きを読む

• 牛肉
• 提供用

メキシカンタコスは、ホームパーティーで面白い前菜が必要な場合や、カジュアルで楽しい家族の夕食を計画している場合に確実な選択肢です。必要なのは牛肉のフィリングだけです。 続きを読む

イタリア料理が食べたくなったら、ペンネ・アッラ・ウォッカ、つまりウォッカソースのペンネを試してみてはいかがでしょう。調理は簡単で、一年中手に入る材料もわずかしか必要ありません。パスタは… 続きを読む

この料理は汎用性が高く、ジューシーで美味しい。そうでなければありえないでしょう？だって、ソーセージを使っているんですから！必要なのは、天然のイタリアンターキーソーセージです。ソーセージを丸ごと火が通るまで炒め、輪切りにして別の材料と混ぜ合わせます。 続きを読む

ブロッコリーを使ったイタリアのパスタ、カヴァテッリは、シンプルながらも美味しくヘルシーな地中海料理の一例で、数分で調理できます。オリーブオイルで炒めたニンニクが、このパスタに独特の風味を与えます。 続きを読む

ジティキャセロールは、パスタ好きなら誰もが喜ぶ、人気のイタリア系アメリカ料理です。主な材料は、筒状のジティパスタ。茹でて火を通したパスタを、3種類のチーズを使ったソースと和えます。 続きを読む

春はアーティチョークの季節。アーティチョークを使った美味しい料理は、食卓に彩りを添えてくれます。このペンネパスタのレシピは、新鮮な小ぶりのアーティチョークを使用しています。以下に、アーティチョークの洗い方や調理前の下準備の詳しい手順をご紹介します。アーティチョークは少量ずつ煮込みます。 続きを読む

調理には大きな中華鍋を使うのが一番ですが、なければ大きなフライパンでも構いません。食材はすぐに炒められるので、すべての材料を準備してコンロの近くに置いておけば、調理中に邪魔が入る心配がありません。そして、忘れずに： 続きを読む

このイタリアンパスタのハイライトは、鮮やかなアンチョビとディジョンマスタードのドレッシングで和えたジューシーなエンダイブのトッピングです。パスタソースは、缶詰のトマトピューレにオレガノ、唐辛子、オリーブなどを加えて作られています。 続きを読む

この手軽なパスタ料理はたった30分で完成し、ジューシーな七面鳥のミートボールとシャキシャキのブロッコリーニの茎がたっぷり入っています。ミートボール用のひき肉を調理する必要はありません。生のイタリアンターキーソーセージのケーシングを剥がすだけで、あっという間に出来上がり！ 続きを読む

この地中海風パスタは、濃厚で爽やかな風味、ジューシーさ、そして食べ応えで、誰もが魅了されるでしょう。肉は使っていませんが、缶詰のひよこ豆のおかげでタンパク質がたっぷり。甘いピーマンとルッコラが、健康的な食物繊維と鮮やかな風味を添えています。 続きを読む

• ソース
• ミートボール
• 組み立て

このイタリアのキャセロール料理、ジティ・ストゥファティは、ジティパスタ（筒状のパスタ）、ジューシーな牛肉のミートボール、ゆで卵、たっぷりのチーズ、そしてトマトとリコッタチーズのソースが使われており、料理全体に格別な風味と素晴らしい香りを与えています。 続きを読む

• アスパラガス
• パン粉を添えたグレモラータ

新鮮なアスパラガスをフライパンで焼き、縁がカリッと黄金色に揚がった目玉焼きを添えて提供します。このシンプルながらも美味しくヘルシーな料理の主役は、新鮮なパセリ、レモン、そして…を使ったイタリアの調味料、グレモラータです。 続きを読む

しっとりジューシーで、表面が濃厚なケチャップ風味の焼き皮が特徴の美味しいミートローフが、個包装のカップケーキになって登場！ホームパーティーやちょっとしたおやつにぴったりです。作り方は、標準サイズの金属製型2個をご用意ください。 続きを読む

• 貝類とひき肉
• アラビアータソース

大きな詰め物パスタは、簡単に作れて美味しく、見た目も華やかなイタリア料理です。詰め物には、七面鳥のひき肉を玉ねぎ、スパイス、アーティチョークと一緒にフライパンで炒め、その後… 続きを読む

大きなエビをフラ・ディアボロソースで調理し、風味豊かな前菜として、または付け合わせと一緒にメインコースとして提供します。このソースはイタリア語で「悪魔の兄弟」という意味で、イタリアの盗賊にちなんで名付けられました。 続きを読む

このイタリアのソース「アマトリチャーナ」は、アマトリチェという町にちなんで名付けられ、ラツィオ州の伝統的なソースとされています。主な材料はグアンチャーレ（豚頬肉の乾燥熟成）とトマトです。缶詰のトマトで作ると、… 続きを読む

コンキリエパスタは、イタリアのシーフードパスタを作るのに最適です。その形状は美味しい汁をたっぷり吸い込み、ムール貝やアサリの殻の中で見た目も魅力的です。シーフードは煮込み、 続きを読む

• 生地
• トッピング

このレシピの生地は事前に作って冷蔵庫や冷凍庫に保存しておけば、いつでもおいしいピザを焼くことができます。3種のチーズのトッピングは最もシンプルでおいしいものの1つです。リコッタ、パルメザン、 続きを読む

夕食に、とろけるフォンティーナチーズとセージの葉を詰めた、簡単イタリアンチキンロールはいかがですか？鶏肉に独特の香りと風味を添えてくれます。鶏肉を叩いて薄く伸ばし、具材を詰めて巻くだけです。 続きを読む

• トッピング
• 生地

サクサクとした黄金色の生地に、香り高いトマトソースととろけるモッツァレラチーズをトッピング。これぞまさに最高のマルゲリータ！自家製生地でマルゲリータを焼いて、手軽に作れるピザの鮮やかな風味を堪能しましょう。 続きを読む

美味しいアーティチョークを調理する最も簡単で手っ取り早い方法は、カリカリの皮付きグラタンとして焼くことです。このレシピでは冷凍アーティチョークの芯を使います。芯を解凍し、オリーブオイルで炒めます。 続きを読む

このパスタのソースは、缶詰のクラッシュトマトをベースに、ローストしたニンニク、スライスしたズッキーニ、赤唐辛子のフレークを加えて煮込み、ピリッとした風味に仕上げています。別に茹でたカペリーニパスタを加えて混ぜ合わせます。 続きを読む

ヘルシーなアジア風野菜麺を作りましょう。ほとんどのアジア料理とは異なり、このレシピでは炒める必要はありません。野菜は優しく蒸すので、栄養価のほとんどが保たれます。ゆでた全粒穀物 - 続きを読む

• ロールス
• バーベキュー用スパイスミックス

この一風変わった前菜は、どんな祝日やパーティーにもぴったりの一品です。カリカリのベーコンで包まれた柔らかいシーフードに抵抗できる人がいるでしょうか？殻をむいた大きなエビとホタテを使用し、スパイスを振りかけています。 続きを読む