クリームコーンとベーコンを詰めたグリルサーモン

複雑: 簡単に
分量: 8
夏の到来を祝して、グリルした詰め物サーモンはいかがですか?このレシピではサーモンの半身を丸ごと使うので、大人数でも十分楽しめます。クリーミーなスイートコーンと鮮やかな緑色のバター、そして香り高いフレッシュハーブを詰めたサーモンを、絶妙な焼き加減になるまでグリルします。美味しいだけでなく、見た目も華やかで、食卓を彩ります。
1食あたりの栄養価:
カロリー 521、 総脂質 42 G.、 飽和脂肪 18 G.、 タンパク質 18 G.、 炭水化物 18 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 108 mg、 ナトリウム 460 mg、 砂糖 4 G.
カロリー 521、 総脂質 42 G.、 飽和脂肪 18 G.、 タンパク質 18 G.、 炭水化物 18 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 108 mg、 ナトリウム 460 mg、 砂糖 4 G.
材料:
- ベーコン8枚を1cm角に切る。
- 大きなネギ1本を細かく刻む
- トウモロコシの粒3カップ(約3本分)
- 室温に戻したクリームチーズ220g(角切り)
- 新鮮なパセリ、コリアンダー、またはバジルの葉(またはそれらの混合物)をぎっしり詰めた状態で1/2カップ
- レモン1個分の皮のすりおろしとレモンのくし切り(盛り付け用)
- 無塩バター110g(室温)
- 鮭の半身(1.2~1.8kg)、皮付き、骨抜き済み
- アルミホイルにクッキングスプレーを吹きかける
- 特殊装備調理用ひも、丈夫なアルミホイル、耐熱手袋
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- ベーコンを中くらいのフライパンに入れ、中強火でカリカリになるまで約10分間焼きます。穴あきスプーンでベーコンを皿に移し、脇に置いておきます。 ステップ2
- フライパンの油を大さじ1杯分だけ残して捨て、火加減を中火にする。エシャロットの半分を加え、透き通って柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら約5分間炒める。コーンを加え、全体が温まり柔らかくなるまで、時々かき混ぜながらさらに約5分間炒める。火から下ろし、クリームチーズと塩小さじ1杯を加える。材料が均一になるように混ぜる。フィリングを室温まで約45分間冷ます。 ステップ3
- その間に、ハーブ、レモンの皮、残りのエシャロットをフードプロセッサーに入れ、細かく刻む。バターと塩小さじ2を加え、滑らかになるまでパルス運転し、脇に置いておく。 ステップ4
- グリルを中火に予熱し、間接加熱ゾーンを準備します。ガスグリル(バーナーが3つ以上ある場合)の場合は、すべてのバーナーを中強火にします。約15分後、中央のバーナーの1つを消し、残りのバーナーの火力を中火に下げます。炭火グリルの場合は、燃え尽きた炭をチムニースターター1つ分、グリルの片側に置きます。反対側には、炎が燃え上がらないようにドリップパンを置きます。必ずグリルの取扱説明書を参照してください。 ステップ5
- サーモンをまな板に置きます。ナイフを使って、サーモンを縦に真ん中まで半分切ります。中心線から外側に向かって、門のように端から端まで薄い切り込みを入れ、開きます。サーモンにハーブバターの半分を塗り、コーンミックスを真ん中にのせます。焼いたベーコンを上に散らし、サーモンの両側を折り返して具材を包みます。サーモンを6箇所紐で縛ります。残りのハーブバターを上に塗り、塩をたっぷり振ります。 ステップ6
- 鮭より6インチ長い丈夫なアルミホイルを3枚重ね、一番上の層にクッキングスプレーをたっぷりと吹きかける。鮭をホイルの中央に置き、端を折り曲げて縁を作る。 ステップ7
- サーモンをアルミホイルに乗せて間接加熱グリルに移し、グリルに蓋をして、サーモンに火が通り、中身が温まるまで約25分(グリルによって時間は異なります)焼きます。サーモンを直火グリルに移し、5分間焼いて皮をパリッとさせます。オーブンミトンを着用し、サーモンをアルミホイルごと慎重に盛り付け皿に移します。レモンのくし切りを添えてお召し上がりください。
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