アジア風グリルサーモンステーキ

台所:アジア人、
時間: 35分 複雑: 簡単に
分量: 6
マスタードとニンニクの風味豊かなマリネに漬け込んだ、柔らかいサーモンの切り身をグリルで焼き上げました。手軽に入手できる材料で作れるこのシンプルでおいしい料理は、バーベキューグリルを使えば、最小限の手間と時間で屋外で調理できます。
材料:
鮭
- 新鮮なものを半分 サーモンの切り身骨なし、皮付き(約1400グラム)
マリネ液
- マスタード大さじ2
- 大さじ3杯の醤油
- オリーブオイル大さじ6
- みじん切りニンニク小さじ1/2
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- グリルで炭に火をつけ、皮がくっつかないようにグリル網に植物油を塗る。 ステップ2
- グリルを予熱している間に、サーモンを皮を下にしてまな板に置き、横方向に4等分にスライスします。小さなボウルにマスタード、醤油、オリーブオイル、ニンニクを入れて混ぜ合わせます。マリネ液の半分をサーモンにかけ、10分間置きます。 ステップ3
- 熱したグリルに皮目を下にして鮭を置き、マリネ液は捨てます。魚の厚さにもよりますが、4~5分焼きます。幅広のフライ返しで慎重にひっくり返し、さらに4~5分焼きます。鮭の中心部は少し生の状態ですが、焼いた後に休ませている間に火が通るので心配ありません。 ステップ4
- 魚の皮を下にして平皿に移し、残しておいたマリネ液をかけます。10分ほど置いてから皮を取り除き、温かいまま、常温、または冷やして召し上がってください。
投票数: 8
レシピ作成者 - イナ・ガーテン (イナ・ガーテン) テレビ番組の企画・制作者、テレビ司会者、料理ライターカテゴリー
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