レシピ   グリル      

アジア風グリルサーモンステーキ


アジア風グリルサーモンステーキの作り方
台所:アジア人
メニュー:夕食
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 6


マスタードとニンニクの風味豊かなマリネに漬け込んだ、柔らかいサーモンの切り身をグリルで焼き上げました。手軽に入手できる材料で作れるこのシンプルでおいしい料理は、バーベキューグリルを使えば、最小限の手間と時間で屋外で調理できます。


材料:




マリネ液
  • マスタード大さじ2
  • 大さじ3杯の醤油
  • オリーブオイル大さじ6
  • みじん切りニンニク小さじ1/2
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • グリルで炭に火をつけ、皮がくっつかないようにグリル網に植物油を塗る。
  • ステップ2
  • グリルを予熱している間に、サーモンを皮を下にしてまな板に置き、横方向に4等分にスライスします。小さなボウルにマスタード、醤油、オリーブオイル、ニンニクを入れて混ぜ合わせます。マリネ液の半分をサーモンにかけ、10分間置きます。
  • ステップ3
  • 熱したグリルに皮目を下にして鮭を置き、マリネ液は捨てます。魚の厚さにもよりますが、4~5分焼きます。幅広のフライ返しで慎重にひっくり返し、さらに4~5分焼きます。鮭の中心部は少し生の状態ですが、焼いた後に休ませている間に火が通るので心配ありません。
  • ステップ4
  • 魚の皮を下にして平皿に移し、残しておいたマリネ液をかけます。10分ほど置いてから皮を取り除き、温かいまま、常温、または冷やして召し上がってください。

    レシピ 焼き鮭 ホイシンバーベキューソース添え。

    この料理には、リースリングの白ワインがよく合います。

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写真 - イナ・ガーテンレシピ作成者 - (イナ・ガーテン) テレビ番組の企画・制作者、テレビ司会者、料理ライター
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