バジルオイルをかけた鶏肉のオーブン焼き、ポテトとプラムサラダ添え

複雑: 簡単に
分量: 4
鶏肉はオーブンで焼き上げられ、付け合わせに小さなベイクドポテトと、フリゼの葉とプラムを使った爽やかなサラダが添えられます。焼く前と焼いた後に鶏肉に塗られるバジルバターと、熱々のポテトに塗られるバジルバターは、鶏肉とポテトに素晴らしい風味を与えます。均一に火が通り、全体に焼き色がつき、見た目も華やかになるように、鶏肉は背骨を取り除いて平らに開きます。出来上がった肉は驚くほどジューシーで風味豊かで、非常にカリッとした皮に覆われているため、取り合いになるかもしれません。
材料:
- 鶏1羽(体重1.5kg)。
- 小ぶりのジャガイモ0.7kg
- 新鮮なバジルの葉3カップ
- 無塩バター110g(室温)
- ニンニク1かけ(すりおろし)
- レモン1個分の皮を細かくすりおろしたもの
- 白ワインビネガー大さじ1
- 粒マスタード小さじ1
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ3
- フリゼレタス1束(約5カップ分)、ちぎる
- プラム2個を1cm厚さにスライスする。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- オーブンを220℃に予熱し、縁付きの天板の上に網を置きます。 ステップ2
- 中くらいの鍋に塩水を入れて沸騰させる。バジル2カップを加え、30秒間茹でたら、湯を切って冷水で葉をすすぐ。フードプロセッサーに移し、バター、ニンニク、レモンの皮、塩小さじ1/2を加えて滑らかになるまで攪拌する。 ステップ3
- 鶏肉を観音開きにします。キッチンバサミを使って、背骨の両側を縦に切り込みを入れ、背骨は捨てます。鶏肉を本のように開き、ひっくり返します。押して平らにします。指で胸肉とモモ肉から皮をそっと剥がします。 ステップ4
- バジルオイルの半分をボウルに移し、鶏肉全体に(皮の下も含めて)擦り込む。塩と黒こしょうで味付けをする。焼き面を上にして、天板の上に置いた網に鶏肉を乗せる。皮が黄金色になり、もも肉に差し込んだ温度計が74℃(165°F)を示すまで、約45分焼く。まな板に移し、15分間休ませる。 ステップ5
- その間に、中くらいの鍋に水を入れ、塩で味を調え、じゃがいもを加える。沸騰したら火を弱め、じゃがいもが柔らかくなるまで約12分煮る。湯を切って大きなボウルに移し、残りのバジルオイルの半分を加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を調える。 ステップ6
- 大きめのボウルに酢とマスタードを入れ、混ぜ合わせます。オリーブオイルを少しずつ加えながら泡立て器でよく混ぜます。フリゼ、プラム、残りのバジル1カップを加え、塩コショウで味を調え、サラダ全体に絡めるように優しく混ぜ合わせます。 ステップ7
- 残りのバジルオイルを鶏肉に塗り、ほぐす。ジャガイモとサラダを添えていただく。
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