レシピ   グリル      前菜   カナッペ      

ロメスコソースを添えたエビの串焼き


作り方 - ロメスコソース添えグリルシュリンプ串
台所:スペイン語
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 4


串に刺したエビのグリルに、揚げネギと美味しいロメスコソースを添えた、手軽で簡単な前菜です。シーフードとの相性は抜群で、もともとはシーフードのために作られたものです。エビとネギはグリルでもフライパンでも調理できます。調理時間は5分以内です。ロメスコソースは前日に作って冷蔵庫で保存できます。このスペイン風ソースは、ローストしたピーマンとローストアーモンド、そしてスパイスが特徴です。時間を節約したい場合は、缶詰のピーマンを使っても構いません。鮮やかな風味が楽しめる、夏にぴったりの前菜です。

1食あたりの栄養価:
カロリー 375総脂質 28 G.、 飽和脂肪 4 G.、 タンパク質 26 G.、 炭水化物 10 G.、 ファイバ 8 G.、 コレステロール 183 mg、 ナトリウム 208 mg、 砂糖 5 G.


材料:


エビの串焼き
  • 殻をむき、背わたを取り除いた大エビ18尾
  • レモンの皮を細かくすりおろしたもの小さじ1杯
  • 細かくすりおろしたニンニク小さじ0.5
  • オリーブオイル大さじ2
  • 青ネギ1束(根元を切り落とす)
  • 特殊装備竹串6本(長さ10~15cm)。

ロメスコソース
  • オリーブオイル1/4カップ
  • 刻んだアーモンド 0.5カップ
  • ニンニク大3かけ、薄切り
  • スモークパプリカ小さじ0.5
  • 缶詰のロースト赤ピーマン(450g)1缶(水気を切る)
  • シェリービネガー小さじ2
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • ロメスコソース中火にかけた中型のフライパンにオリーブオイルを熱します。アーモンドを加え、時々かき混ぜながら、きつね色になるまで約3分間炒めます。ニンニクを加え、かき混ぜながら、薄いきつね色になり、強い香りがするまで約1分間炒めます。スモークパプリカを加え、30秒間混ぜます。ミキサーに移します。ローストしたピーマン、酢、塩小さじ1/2を加え、ほぼ滑らかになるまで混ぜます。ボウルに移し、室温まで冷まします。ロメスコソースは1日前に作って冷蔵保存できます。
  • ステップ2
  • エビの串焼きボウルにエビ、レモンの皮、ニンニク、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/2、黒コショウ少々を入れて混ぜ合わせます。エビを串1本につき3尾ずつ刺します。ボウルに入れたネギに残りのオリーブオイル大さじ1を回しかけ、塩を少々振りかけます。
  • ステップ3
  • グリルまたはグリルパンを中強火で予熱します。ネギを時々ひっくり返しながら、しんなりして部分的に焦げ目がつくまで約5分間焼きます。皿に移します。エビの串焼きを片面2~3分ずつ、一度ひっくり返しながら、火が通るまで焼きます。串焼きをネギと一緒に皿に盛り付け、ロメスコソースを添えてお召し上がりください。

    テーブルを飾ることができます 牛ヒレ肉のグリル前菜

投票数: 1

レシピの作者 -

すべてのレシピ

レシピ集



類似レシピ

前菜


スープ


メインコース


サラダ


ファーストフード


ソース


グリル、バーベキュー


ベーカリー


デザート


ドリンク


アルコール入りカクテル


調理方法


缶詰


季節の料理


お祝い料理


世界の料理


カテゴリー


健康的な食事


簡単で手軽なレシピ

ナビゲーション

読むことをお勧めします

食品重量の単位