エビとパイナップルの串焼き


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パイナップルとエビの串焼きの作り方
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時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 30

1食あたりの栄養価:

カロリー 111総脂質 7 G.、 飽和脂肪 2 G.、 タンパク質 6 G.、 炭水化物 5 G.、 ファイバ 0.5 G.、 コレステロール 48 mg、 ナトリウム 441 mg、 砂糖 4 G.


串に刺した前菜は、ピクニックでなくても常に魅力的に見えますし、手を汚さずに食べやすいという利点もあります。リー・ドラモンドは、ベーコンで巻いたエビと新鮮なパイナップルを、とろりとした美味しい照り焼きソースで覆った、ホリデーにぴったりの串焼きを作ることを提案しています。これらの前菜は木製の串に刺してオーブンで焼きますが、お好みでグリルすることもできます。エビをホタテに替えてみてください。本当に美味しいですよ!この前菜は、塩味、フルーティーさ、甘味、スモーキーさ、スパイシーさが絶妙にブレンドされており、アジア料理で多くの人が愛する味の完璧な組み合わせです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • 殻をむき、背わたを取り除いた大ぶりのエビ900g
  • ベーコン450gを半分に切る
  • 濃厚な照り焼きソース 0.5カップ
  • 刻んだ生姜大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 砕いた赤唐辛子フレーク小さじ0.5
  • 粗塩ひとつまみ
  • ニンニク3かけ(潰したもの)
  • 薄切りにした青ネギ2本
  • レモン半分の果汁
  • 新鮮なパイナップル1個
  • 特殊装備:木製の串約30本を、最低30分(最長2時間)水に浸しておく。



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. オーブンを200℃に予熱します。大きな天板の上に網を置きます。
  2. マリネ液を作る照り焼きソースをボウルに入れ、生姜、砂糖、赤唐辛子、塩、ニンニク、ネギ、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、置いておく。

  3. パイナップルを一口大に切ります。まず、上部を切り落として皮をむき、硬い芯を取り除いてくし形に切り、さらに一口大に切ります。切り分けたパイナップルの半分は冷蔵庫で保存し、おやつとしてお召し上がりください。
  4. エビの上にパイナップルのくし切りを乗せ、ベーコンの半分で全体を包みます。エビを串に刺してしっかりと固定し、天板の上の網に並べます。残りの材料も同様に準備します。それぞれの串にマリネ液をたっぷりと塗ります。
  5. ケバブを10分間焼きます。オーブンから取り出し、マリネ液をもう一度塗ります。天板をオーブンに戻し、ベーコンがジュージューと音を立て始め、エビに火が通るまで約15分間焼きます。
  6. ケバブは熱々でも常温でも美味しくいただけます。絶品です!

    調理方法


    以下の方法を試してみてください:金属製の串に刺して一度に数切れずつ揚げる。
    エビの代わりに大きなホタテ貝を使う。
    ケバブはオーブンではなくグリルで焼く。その際、串が焦げ付かないように水に浸しておくか、金属製の串を使うこと。





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