トマトソースのスクランブルエッグ


作り方 - トマトソースのスクランブルエッグ
台所:イタリア語
メニュー:夕食
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4


オリーブ入りの香り高いトマトソースは、このシンプルな目玉焼き料理にぴったりのベースとなります。蓋をしてコンロでじっくりと火を通すことで、白身は固まり、黄身はとろりとした完璧な仕上がりになります。厚切りのパンを添えて、黄身に浸しながら美味しいソースを吸い込んでお召し上がりください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 327総脂質 19 G.、 飽和脂肪 5 G.、 タンパク質 17 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 7 G.、 コレステロール 372 mg、 ナトリウム 940 mg、 砂糖 8 G.


材料:

  • オリーブオイル大さじ2
  • 小玉ねぎ1個、みじん切り
  • ニンニク3かけ、みじん切り
  • タイムの小枝4本
  • 白ワイン1/4カップ
  • トマト缶(900g)1缶(トマトの汁漬け)
  • 種抜きカラマタオリーブ1/2カップ(半分に切る)
  • 大きな卵8個
  • 皮付きのパン(盛り付け用)
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、中強火で炒める。玉ねぎ、ニンニク、タイムを加え、時々かき混ぜながら、きつね色になるまで約6分間炒める。
  • ステップ2
  • ワインを加えて、水分が半量になるまで煮詰めます。トマトとオリーブを加え、沸騰させます。時々かき混ぜながらトマトを崩し、ソースにとろみがつくまで10~15分煮込みます。塩と黒コショウをそれぞれ小さじ0.5ずつ加えて味を調えます。
  • ステップ3
  • ソースに小さな窪みを8つ作ります。次に、卵を1個ずつカップに割り入れ、それぞれの窪みにそっと注ぎ入れます。卵に塩とコショウで味付けをします。鍋に蓋をして弱火で、卵白が固まり、卵黄がまだ半熟の状態になるまで約8分間煮込みます。
  • ステップ4
  • お好みで新鮮なハーブの小枝を添え、パンを添えてお召し上がりください。

投票数: 2

写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

すべてのレシピ

レシピ集



類似レシピ
トマトソースで煮込んだヤギのチーズのフライ
トマトソースで煮込んだヤギのチーズのフライ
トマトソースのほうれん草タリアテッレ
トマトソースのほうれん草タリアテッレ
フライパンで焼いた目玉焼きとグリーンサルサ
フライパンで焼いた目玉焼きとグリーンサルサ
最高のスクランブルエッグ
最高のスクランブルエッグ
本格的なスクランブルエッグ
本格的なスクランブルエッグ
スクランブルエッグカップケーキ
スクランブルエッグカップケーキ
ハーブとパルメザンチーズ入りトマトソースパスタ
ハーブとパルメザンチーズ入りトマトソースパスタ
トマトソース漬けサーモン(解凍不要)
トマトソース漬けサーモン(解凍不要)
フライパン一つでできる、クリーミーなトマトソースのヘルシースパゲッティ
クリーミーなトマトソースのヘルシーなスパゲッティ
トマトソースのプティティム
トマトソースのプティティム
スパイシーなトマトソースの麺
スパイシーなトマトソースの麺
トマトソースとオリーブ入りのスクランブルエッグ
トマトソースとオリーブ入りのスクランブルエッグ
エビのトマトソース煮
エビのトマトソース煮
トマトソースとオリーブ入りのオーブン焼き卵
トマトソースとオリーブ入りのオーブン焼き卵
フレッシュトマトソースのスパゲッティをワンポットで調理
フレッシュトマトソースのスパゲッティをワンポットで調理
天板にのせた目玉焼き
天板にのせた目玉焼き
ほうれん草入りラビオリのトマトソース煮込み
ほうれん草入りラビオリのトマトソース煮込み
煉獄の卵:トマトソースとソーセージ入りのスクランブルエッグ
煉獄の卵:トマトソースのスクランブルエッグ
アボカド入り目玉焼き
アボカド入り目玉焼き
エビのトマトカレーソース煮込み
エビのトマトカレーソース煮込み
ほうれん草とリコッタチーズのトマトソース餃子
ほうれん草とリコッタチーズのトマトソース餃子
ソーセージ、ピーマン、トマト入りのスクランブルエッグ
ソーセージ、ピーマン、トマト入りのスクランブルエッグ
ソーセージとトマト入りスクランブルエッグ
ソーセージとトマト入りスクランブルエッグ
トマトソースのギリシャ風ミートボール
トマトソースのギリシャ風ミートボール
トマトソースパスタ「常備食材で作る」
トマトソースパスタ「常備食材で作る」
フライパンで焼いたパンに挟んだ目玉焼き
フライパンで焼いたパンに挟んだ目玉焼き
ティラピア入りスパイシートマトソーススパゲッティ
ティラピア入りスパイシートマトソーススパゲッティ
エビ入りリガトーニパスタのトマトソース煮込み
エビ入りリガトーニパスタのトマトソース煮込み
鶏むね肉とひよこ豆のトマトソース煮込み
鶏むね肉とひよこ豆のトマトソース煮込み
セロリのポルペットのトマトソース煮
セロリのポルペットのトマトソース煮
トマトソースで炒めた目玉焼き、ピーマンとサラミ添え
トマトソースで炒めた目玉焼きとピーマン
エビのトマトソースオレキエッテパスタ
エビのトマトソースオレキエッテパスタ

前菜


スープ


メインコース


サラダ


ファーストフード


ソース


グリル、バーベキュー


ベーカリー


デザート


ドリンク


アルコール入りカクテル


調理方法


缶詰


季節の料理


お祝い料理


世界の料理


カテゴリー


健康的な食事


簡単で手軽なレシピ

ナビゲーション

読むことをお勧めします

食品重量の単位