米

これは、世界中のタイ料理レストランで人気を博している伝統的なタイのデザートです。主な材料は、韓国、日本、ベトナムで人気の長粒もち米（韓国語ではチャプサリ、チャプサル）またはもち米です。調理する際は、 続きを読む

• ライスプディング
• 温かいチェリーソース

ホワイトチョコレートは、ベルベットのようなライスプディングにさらに繊細でクリーミーな風味と心地よいチョコレートの甘さを加え、アルコールの香りがほんのり漂う温かいチェリーソースとアーモンドフレークのトッピングが、デザートを華やかに演出します。ボウルまたは 続きを読む

このミニケバブには、フランクステーキやサーロインステーキなどの硬めの牛肉を使うことができます。肉を小さく切って自家製照り焼きソースに漬け込むと、まさに絶品です。 続きを読む

プルコギは、薄切りにした牛肉を焼いた韓国料理です。肉を薄くするために冷凍します。牛肉はしっかりとした食感であるべきですが、石のように硬くなってはいけません。主な材料はニンニク、醤油、ごま油です。 続きを読む

• ペスト
• スペイン風ライス

コリアンダー、ハラペーニョ、ピーカンナッツで自家製ペストを作ります。これらの材料はすべてテキサス料理の伝統的なもので、ソースに独特の風味を加えます。風味豊かでさっぱりとしたこのソースは、グリルした豚ヒレ肉と相性抜群です。付け合わせには、 続きを読む

トルコのシュトラッチは、オーブンで焼くことで香ばしいキャラメル状の皮ができることが特徴です。トルコではミルクを使ったデザートが非常に人気があり、シュトラッチはその中でも定番です。通常はオーブンで調理されますが… 続きを読む

香り高くふっくらとしたジャスミンライスは、スパイス、レーズン、香ばしくローストしたアーモンドと絶妙にマッチする、美味しいピラフです。ピラフという名前とは裏腹に、蒸し器でご飯を炊くだけで、驚くほど簡単かつ短時間で作ることができます。 続きを読む

この定番の牛肉炒めは、市販の刻み野菜と市販のソース、そして薄切りにした柔らかい牛肉を使えば、たった15分で完成します。これ以上簡単な料理があるでしょうか？平日の夕食にぴったりの、手軽でおいしい一品です。 続きを読む

調理済みのアンドゥイユソーセージと冷凍のローストピーマンと玉ねぎのミックスが、手軽にルイジアナ風ガンボを作る秘訣です。もう一つの重要な材料はケイジャンシーズニング。このシチューは、まるで長時間煮込んだかのような濃厚で風味豊かな味わいです。 続きを読む

柔らかい牛ヒレ肉はすぐに火が通り、ケバブに最適です。肉とパイナップルを同じ大きさの立方体に切り、オレンジジュース、蜂蜜、スパイスでマリネし、交互に串に刺して焼きます。 続きを読む

• 卵
• 米
• トッピング

卵と野菜が入ったアジア風チャーハンがお好きなら、このキャセロールもきっと気に入るでしょう。ジューシーな鶏肉、ネギ、カリカリのフライドオニオンなど、チャーハンに必要なものがすべて揃っています。このレシピでは… 続きを読む

• ブリトー
• トッピング

ハニーチポトレビーンズは、甘みとスモーキーな風味でこのブリトーに素晴らしい味わいを与えます。細切りにしたグリルチキンとご飯を具材に混ぜ合わせ、缶詰の豆の美味しい汁をトッピングとして使います。ブリトーに汁をかけ、トッピングとして… 続きを読む

• エビ
• 米
• 提供用

ハワイアンテーマのディナーを主催するなら、この料理は注目の的になるでしょう。バーベキューソースでグリルしたエビを、甘辛いご飯とパイナップルを添えてパイナップルボートに盛り付けます。パイナップルの冠はそのままにして、より風味豊かに仕上げましょう。 続きを読む

• 牛肉
• 新鮮なグリーンサラダ
• リゾットフラットブレッド

ジューシーな牛肉のローストを、サクサクのリゾットフラットブレッドの上にのせ、軽いグリーンサラダを添えれば、日曜日の家族団らんの夕食にぴったりです。フラットブレッド用のリゾットは事前に作って冷蔵庫に保存しておけますし、前日の残り物を使っても構いません。 続きを読む

• ラタトゥイユ
• 魚
• 米

ラタトゥイユと香り高いご飯を添えた魚料理一式が、天板一枚で調理できます。材料を天板に並べる順番を守るだけで、全て同時に出来上がります。まずラタトゥイユをオーブンに入れ、次にタラを… 続きを読む

この手軽なケイジャンガンボは、鶏肉とアンドゥイユソーセージという定番の組み合わせが特徴です。このガンボには伝統的なトマトは入っていませんが、甘辛い唐辛子とスパイスが豊かな風味を生み出しています。A - 続きを読む

このベジタリアン版ピーマンの詰め物は、ひき肉の代わりに肉厚なナスを使用しています。出来上がりは劣らず素晴らしい！ナスはアルボリオ米とクリーミーなチーズと一緒に煮込まれ、濃厚でボリューム満点、そして美味しい詰め物に仕上がっています。 続きを読む

このレシピには、サラダボウルを格別なものにする、小さくても重要な2つの材料、ガリ（生姜の甘酢漬け）と刻み海苔が使われています。酸味のある生姜と塩味の効いた海苔が、照り焼きサーモンの甘辛い風味を完璧に引き立てます。 続きを読む

• ソース
• カリカリのエビ

「このレシピは、我が家がタルサのお気に入りのレストランでよく注文する『オレンジチキン』という料理からヒントを得たものです」とリー・ドラモンドは語る。「鶏肉の代わりにエビを使ったら、こうなりました…」 続きを読む

• ステーキ
• ライスサラダ

この料理の名前はスペイン語で「ビール」を意味し、ジューシーな牛肉ステーキをメキシコ風ビールマリネでマリネした料理です。肉をビール、唐辛子、ニンニク、レモン汁を混ぜ合わせた風味豊かなマリネ液に漬け込み（できれば一晩）、そして… 続きを読む

フェイジョアーダは、豆とたっぷりの様々な脂身の多い肉を使ったブラジルの伝統料理です。このレシピでは、脂肪とカロリーを大幅に減らし、フェイジョアーダの最も健康的な特性と肉そのものの風味を際立たせています。 続きを読む

• 鶏がらスープ
• リゾット

ロブスターリゾットは高級レストランの料理のように聞こえますが、実は家庭でも簡単に作れます。チェリートマトはリゾットに新鮮な風味を加えるのに最適です。その酸味がロブスターのジューシーさを引き立て、さらに… 続きを読む

このレシピは、前日のご飯を使うのが最適です。少し乾いている方が他の材料の風味がよく染み込み、ふっくらと仕上がります。また、昨晩の夕食の残りご飯を使い切るのにも最適です。ご飯を炒めて、 続きを読む

この韓国風キムチチャーハンは鉄板で調理され、様々なキノコとズッキーニ風味の野菜ドレッシングから旨味がたっぷり詰まっています。一人前ごとに目玉焼きが添えられ、ボリューム満点のオールインワンメニューとなっています。 続きを読む

名前とは裏腹に、この料理はシンガポールとはほとんど関係がありません。レシピでは豚ひき肉を使いますが、シンガポールのチャーハンはたいていエビ、もしくはエビと豚肉のミックスで作られます。他のチャーハンと同様、レシピは… 続きを読む

玉ねぎ以外の旬の新鮮な野菜が手元になくても、家族みんなが喜ぶ美味しいベジタリアン料理を作ることができます。このレシピでは、玉ねぎ、エシャロット、青ネギ、リーキという4種類の一般的な玉ねぎを使います。モリー - 続きを読む

• 鶏肉入りご飯
• アドボシーズニング

アロス・コン・ポージョ（スペイン語: arroz con pollo）は、鶏肉とさまざまなスパイスや野菜（インゲン豆やピーマンを詰めたグリーンオリーブなど）を使った、人気のラテンアメリカの米料理で、風味を豊かにします。 続きを読む

• マリネ液
• 米
• シシカバブ

この料理の主役はジャマイカのジャークソースです。調理のあらゆる段階で使用され、鶏肉とご飯に素晴らしい風味を染み込ませます。鶏もも肉をジャークソースに漬け込み、フライパン（またはグリル）で焼きます。 続きを読む

このベネチア風パエリアは、伝統的な米の代わりにオルゾと呼ばれる米のようなパスタ、イタリアンソーセージ、鶏肉、シーフードで作られています。シーフードはエビ、ムール貝、またはその両方です。白米を加えることで… 続きを読む

このリゾットは、残ったご飯を使って手早く作れますが、ソテーしたきのこ類が、まるで何時間もかけて作ったかのような、濃厚で生き生きとした風味を与えてくれます。アスパラガスが爽やかさを添え、パルメザンチーズが欠かせないコクを加えてくれます。 続きを読む

このスペイン風パエリアは、鶏肉、ウサギ肉、チョリソー、ムール貝、エビ、アカザエビ、アサリ、イカを魚介スープで煮込んだものです。これらの多彩な食材に野菜やスパイスが加わることで、まさに味覚の爆発とも言える一品に仕上がっています。 続きを読む

この料理は冷凍の炒め物ミックスで作ります。通常、ピーマン、ブロッコリー、インゲン、ニンジンなどの野菜が含まれています。野菜ミックスを甘酢ソースで炒め、カリカリに揚げたエビを加えます。 続きを読む

アジア風のナスと豚肉料理を作りましょう。半分に切ったナスをオーブンで黄金色になり柔らかくなるまで焼き、生姜、チリソース、ネギで炒めたスパイシーな豚ひき肉をトッピングして盛り付けます。 続きを読む

これは、冷蔵庫に残っている食材を美味しい料理に変身させる経済的な方法です。レシピの最後にある分量を参考に、手元にある食材に合わせて自由にアレンジしてください。また、あなたの… 続きを読む

このボリューム満点の味噌汁を作るのに、鮭はたった200グラムで4人分になります。鮭の切り身に黒糖と醤油を塗ってオーブンで焼き、出来上がったピリ辛のスープにご飯と一緒に加えます。 続きを読む

市販の冷凍米は、手軽に調理できる万能食材であり、この風味豊かな料理の主役です。この料理は、アルミホイルで個別に包んでグリルで焼きます。ご飯が煮崩れるのを防ぐため、冷凍のままアルミホイルに包んで焼きます。 続きを読む

このレシピは、前日の残りご飯を使い切るのに最適な方法です。カレー粉を使うことで、この中華風チャーハンにインド風の風味が加わります。白米でも玄米でも、手元にあるどんなご飯でも使えます。卵、スパイス、ネギと一緒に炒めて… 続きを読む

タンパク質と食物繊維が豊富な、温かくてスパイシーなスープで、インドカレーの風味を存分にお楽しみください。スープの中の鶏肉には、ご飯、野菜、スイスチャード、そして揚げたパニールの美味しいキューブが添えられています。調理済みのグリルチキンを使用し、 続きを読む

薄切りにした牛肉をアジア風のマリネ液に数分間漬け込み、甘唐辛子と辛唐辛子と一緒に強火で炒めます。クミンが肉に独特の風味と香りを添えます。炒め物は蒸したご飯と一緒に召し上がってください。 続きを読む

この料理の主役は、艶出ししたベーコンです。その甘みと塩味が、ご飯と野菜の風味を完璧に引き立てます。スナップエンドウ、トマト、ピーマンがご飯にコクを加え、目玉焼きは良質なタンパク源となります。 続きを読む

アランチーニは、外はカリッと、中は柔らかいシチリア風揚げライスボールです。このレシピでは、残った中華料理のテイクアウトを使います。炊いたご飯を丸めて揚げ、ソースを添えて前菜としてお召し上がりください。 続きを読む

• ミートボール
• 照り焼きソース
• ニンニク入りチャーハン
• 野菜炒め

アジア風ミートボールを作ってみませんか？ジューシーな鶏肉のミートボールに、自家製の軽い照り焼きソースを絡め、柔らかい野菜とガーリックチャーハンを添えていただきます。きっとあなたのレパートリーに、個性的な一品が加わるはずです。 続きを読む

• スープ
• 提供用

この料理は、韓国の鶏肉スープであるサムゲタン（高麗人参入り）を彷彿とさせます。キュウリの鶏肉に米を詰め、香り高いスープで煮込みます。サムゲタンと同様、このスープは真夏に食べると格別です。韓国人は「毒をもって毒を制す」ことを好みますが、この料理には… 続きを読む

スロークッカーはどんなキッチンでも頼りになる調理器具で、手間をかけずに様々な料理を素早く美味しく作ることができます。このカリブ風料理では、鶏むね肉は圧力鍋で調理され、… 続きを読む

• 肉と豆
• ケールの炒め物

フェイジョアーダは、数種類の肉と豆を使った濃厚なブラジルのシチューです。タイラー・フローレンスのレシピでは、豚肉（スペアリブ、燻製スネ肉、ブリスケット）、生の牛肉と熟成牛肉、ポルトガルのリングイサソーセージ、野菜、唐辛子が使われています。 続きを読む

豚ヒレ肉に刻んだネギ、パセリ、ディルをすり込み、表面がカリッとして肉がジューシーになるまでグリルします。パルメザンチーズとハーブを添えたトマトソースのご飯と一緒にお召し上がりください。たったの - 続きを読む

• スチュ
• 付け合わせ

この風味豊かなビーフシチューは、スロークッカー、オーブン、コンロのどれを使っても簡単に作れます。唯一の難点は時間がかかること。数時間、食欲をそそる香りを堪能する必要がありますが、その甲斐は十分にあります。 続きを読む

オールスパイス、生姜、ココナッツミルクが独特の風味を添えるこの簡単に作れる料理は、柔らかく煮込んだ牛肉、サツマイモ、ピーマンが特徴です。肉は野菜と一緒に数時間かけてじっくり煮込まれ、美味しく仕上がります。 続きを読む

この信じられないほどシンプルなフィリピン料理は前日の夜に作っておくことができます。鶏肉はまず醤油と黒糖を加えたスパイスミックスに漬け込み、その後同じマリネ液で大鍋で煮込みます。柔らかくなったら、さっと炒めます。 続きを読む

市販の日本のカレーブリケットを使えば、たった20分でボリューム満点の美味しいカレーが作れます。平日の夕食にぴったりです。スパイスを計量したり混ぜたりする必要はありません。必要な材料はすべて適切な量で入っています。 続きを読む

この料理の主役は、ピーナッツバター、ココア、スパイスで作るメキシコ風モレソースの簡単バージョンです。焼き目をつけた鶏むね肉をこのソースで煮込み、盛り付けたらたっぷりとかけてお召し上がりください。香り高いコリアンダーライスを添えてどうぞ。 続きを読む

「このフィリピン風スペイン風パエリアは、我が家では祝日やその他の集まりの際に定番料理になっています」とレシピの著者であるマヤ・フェランテは語ります。「もちろん、平日でも簡単に作れる料理です。地域によってパエリアの作り方は異なりますが、 続きを読む

• スロークッカーで作るモロッコ風七面鳥シチュー
• タヒニとフレッシュハーブのソース
• ブリトー

ジューシーでスパイシーなモロッコ風ターキーシチューに、香り高いコリアンダーソースを添えてお召し上がりください。残ったシチューはブリトーにすれば、4人で少しずつ分け合って楽しめます。トルティーヤに挟んで、蒸しご飯やクスクスと一緒にどうぞ。 続きを読む

この濃厚なトマトミートボールスープは、とろみのあるシチューに似ており、シナモン、クミン、オールスパイスなどの香り高いスパイスがたっぷり入っていて、肌寒い秋の日に体を温めるのに最適です。そのまま食べても美味しいですが、スプーンで召し上がってみてください。 続きを読む

• ハムと豆のご飯
• 豆入りハムの煮込み

風味豊かなご飯に、ジューシーな煮込みハムとベイクドビーンズを一つの鍋で炊き上げれば、後片付けの手間も省けます。ルイジアナ料理にインスパイアされ、玉ねぎ、セロリ、ピーマンを使って… 続きを読む

中国ソーセージ入りもち米炒め（広東語ではローマイフェン）は、甘口の中国ソーセージ（ラプチョン）、椎茸、干しエビを加えて旨味を効かせた人気の点心料理です。 続きを読む

• ソース
• 豚肉
• イニング

とんかつは日本で最も人気のある料理の一つです。豚肉を揚げたカツです。通常は市販のソース（たいていはブルドッグソース）をつけて食べますが、家庭でも簡単かつ短時間で作ることができます。豚肉と一緒にキャベツを添えることもできます。キャベツを千切りにします。 続きを読む

• ソース
• キャベツボウル

この手軽で新鮮なキャベツロールは、定番のキャベツロールよりもずっと短時間で作れますが、味は変わりません。具材をキャベツの葉一枚一枚で包む必要はありません。フライパンで焼いて、器にぎっしりと詰めるだけで完成です。 続きを読む

ピーマンの肉詰めがお好きだけど、お気に入りの料理に時間をかけたくないという方には、この簡単なレシピがおすすめです！ピーマン、牛ひき肉、米、缶詰のトマトを使って、濃厚で風味豊かなスープを作りましょう。 続きを読む

ピーマンの肉詰めがこれまでになく簡単に作れます！スロークッカーを使えば簡単です。具材（生のひき肉を含む）をすべて混ぜ合わせ、ピーマンに詰めて、あとはスロークッカーにお任せするだけ。 続きを読む

エビと甘いミニトマトをさっと炒め、刻んだ新鮮なハーブ、レモンの皮、ピリッとしたビネグレットで味付けしたバターで和え、シーフードにも肉にもぴったりの軽いソースを作ります。 続きを読む

このレシピは、甘みとほのかなスモーキーな風味が特徴の広東風バーベキューポークチャーハンにヒントを得ています。豚肉の細切りは、ハチミツをほんのり効かせた風味豊かなソースに漬け込みます。このソースの一部は盛り付け用に取っておきます。 続きを読む

スティールカットオーツはロールドオーツよりもはるかに健康的で、朝食のオートミールだけでなく、このリゾットのようなボリュームのある料理にも適しています。全粒穀物を食生活に取り入れるのに最適な方法です！スティールカットオーツで作ったリゾットは… 続きを読む

この美味しいキャセロールは、昨晩の夕食の残りご飯で作ることができます。冷たい付け合わせ料理に新しいひねりを加えてくれます。ご飯にたっぷりのすりおろしたチーズ、缶詰の唐辛子、ハーブを混ぜ合わせ、こんがりと焼き色がつくまでオーブンで焼きます。 続きを読む

ベルペッパーステーキは、柔らかい牛肉ステーキとシャキシャキとしたピーマンを、風味豊かでほんのり甘いソースで和えた中華系アメリカ料理の炒め物です。どんなステーキでも構いませんが、 続きを読む

プリプリのエビ、パイナップル、ピーマンを照り焼きソースで和え、アルミホイルで包んだご飯の上に盛り付ければ、美味しい一品料理の完成です。この盛り付けはゲストに喜ばれ、中身が美味しそうなことにきっと感動するでしょう。 続きを読む

• リース・カルローズ
• 鉄板焼きエビ

日本では、鉄板焼きとは鉄板と呼ばれる高温の平らな鉄板で調理する魚介類を指します。このレシピでは、通常の厚底フライパンまたは中華鍋を使用できます。エビと野菜をアジア風のソースで炒め、… 続きを読む

薄切りにした豚ロース肉は数分で火が通り、手早く炒めるのに最適です。ピーマンと一緒に焼き目をつけ、リンゴ酢、黒糖、ニンニク、醤油で作ったソースをかけてください。 続きを読む

タラは手頃な価格で味も非常にマイルドな魚で、甘み、旨味、独特のうま味がたっぷり詰まった濃厚な味噌グレーズなど、さまざまな調味料やソースと相性が良い。 続きを読む

昨日の残りのリゾットを使って、この素晴らしいシチリア風前菜を作ることができます。アランチーニはイタリア語で「小さなオレンジ」という意味なので、形も色も似たようなものにする必要があります。リゾットに刻んだアーモンドを混ぜ、そして… 続きを読む

最高のピーマンの肉詰めは、美味しいだけでなく、定番のレシピよりもずっと簡単に作れます。ピーマンを先に電子レンジで加熱して柔らかくしてから調理すれば、30分以上も時間を節約できます。 続きを読む

テキサス・メキシコ風のピーマンの肉詰めを作ってみましょう。メインディッシュにも前菜にも最適です。詰め物にはポブラノペッパーを使用します。ポブラノペッパーは他の唐辛子とは異なり、マイルドでほんのり甘い風味が特徴です。 続きを読む

• スープ
• 提供用

韓国のサムゲタンは、伝統的に米と高麗人参を詰めた若鶏で作られます。このスープは体に滋養強壮効果があると信じられており、韓国では伝統的に夏の最も暑い日に食べられています。作り方 - 続きを読む

忙しい仕事の日でも、キッチンでちょっとした空き時間を使って、数分で手軽に楽しめる夕食を作りましょう。市販の食事とは異なり、このミックスは次のような材料で作られています。 続きを読む

蒸したご飯にスパイシーな黒豆、フライドチキン、そして新鮮なハーブを添えれば、一杯で満足できる一品料理の完成です。鶏肉を選ぶ際は、骨なし皮なしのモモ肉を選びましょう。胸肉とは違い、モモ肉は常にジューシーで柔らかいです。 続きを読む

この牛テールとライマ豆のシチューは、ジャマイカ風に調理されています。牛テールは、ハバネロ唐辛子、生姜、オールスパイスなどの風味豊かなグレービーソースで数時間煮込まれ、肉が柔らかくジューシーになり、口の中でとろけるような食感になります。 続きを読む

アジア風レタスラップは、どんな場面にも、特にピクニックにぴったりの前菜です。柔らかい豚ヒレ肉にスパイシーなアジア風ソースを塗り、グリル（またはフライパンで焼く）した後、薄切りにしてレタスにのせて提供します。 続きを読む

• カツソース
• チキン

軽くてサクサクした衣とジューシーな肉が特徴のカツは、心温まる日本の料理の代表格です。伝統的には豚肉で作られますが、鶏肉でも美味しく作れます。鶏むね肉のカツを日本のパン粉で揚げたもの - 続きを読む

この感謝祭の七面鳥の詰め物のレシピは、ロザンナ・スコットの祖母が考案したものです。名前とは裏腹に、詰め物は七面鳥とは別に調理され、付け合わせとして提供されます。「おばあちゃんの詰め物は、祝日の食卓全体のメインディッシュになり得ます。 続きを読む

この手軽なスープは、スペインの伝統的なエビのパエリアからヒントを得たものです。昨晩の夕食の残りご飯と、冷凍の殻をむいて調理済みのエビを数尾使ってください。材料をすべて混ぜ合わせます。 続きを読む

ギリシャのアヴゴレモノスープの主な材料は卵とレモンで、これが料理名の由来となっています。卵は鶏がらスープにコクと栄養を加え、より濃厚な味わいに仕上げます。一方、レモンは爽やかな風味を添え、ピリッとした辛味のあるスープの土台となります。 続きを読む

健康的で栄養価の高い赤米は、ほんのりナッツのような風味があり、普通の米よりも食物繊維が豊富です。美味しく食べるには、茹でて熱いうちに、炒めた玉ねぎ、生姜、ドライチェリー、新鮮な野菜と和えるだけです。 続きを読む

このプディングは炊いた白米を使います。昨晩の夕食の残りご飯がぴったりです！基本的には、炊いたご飯にシナモン、バニラ、レモンの皮、レーズンで味付けをして、牛乳でとろみがつくまで煮込むだけです。 続きを読む

滋味深く、香り豊かで、体を温めてくれるブラックアイビーンズとコラードグリーンのスープは、冬にぴったりです。アメリカ南部の伝統料理であるこのスープは、成功、繁栄、そして…の象徴として、伝統的に元旦に食されます。 続きを読む

チャーハンは、家庭で簡単に作れるアジア料理の中でも最もシンプルな料理の一つで、昨晩の夕食やその前の日のご飯の残り物を活用するのにも最適です。このレシピでは白米を使用します。 続きを読む

ジャンバラヤは、アメリカ合衆国ルイジアナ州のクレオール料理で、ピラフに似ています。米、肉、野菜で作られます。伝統的なレシピとは異なり、このジャンバラヤはアルミホイルで包んでグリルで焼くので、手間はほとんどかかりません。 続きを読む

チーズとブロッコリーを詰めた鶏むね肉は、特にトマトライスを添えると見栄えがします。ゲストはこの料理にきっと喜んでくれるでしょう。鶏むね肉の詰め方は独特で、具材は3つの深い… 続きを読む

このシンプルなエビの炒め物は、熱した中華鍋で絶えずかき混ぜながら数分で調理できます。そのため、すべての材料を準備してコンロの近くに置いておき、気が散らないようにしましょう。中華鍋がない場合は、 続きを読む

朝にスロークッカーに材料を入れておけば、仕事から帰宅した時には、甘辛いソースでとろみがつき、鶏肉が煮込まれるにつれて濃厚になる、アジア風のおいしい夕食が待っています。 続きを読む

• 魚
• 赤米
• 黒豆
• ピコ・デ・ガヨ

揚げ魚のタコスと、簡単に作れて美味しい付け合わせ（スパイシーな赤米、ピリッとした黒豆、新鮮なピコ・デ・ガヨ・サルサ）で、メキシコ風の夜をお楽しみください。ティラピアの切り身は水に浸してあります。 続きを読む

パイナップルをボート型に盛り付けた、このエキゾチックな付け合わせで、ゲストを驚かせましょう。パイナップルは葉をつけたまま縦に切り、果肉をくり抜いて、ハム、オムレツ、ピーマン、ネギと一緒に盛り付けます。 続きを読む

この美味しくてボリューム満点のシンプルなチキンキャセロールは、基本の材料に加えて野菜とチーズがたっぷり入っています。細かく裂いたロティサリーチキンを使用しているため、よりスパイシーで濃厚な味わいになります。ご飯はチキンと混ぜ合わせ、 続きを読む

この美味しくてジューシーなブリトーは、軽食にもビールのお供の夕食にもぴったりです。残ったご飯とグリルチキンを添えれば、さらに美味しくいただけます。細かく裂いた鶏肉は、缶詰の豆と一緒にソースで温めてお召し上がりください。 続きを読む

ジューシーな鶏肉、ふわふわの卵焼き、スパイスが効いたチャーハンは、手軽に作れるアジア風のボリューム満点料理です。家庭でも手に入りやすい材料で簡単に作ることができ、調理時間も30分以内です。作り方： 続きを読む

ピーマンの肉詰めは、夏にぴったりの美味しい料理の一つです。栄養満点でビタミン豊富な甘いピーマンのおかげで、夏の間ずっと楽しめる一品です。残ったご飯や… 続きを読む

冷蔵庫に炊いたご飯が残っている場合は、数分でおいしいアジア風料理にすることができます。追加の材料には、すぐに火が通る鶏むね肉のスライス、卵、 続きを読む

この料理を作るには、前日または昨日の残りの乾燥したご飯を使うのが最適です。ただし、新しいご飯を炊く必要がある場合は、天板に広げて冷蔵庫で乾燥させてください。チャーハンは、その心地よい風味で人気があります。 続きを読む