ローストしたトマティージョとリンゴのサルサ


ローストしたトマティージョとリンゴのサルサの作り方
台所:メキシコ
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 4


リンゴは、トマトと唐辛子で作る緑色のサルサ、サルサ・ベルデに意外な材料として使われています。リンゴは野菜と一緒に焼かれ、焼いたトマトの甘みを引き立てます。このソースはハラペーニョで作られていますが、もっと辛いのがお好みなら、セラーノ唐辛子を加えてください。サルサは、チップスと一緒に前菜として、または肉料理の付け合わせとしてお召し上がりください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 159総脂質 8 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 21 G.、 ファイバ 5 G.、 ナトリウム 545 mg、 砂糖 14 G.


材料:

  • 皮をむいて洗ったトマティージョ450g(約12個)
  • グラニースミスりんご2個を4等分に切る
  • 皮付きニンニク2かけ
  • ハラペーニョペッパー2個(ヘタを取り除く)
  • 白玉ねぎ半分
  • 大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル
  • 刻んだ新鮮なコリアンダー0.5カップ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンを175℃に予熱します。トマティージョ、リンゴ、ニンニク、ハラペーニョ(もっと辛いサルサがお好みなら、セラーノペッパーを加えてください)、玉ねぎを天板に並べ、オリーブオイルを回しかけ、塩小さじ2を振りかけ、黒コショウ小さじ1で味付けします。トマティージョが柔らかくなり、軽く焼き色がつくまで約20分焼きます。ニンニクの皮をむきます。焼き上がった野菜を室温まで冷まします。
  • ステップ2
  • 材料をすべてミキサーに入れ、パクチーを加えて滑らかになるまで混ぜます。必要に応じて大さじ2~3杯の水を加えます。塩とコショウで味を調えます。

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写真 - マルセラ・ヴァラドリードレシピ作成者 - (マルセラ・ヴァラドリード) 有名なシェフ、テレビ司会者、料理ライター
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