ローストしたトマティージョ入りサルサマルガリータ

複雑: 簡単に
量: 大さじ2杯
この前菜は、メキシコのパーティー料理で人気の2つの要素、サルサとテキーラを組み合わせたものです。サルサにテキーラを直接加え、ローストしたトマティージョ、ポブラノペッパー、ネギと合わせることで、濃厚で風味豊かな味わいに仕上がります。野菜は、表面が真っ黒になるまでグリルするか、オーブンで焼いてください。こうすることで、サルサに鮮やかな風味が加わります。ソースは冷蔵庫で冷やして味をなじませ、トルティーヤチップスと一緒に召し上がってください。
1食あたりの栄養価:
一人分の量: 1/4
カロリー 166、 総脂質 6 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 19 G.、 ファイバ 3 G.、 ナトリウム 350 mg、 砂糖 4 G.
一人分の量: 1/4
カロリー 166、 総脂質 6 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 19 G.、 ファイバ 3 G.、 ナトリウム 350 mg、 砂糖 4 G.
材料:
- 皮をむいて半分に切ったトマティージョ(ホオズキ)6個
- ポブラノペッパー2個(半分に切って種を取り除く)
- ネギ1束(根元を切り落とす)
- 植物油を少量かける
- テキーラ1/4カップ
- 小さじ0.5 チリパウダー
- ライム1個分の果汁
- トルティーヤチップス(盛り付け用)
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- トマティージョ、ポブラノ、ネギを縁付きの天板に並べます。植物油を回しかけ、塩コショウで味付けします。予熱したオーブンのブロイラーの下に置き、野菜がこんがりと焼き色がつき、ところどころ焦げ目がつくまで、片面約5分ずつ、一度ひっくり返しながら焼きます。野菜が触れるくらいに冷めたら、ピーマンの皮をむきます。 ステップ2
- ローストした野菜をフードプロセッサーに入れ、テキーラ、チリパウダー、ライムジュース、塩小さじ1/2、黒コショウ少々を加えます。ソースがほぼ滑らかになり、少し塊が残る程度になるまで混ぜます。ボウルに移し、塩と黒コショウを振りかけます。完全に冷えるまで冷蔵庫で冷やします(最低1時間、または一晩)。トルティーヤチップスと一緒にお召し上がりください。
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