ローストスイートペッパーサルサ


ローストしたスイートペッパーサルサの作り方
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 2


缶詰のローストパプリカ、ハラペーニョ、新鮮なコリアンダーで作るこのサルサは、ブレンダーで数分で完成し、甘くてスパイシー、ほんのりとした辛味とスモーキーな風味が特徴で、チップスにつけてディップとして、または卵料理やポテト料理の付け合わせとして最適です。

1食あたりの栄養価:
カロリー 63総脂質 0 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 15 G.、 ファイバ 3 G.、 ナトリウム 498 mg、 砂糖 9 G.


材料:

  • 新鮮なコリアンダー(葉と細い茎のみ)をぎっしり詰めた状態で1/2カップ
  • 缶詰のローストパプリカ(350g)1缶(水気を切る)
  • ニンニク1かけ
  • ハラペーニョペッパー1個(種を取り除き、刻む)
  • 小さめの赤玉ねぎ半分をみじん切りにする
  • ライム1個分の果汁(大さじ約2杯)
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • コリアンダー、ローストしたピーマン、ニンニク、ハラペーニョ、玉ねぎ、ライムジュース、塩小さじ1/2(この順番で)をブレンダーに入れます。小さな塊が残るソース状になるまでパルスモードで撹拌し、必要に応じてボウルの側面についた材料をこそげ落とします。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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