ローストトマトサルサ(サルサアサダ)

複雑: 簡単に
分量: 2
この香り豊かなメキシカンサルサは、皮付きのままローストしたトマトの香ばしい風味と、セラーノペッパーのほどよい辛さ、そしてコリアンダーの爽やかな香りが絶妙に調和しています。ブレンダーやフードプロセッサーを使う場合は、ソースを混ぜすぎないように注意してください。少し食感が残るくらいが理想的です。サルサアサダは、ディップとして、またグリルした肉や鶏肉にもよく合います。
1食あたりの栄養価:
カロリー 46、 総脂質 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 9 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 1 mg、 ナトリウム 388 mg、 砂糖 5 G.
カロリー 46、 総脂質 1 G.、 タンパク質 2 G.、 炭水化物 9 G.、 ファイバ 2 G.、 コレステロール 1 mg、 ナトリウム 388 mg、 砂糖 5 G.
材料:
- プラムトマト4個(芯を取り除く)
- セラノペッパー1個(ヘタを取り除く)
- 皮をむいた小さなエシャロット1個
- 鶏がらスープ大さじ2.5杯(自家製または軽く塩味をつけた市販品)
- 新鮮なコリアンダーの小枝ひとつかみ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 中火強で中型の鋳鉄製フライパンを熱する。ホールトマト、ハラペーニョ、エシャロットを加え、全体がきつね色になるまで、時々かき混ぜながら約8分間、油をひかずに炒める。 ステップ2
- 野菜と唐辛子をフードプロセッサーに入れ、鶏がらスープとパクチーを加えます。少し塊が残る程度に滑らかになるまで、またはお好みの濃度になるまで攪拌します。塩とコショウで味を調えます。 ステップ3
- すぐに召し上がるか、ソースを室温まで冷ましてから、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大5日間保存してください。
投票数: 1
レシピ作成者 - マルセラ・ヴァラドリード (マルセラ・ヴァラドリード) 有名なシェフ、テレビ司会者、料理ライターカテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / フードプロセッサー / 夏の料理 / メインコース / 副菜 / 野菜とキノコ / ソース / ディップ / / メキシコ料理 / マルセラ・ヴァラドリードレシピ集
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