夏のフルーツサルサ
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時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
キウイ、マンゴー、パパイヤはそれぞれ単体でも美味しいですが、ボウルに入れてミントで風味付けすると、さらに爽やかで生き生きとした味わいになります。すべての果物を小さく均一な角切りにし、オレンジジュースで味付けします。サルサを冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。ピタチップスを添えてディップすれば、甘くてヘルシーなスナックになります。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 皮をむいてさいの目に切ったキウイ2個
- マンゴー1個(皮をむいてさいの目に切る)
- パパイヤ半分、皮をむいてさいの目に切る
- 刻んだ新鮮なミント大さじ2
- オレンジジュース0.5カップ
おすすめします
レシピ:
キウイ、マンゴー、パパイヤ、ミント、オレンジジュースを大きなボウルに入れ、混ぜ合わせます。提供する前に1時間冷蔵庫で冷やしてください。
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