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マンゴー


マンゴーを食材としたレシピ集。

著者: 料理ライター
フローズンノンアルコールマンゴーマルガリータ
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 8
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リー・ドラモンドは、休暇で実家に帰省した際に、子供たちのためにこのノンアルコールマルガリータを作ります。このカクテルはとても簡単に作ることができ、材料は…

マンゴー、炭酸水…
著者:
メニュー:夕食お祝い料理
コロネーションチキン
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 10
カロリー: 243
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王様にふさわしいサラダ!コロネーションチキンは、ある祝宴のために用意されたイギリスのサラダです。

鶏むね肉、チャツネソース、マンゴー、カレー、トマトペースト、赤ワイン、干し杏…
著者:
台所:アジア人タイ
タイ風マンゴースティッキーライス
時間: 9時間25分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 518
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これはタイの伝統的なデザートで、世界中のタイ料理レストランで人気を博しています。主な材料は…

米、ココナッツミルク、マンゴー…
著者:
スパイシーな青マンゴーサラダ
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 83
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このサラダはまさに味の爆弾!酸味のある未熟なマンゴーに、素晴らしいフィリピンの風味が加わって…

マンゴー、唐辛子、リンゴ、玉ねぎ、ココナッツフレーク、ライムジュース...
著者: 歌手、料理本の著者
マンゴージュース入り炭酸飲料
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 371
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たった5分と5つの材料で、美味しいノンアルコールカクテルを2杯作れます…。

マンゴー、ライム、ジンジャービール…
著者: 料理ライター
ランチチキン、豆、サルサを添えたタコスバー
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 8
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大勢の人にタコスを作る代わりに、リー・ドラモンドは、すべての材料が揃ったタコスバーを設置することを勧めています。

ピント豆、トルティーヤ、鶏むね肉、サルサ、ピーマン、マンゴー、トマト、チリパウダー、クミン、アボカド...
著者:
メニュー:夕食
ハチミツでグリルした鶏もも肉とナスとマンゴーのサラダ
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 762
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完璧に焼き上げられた鶏もも肉は、風味豊かなジャークペーストのおかげで、鮮やかなジャマイカの味がぎっしり詰まっています。

鶏もも肉、醤油、蜂蜜、バーベキューソース、マンゴー、ナス、バジル、ジャークシーズニング...
著者:
メニュー:お祝い料理
スロークッカーで作るテキサス風ブリスケット
時間: 8時間15分
複雑: 簡単に
分量: 10 - 12
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テキサス風ビーフブリスケットの風味豊かな味わいを楽しむのに、スモーカーは必要ありません。ぜひお試しください。

牛肉、トマトソース、ピント豆、トルティーヤ、サルサ、サワークリーム、アボカド、クミン、アンチョペッパー、マンゴー、コリアンダー...
著者:
メニュー:お祝い料理
テラッツォゼリーケーキ
時間: 8時間50分
複雑: 簡単に
分量: 20
カロリー: 311
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このテラゾーモザイク風のゼリーケーキは、その魅力的な外観と見事なトロピカルな雰囲気でゲストを魅了します。

ココナッツミルク、クリーム、スイカ、マンゴー、抹茶、ゼラチン...
著者:
甘辛い詰め物ピーマン
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 50
カロリー: 82
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ミニサイズのピーマンの詰め物を使ったカナッペは、祝日でもカジュアルなホームパーティーでも、どんな場面にもぴったりの前菜です。

唐辛子、クリームチーズ、マンゴー、ライムの皮、プランテン…
著者:
メニュー:夕食
甘辛いグリルドスカートステーキ マンゴーサルサ添え
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 319
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このレシピでは、牛の腹肉から取れる安価でしっかりとしたハラミステーキを使いますが、適切に調理すれば…

牛肉、サルサ、マンゴー、ハバネロペッパー、ライム、コリアンダー、ブラウンシュガー、チポトレペッパー...
著者:
甘辛スロッピージョー
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 493
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新しい味覚体験が欲しくなったら、パティの代わりに濃厚なミートソースを使ったサンドイッチを作ってみてください。牛ひき肉…

牛ひき肉、マンゴー、トマト、アンチョペッパー、オレガノ...
著者:
台所:中国
甘酢あんかけエッグロールと辛子
時間: 50分
複雑: 平均
分量: 6
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肉、野菜、きのこ、春雨を詰めた、サクサクの揚げ春巻きを、自家製の甘酢ソースに浸して提供します。

春巻きの皮、豚ひき肉、ハラペーニョ、米酢、パイナップルジュース、マンゴー、パイナップル、片栗粉...
著者:
台所:カリブ海
プランテンのトストーネス、カリブ海産ロブスターとパームハートのサラダ添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 1603
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カリッと揚げたトストーネに、ジューシーなロブスターとパームハートのサラダを添えて。トロピカルなひねりを加えた一品です。

ロブスター、パームハート、プランテン、マンゴー、唐辛子...
著者:
ハニーヨーグルトソースを添えた甘いケバブ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 885
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日曜日の朝食を特別で思い出深いものにしたいなら、定番のオートミールではなく、これらを作ってみてください。

ドーナツ、マンゴー、ハチミツ、キウイ…
おすすめします

著者:
ピクニック用のベイクドビーンズ
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 137
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この付け合わせはとても美味しいので、缶詰のベイクドビーンズを使ったとは誰も気づかないでしょう…。

ベイクドビーンズ、サルサソース、マンゴー、赤唐辛子フレーク…
著者:
台所:メキシコ人
マンゴーサルサマルガリータ
時間: 20分
複雑: 簡単に
量: 540グラム
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トマトの代わりに熟したマンゴーのスライスを使うことで、フレッシュサルサにトロピカルな風味を加えることができます。甘いフルーツの組み合わせは、

マンゴー、サルサソース、唐辛子、コリアンダー、赤玉ねぎ...
著者: レストラン経営者
メニュー:お祝い料理
テキーラ入りのマイタイカクテル
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 143
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ガイ・フィエリの美味しくて爽やかなカクテルをぜひお試しください。フルーツがたっぷり詰まっています。マンゴーとパイナップルはまさに完璧です。

パイナップル、マンゴー、オレンジジュース、グアバ(ネクター)、テキーラ、グレナデンシロップ...
簡単スムージーレシピ50選
簡単スムージーレシピ50選
著者:
ストロベリーマンゴーパウンドケーキショートケーキ
時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 640
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この手軽に作れる自家製ケーキで、トロピカルな風味をお楽しみください。トーストしたパウンドケーキのスライスには、…

カップケーキ、ココナッツフレーク、マンゴー、イチゴ、ライムジュース、ココナッツアイスクリーム...
著者:
台所:アジア人
タマリンドソースでとろりと煮込んだ豚スペアリブと、甘辛いマンゴーコールスロー
時間: 7時間15分
複雑: 簡単に
分量: 6
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リブにできるだけ風味を染み込ませるには、ドライマリネを擦り込み、一晩冷蔵庫で寝かせます。

豚スペアリブ、タマリンド、生姜、キャベツ、ピーマン、マンゴー、ミント、ピーナッツ...
著者:
メニュー:朝食
マンゴー入りライスプディング
時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 391
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ココナッツミルク、スパイス、ジューシーなマンゴーを使った、アジア風の甘いお粥をぜひお試しください。

バスマティ米、ココナッツミルク、エバミルク、カルダモン、ナツメグ、デーツ、マンゴー、ピスタチオ...
著者:
メニュー:夕食
ステーキと黒豆のトスターダ
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 585
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トスターダは、カリッと揚げたトルティーヤに様々なトッピングを添えたものです。購入することもできます...

牛肉、トルティーヤ、オレガノ、ライムの皮、マンゴー、黒豆、プレト...
おすすめします

著者:
アイスクリームメーカーを使わずに作るマンゴーラッシーアイスクリーム
時間: 3時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 101
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ラッシーはインド発祥の爽やかなヨーグルトドリンクで、フルーツやスパイ​​スが加えられることが多い。最も人気のあるのは…

ヨーグルト、マンゴー、カルダモン、蜂蜜…
著者:
メニュー:夕食
ポテトチップスをまぶしたサーモンとマンゴーとクレソンのサラダ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 680
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焼き魚にフライパンで焼いた時のようなカリッとした皮ができない場合は、...

サーモン、マンゴー、クレソン、ディジョンマスタード、ライム、チップス、アーモンド、ワインビネガー、ハチミツ...
著者: 有名シェフ
台所:メキシコ人
メキシカンマンゴーケーキ
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 14
カロリー: 485
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このメキシカンケーキは、その素晴らしいトロピカルな風味で、どんな祝日の食事にもぴったりの締めくくりとなります。

ケーキ用小麦粉、卵、食用花、サワーミルク、ケフィア、クリームチーズ、マンゴー、テキーラ...
著者:
メニュー:朝食
グリーンスムージー(朝のスムージー)
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 165
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ほうれん草をもっとたくさん摂る確実な方法をお探しですか?このスムージーは、健康的な若い緑の葉をひとつかみ分、そして…

オートミール、アーモンドミルク、桃、マンゴー、ほうれん草、蜂蜜…
著者:
メニュー:朝食
ココナッツウォータースムージー(マンゴー、バナナ、イチゴ入り)
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 195
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このスムージーには、お好みのフルーツやベリー類を何でも加えることができます。重要なのは、それらが熟していることです。

マンゴー、イチゴ、ヨーグルト、ハチミツ…
著者: 料理ライター
メニュー:お祝い料理
柑橘風味のエビナチョス
時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
分量: 24
カロリー: 83
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「この前菜は、伝統的なテックス・メックスのナチョスとは全く違います。冷たくて、サクサクしていて、風味豊かです。私は…

エビ、トルティーヤチップス、ヒカマ、マンゴー、ピーマン、オレンジジュース、ハチミツ、ケソフレスコチーズ...
著者:
虹のすべての色のスムージー
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
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鮮やかな虹色のスムージーで、毎日を明るく彩りましょう。毎朝、新しい材料を使って美味しくてヘルシーなドリンクを作りましょう。

マンゴー、バナナ、ニンジン、アーモンドミルク、ヨーグルト、リンゴ、ほうれん草、ライムジュース...
著者:
メニュー:お祝い料理
プロセッコ入りの白サングリア
時間: 4時間10分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 151
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辛口白ワインと最高級の完熟核果類を使った爽やかな白サングリア。

スパークリングワイン、プロセッカ、白ワイン、マンゴー、桃…
おすすめします

著者:
台所:メキシコ人
イチゴとマンゴー入りのワカモレ
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 209
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伝統的なワカモレにアボカドと旬のフルーツを加えて、爽やかな夏の味にアレンジしてみましょう。イチゴやマンゴーなどがおすすめです。

アボカド、ワカモレ、マンゴー、イチゴ、コリアンダー、赤玉ねぎ、クミン、トルティーヤチップス、ハラペーニョペッパー...
著者: 料理ライター
台所:メキシコ人
マンゴー入りワカモレ
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 203
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この美味しいワカモレは、玉ねぎ、ハラペーニョ、トマト、ライム、コリアンダー、そしてもちろん、完璧なフルーツであるマンゴーで作られています。

アボカド、マンゴー、ワカモレソース、プラムトマト、ライムジュース、コリアンダー、赤玉ねぎ、トルティーヤチップス...
著者:
台所:アジア人タイ
タイ風ステーキキャベツラップ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 370
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牛肉ステーキに美味しいアジア風の風味を染み込ませるには、オイスターソースを塗って…

米麺、牛肉、ライムジュース、チリソース、魚醤、白菜、マンゴー、オイスターソース、バジル、ピーナッツ...
著者:
ストーンフルーツサルサとシナモンチップス
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 257
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カリカリのチップスにジューシーなフルーツサルサをトッピングすれば、まさに夏の味覚の極み。

トルティーヤチップス、シナモン、ネクタリン、マンゴー、レモン果汁、蜂蜜、バジル...
著者:
台所:インド人
スパイシーチキンナンラップ
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 540
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ジューシーなフライドチキンにガラムマサラで味付けをして、インド風ラップを作りましょう。

鶏むね肉、ナン、キュウリ、チャツネソース、マンゴー、ライム、コリアンダー、フレズノペッパー、ガラムマサラ...
著者:
メニュー:お祝い料理
ピニャコラーダスラッシュ
時間: 3時間10分
複雑: 簡単に
分量: 4
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トロピカルな風味と爽快感でピニャコラーダカクテルがお好きなら、朗報です!これは…

バナナ、パイナップル、ラム酒、ココナッツミルク、マンゴー、マラスキーノチェリー...
著者:
メニュー:お祝い料理
プランテンチップスとスパイシーチキンのナチョス
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 1045
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カリカリのプランテンチップスは、アフリカ、ラテンアメリカ、その他の地域で人気があります。これは…

グリルチキン、プランテン、バナナチップス、トマトサラダ、ワカモレ、コリアンダー、マンゴー、サルサ、ライム、セラーノペッパー、チポトレペッパー、チーズソース、モントレージャックチーズ...
著者: レストランの共同オーナー
台所:カリブ海
エスコビッチ マヒマヒサンドイッチ マンゴーアイオリ添え
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 4
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このカリブ風フィッシュサンドイッチは夏にぴったりです。マヒマヒの切り身にスパイシーなスパイスブレンドを擦り込み、グリルして…

マヒマヒ、アイオリ、マンゴー、ライム、ピーマン、唐辛子、リンゴ酢、オレガノ、タイム、オニオンパウダー、パプリカ、ハチミツ...
おすすめします

著者:
台所:メキシコ人
メニュー:お祝い料理
スイカに入ったコンブチャ入りフルーツサラダ
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 14
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この美味しいフルーツサラダは、コンブチャをマリネ液として使いながら、フルーツの風味を保つのに最適な方法です。

スイカ、パイナップル、マンゴー、ヒカマ…
著者:
グリルしたトロピカルフルーツ
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
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バーベキューに最適なデザートはフルーツです。軽くてほどよい甘さでカロリーも低いので、グリルした肉の後にまさにぴったりです!

マンゴー、パパイヤ、パイナップル、キャラメル、バニラアイスクリーム...
著者:
メニュー:夕食
スパイシーなマンゴーサルサを添えたグリルサーモン
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 320
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角切りにしたマンゴーに、ハバネロ唐辛子、ライム、コリアンダーを加えて、ピリッと爽やかなサルサを作ります。

サーモン、ライム、マンゴー、サルサ、ハバネロペッパー、コリアンダー...
著者:
マンゴーハバネロサルサ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 99
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このジューシーで甘酸っぱいカリブ風サルサは、マンゴー、新鮮なハバネロペッパー、コリアンダー、そして...

マンゴー、サルサ、ハバネロペッパー、コリアンダー、ライム、トルティーヤチップス...
著者: レストラン経営者
台所:アジア人
サマーロールボウル
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 521
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このボウルは「手抜きサマーロール」とも呼ばれます。なぜなら、ロールを一つ一つ巻く必要はないからです。

エビ、米麺、レタス、マンゴー、ニンジン、ライム、シラチャソース、唐辛子、ミント、バジル...
著者:
台所:中国
薬草ゼリーデザート
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 996
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この仙草ゼリーデザートは、ココナッツ、鮮やかなフルーツ、もちもちとしたタピオカパール、餅、そして…が調和した組み合わせです。

ココナッツミルク、バニラアイスクリーム、マンゴー、イチゴ、タピオカ...
著者:
台所:インド人
カレー風味の七面鳥とリンゴとカシューナッツのサラダ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 480
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この手軽でおいしい料理は数分で出来上がり、特別な日や手軽な夕食に最適です。

七面鳥、リンゴ、レタス、セロリ、カシューナッツ、ヨーグルト、チャツネ、マンゴー、カレー...
著者:
台所:インド人
カレー風味のサツマイモピューレ
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4
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サツマイモの甘みがインドのスパイスと見事に調和した、シンプルな副菜です。

サツマイモ、チャツネソース、マンゴー、カレー、ココナッツ...
おすすめします

著者:
マンゴーマルガリータ
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 388
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マンゴーマルガリータ(マンゴリータとも呼ばれる)は、トロピカルな味わいを楽しむのに最適な方法です。

マンゴー、テキーラ、ライムの皮、オレンジリキュール…
著者:
台所:カリブ海
カリブ風ローストポークとポテトサラダ
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 4
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ジューシーな豚ヒレ肉をスパイシーなキャラメルクラストで包み、酸味のあるドレッシングとスパイシーなソースをかけた白いサツマイモのサラダを添えて提供します。

サツマイモ、豚ヒレ肉、卵、ネギ、リンゴ酢、黒糖、ディジョンマスタード、マヨネーズ、マンゴー、オールスパイス...
著者: 有名シェフ
メニュー:朝食
フルーツとシュトロイゼルを添えたヨーグルトマフィン
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 12
カロリー: 308
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ヨーグルト、新鮮なフルーツ、ナッツ、穀物など、体に良いものがすべて小さなマフィンに詰め込まれています。

ヨーグルト、桃、マンゴー、黒糖、卵、クルミ、シュトロイゼル…
著者: テレビ司会者
シンプルなサーモンボウル
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 887
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このボリューム満点のサーモンボウルはたった30分で完成し、見た目も豪華で、しかもヘルシーです。この料理は…

サーモン、ワイルドライス、サラダミックス、アボカド、マンゴー、レモン、ライム、ポピーシード、ゴマ、ガーリック顆粒...
著者:
台所:カリブ海
メニュー:夕食
スロークッカーで作るジャークポークサンドイッチ
時間: 8時間30分
複雑: 簡単に
分量: 8
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じっくり煮込んだ豚肉にジャマイカ風ジャークソースを加えると、より風味豊かに仕上がります。このレシピでは…

豚肩肉、ハンバーガーバンズ、キャベツ、チャツネソース、マンゴー、ジャークソース…
著者:
台所:日本語
フルーツサンド
時間: 2時間20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 453
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果物を挟んだサンドイッチは、軽食や朝食としてよく食べられますが、日本が発祥と考えられています。

キウイ、マンゴー、白パン、クリーム...
著者:
チアシード入りマンゴープリン
時間: 4時間10分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 215
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この火を使わないプリンは低カロリーで食物繊維が豊富です。アーモンドミルクでも、または…

チアシード、マンゴー、ココナッツフレーク、アーモンドミルク、シナモン、アガベネクター...
著者: 有名シェフ
夏のフルーツ入りクロスタータ
時間: 2時間
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 1948
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このフルーツクロスタータは明るく夏らしく、素朴な魅力があります。どんな料理にもよく合います。

マンゴー、桃、クリーム、ケフィア、でんぷん、レモンの皮…
おすすめします

著者:
ヘルシーなグリーンスムージー
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 2
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ビタミン、ミネラル、そして…がたっぷり詰まった、鮮やかなグリーンスムージーで、朝や午前中に活力を得ましょう。

ケール、ほうれん草、パイナップル、マンゴー、バナナ、パイナップルジュース、ココナッツウォーター...
著者:
ココナッツチポトレソースで味付けしたクリスピーチキンもも肉、黒豆とマンゴーのサラダ添え
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 966
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鶏もも肉をオーブンでカリカリになるまで焼き、残ったココナッツで作ったスパイシーなココナッツソースを添えてお召し上がりください。

鶏もも肉、ココナッツミルク、コリアンダー、アドボソース漬けチポトレペッパー、米酢、黒豆、マンゴー...
著者: 歌手、料理本の著者
メニュー:お祝い料理
サワーミルクとハチミツを添えたパブロバケーキ
時間: 3時間20分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 373
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雲のように軽いパブロバケーキは、ふんわりとしたメレンゲに繊細なクリームを塗り、新鮮な花で飾り付けたケーキです。

マンゴー、パイナップル、ブルーベリー、キウイ、卵、メレンゲ、でんぷん、クリーム、ヨーグルト、ケフィア...
著者:
台所:アメリカ人
ローズチーズケーキ
時間: 3時間45分
複雑: 簡単に
分量: 10
カロリー: 469
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この焼かないチーズケーキは、上品なタルトのような形をしており、フルーツスライスで作ったバラが上に飾られています。繊細な…

ショートブレッドクッキー、クリームチーズ、ゼラチン、サワークリーム、オレンジの皮、マンゴー、プラム、蜂蜜…
焼き豚カツ
時間: 30分+漬け込み時間
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 566
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この素晴らしい味でゲストを喜ばせましょう!骨付き豚ロースカツを特製マリネ液に漬け込みました。

豚ロース肉、ビダリアオニオン、リンゴ、マンゴー、チャツネソース、リンゴジュース、レモンの皮、クミン、シナモン...
著者:
メニュー:夕食
チキンとマンゴーのミニトスターダ
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 24
カロリー: 287
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これらのミニチュア・トスターダは、クリスピーなトルティーヤの代わりに大きなコーンチップスで作られています。また、これらは...

コーンチップス、チキン、マンゴー、ライム、ハラペーニョ、アボカド...
台所:中国
マンゴープリン
時間: 15分+固まる時間
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 221
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香港風マンゴープリンは、飲茶レストランでは見過ごされがちなデザートです。完璧な…

マンゴー、練乳、ココナッツミルク、ゼラチン...
著者:
メニュー:朝食
ストロベリーマンゴースムージー
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 1
カロリー: 377
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このスムージーは、冷凍マンゴーの塊とイチゴジャムで作られており、イチゴがマンゴーの風味と甘みの両方の役割を果たしています。

マンゴー、イチゴジャム、オレンジジュース…
おすすめします

著者:
台所:アメリカ人
桃とマンゴーのショートケーキ
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 665
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このシンプルなデザートで、鮮やかな夏の味覚をお楽しみください。ジューシーな桃とマンゴーの果肉をライムドレッシングで和え、…

桃、マンゴー、ライムジュース、オールスパイス、粉末生姜、ナツメグ、卵、クリーム、ラム酒…
著者:
メニュー:朝食
チアシード、マンゴー、パイナップル、キウイ入りのオートミールパンケーキ
時間: 8時間50分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6
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朝食に、トロピカルフルーツを使ったふわふわで美味しくヘルシーなパンケーキを作りましょう。チアシードとオートミールが満腹感を与えてくれます。

オートミール、卵、牛乳、チアシード、キウイ、マンゴー、パイナップル、ココナッツフレーク、蜂蜜、でんぷん...
著者:
マンゴーとココナッツ入りのホワイトチョコレート
時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6
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ご友人やご家族に、贅沢な手作りチョコレートバーをプレゼントしませんか。溶かしてテンパリングしたホワイトチョコレート…

ホワイトチョコレート、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ココナッツフレーク、マンゴー...
著者:
メニュー:お祝い料理
マンゴーとチリ入りライジングサンカクテル
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 278
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人気のテキーラサンライズカクテルのように、このラムベースのカクテルは、美しいグラデーションカラーで目を楽しませてくれます。

ラム酒、唐辛子、マンゴー、グレナデンシロップ...
著者:
メニュー:朝食
ココナッツとチアシード入りのマンゴースムージー
時間: 35分
複雑: 簡単に
量: スムージー1杯
カロリー: 210
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このトロピカルなマンゴーとココナッツミルクのスムージーはビタミンCが豊富で、カリウムもたくさん含まれています。チアシードは…

マンゴー、チアシード、蜂蜜、ココナッツミルク…
著者:
マンゴー入りライスプディング
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 265
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熟したジューシーなマンゴーのスライス、ココナッツフレーク、そしてドゥルセ・デ・レチェ(煮詰めた練乳のようなもの)をひとさじ加えると、ご飯が一変します。

アルボリオライス、ココナッツミルク、ドルチェ・デ・レーチェのクリーム、マンゴー...
著者:
マンゴーチリグラニータ
時間: 4時間20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 270
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この爽やかなメキシコ風デザートは、唐辛子の風味がほんのり効いた、心地よいトロピカルな味わいが特徴です。

マンゴー、ライムジュース、アンチョペッパー、マンゴーシャーベット…
著者:
台所:メキシコ人
マンゴナダ
時間: 4時間20分
複雑: 平均
分量: 2
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メキシコの都市の路上では、マンゴーのスライスを売る露店をよく見かける。そのジューシーな果肉には、砂糖がまぶされている。

マンゴー、タマリンド、ライムジュース…
おすすめします

著者:
メニュー:夕食
マンゴー風味のエビとカリフラワーライス
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 400
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野菜たっぷりの夕食がこんなにおいしいなんて!甘辛いマンゴーチャツネソースで和えたエビ…

エビ、カリフラワー、ハラペーニョ、マンゴー、チャツネソース、カシューナッツ、ライムの皮、ココナッツオイル、クミン...
著者:
サーモンのセビーチェとマンゴー
時間: 30分+漬け込み時間
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8
カロリー: 256
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美味しいセビーチェの秘訣は、高品質で新鮮な食材を使うことです。これは魚の選択だけでなく、ライムジュースにも当てはまります。

サーモン、マンゴー、アボカド、リンゴ、ライムジュース、米酢、ごま油、コーンチップス...
台所:アジア人
マンゴーサゴとポメロ
時間: 30分
複雑: 平均
分量: 4
カロリー: 415
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ボリュームたっぷりの夕食の後に、この爽やかなデザートをお召し上がりください。マンゴーサゴとポメロは香港発祥と言われていますが、…

マンゴー、ココナッツウォーター、タピオカ...
著者:
マンゴーパイ、メレンゲと砂糖漬け唐辛子添え
時間: 2時間20分
複雑: 平均
分量: 8 - 10
カロリー: 446
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このラテンアメリカ風のパイは、甘いマンゴーとスパイシーな唐辛子の対照的な食感と風味で人々を魅了します。

ウエハースクッキー、卵、酒石酸クリーム、ライムジュース、オレンジジュース、シロップ、メレンゲ、マンゴー、ゼラチン、でんぷん...
著者:
メニュー:お祝い料理
ミキサーで作るマンゴーサルサ
時間: 10分
複雑: 簡単に
量: 480グラム
カロリー: 70
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ジューシーなマンゴーとハラペーニョを使ったこの甘辛いソースは、伝統的なサルサとは一味違った爽やかな味わいです。

マンゴー、サルサソース、ピーマン、ライムジュース、パクチー、ネギ、唐辛子...
著者:
マンゴーとアボカド入りのグリーンサラダ
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
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この美味しくてビタミンたっぷりのサラダの主役は、緑の野菜の中でひときわ目を引く甘いマンゴーの果肉です。

レタス、マンゴー、アボカド、キュウリ、ライムジュース、ハチミツ…
著者: 料理ライター
鶏肉とご飯、マンゴーサルサ添え
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6
カロリー: 247
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フライパン一つで手軽に作れる、栄養満点の食事。鶏肉とご飯を、美味しいマンゴーサルサと一緒に煮込み、さらに…

鶏もも肉、長粒米、サルサ、マンゴー…
著者:
台所:インド人
サーモンカレーとマンゴーチャツネ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 350
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この手軽でおいしいインド風料理は、休日や特別な日にぴったりです。サーモンの切り身にスパイスを擦り込み、…

サーモン、フダンソウ、ハラペーニョ、カレー、チャツネソース、マンゴー、レーズン、ミント...
おすすめします

著者:
台所:アメリカ人
クラシックチーズケーキ
時間: 2時間
複雑: 簡単に
分量: 8 - 10
カロリー: 280
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この定番のバニラチーズケーキのレシピでは、以下の選択肢があります...

ショートブレッドクッキー、卵、クリーム、レモン果汁、バニラビーンズ、チェリージャム、アーモンドエキス、セミスイートチョコレート、生姜、パイナップル、キウイ、マンゴー...
バスマティライスとターキーのサラダ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 470
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このサラダは、カレー風味のバスマティライスをベースに、シャキシャキとしたジューシーな野菜を添えています。

バスマティライス、七面鳥、ケール、ザクロ、ライムジュース、キュウリ、チャツネ、マンゴー、カレー、ミント...
著者:
メニュー:お祝い料理
アルコール入りスイカ「海賊船」
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 8 - 10
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海から遠く離れた場所に住むゲストでさえ、この印象的な「酔っ払い」船を置けばすぐに船旅に出たくなるでしょう。

スイカ、マンゴー、パイナップル、パパイヤ、ラム酒…
台所:スペイン語
ミニチュロスをオーブンで焼いています
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
量: ドーナツ24個
カロリー: 226
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チュロスはスペイン版のシュー生地ドーナツで、通常はチョコレートソースとコーヒーまたは紅茶と一緒に提供されます。

上質な小麦粉、卵、マンゴー、シュー生地、シナモン…
著者:
黒豆、マンゴー、アボカドのアレパ
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 221
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PANなどのベネズエラの伝統的なトウモロコシ粉トルティーヤは、スパイシーな黒胡椒と一緒に前菜として提供されます。

コーンフラワー、黒豆、コティハチーズ、ライムジュース、アドボソース漬けチポトレペッパー、赤玉ねぎ、マンゴー、アボカド、アレパ、コリアンダー...
著者:
メニュー:お祝い料理
エイプリルフールのサーモンサンドイッチ:甘いドーナツサンドイッチ
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
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このスモークサーモンとクリームチーズのベーグルサンドイッチは、実は甘いドーナツにクリームチーズを塗って作られています。

クリームチーズ、パパイヤ、マンゴー、ダークチョコレート、トフィー、クリーム...
著者:
メニュー:夕食
カリフラワーとサーモンのカレー風味の天板焼き
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 288
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サーモンを新じゃがいもとカリフラワーと一緒に天板にのせて焼くのは、手早く簡単にできる素晴らしい方法です。

サーモン、カリフラワー、チャツネソース、マンゴー、ジャガイモ、キュウリ、コリアンダー、リンゴ酢、レモン汁、赤唐辛子フレーク、パクチー、パプリカ、カレー、ヨーグルト...
著者:
台所:インド人
メニュー:朝食
マンゴーラッシー
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
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この伝統的なインドの飲み物は、爽やかで、活力を与え、気分を高揚させてくれます。ラッシーは…

マンゴー、ヨーグルト、カルダモン…
おすすめします

著者:
西アフリカ風ホットウィングのピーナッツソース添え
時間: 3時間30分
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8
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西アフリカの伝統料理であるチキンマフェの濃厚でスパイシーな風味は、これらの料理を覆うソースにも反映されています。

鶏の手羽先、ライム、マンゴー、ハバネロペッパー、トマトペースト、ピーナッツバター、魚醤、ローリエ...
台所:メキシコ人
メニュー:お祝い料理
サンディア・ロカ
時間: 30分
複雑: 平均
分量: 4 - 6
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サンディア・ロカは、屋台で売られているメキシコの甘酸っぱくて塩辛くてスパイシーなフルーツサラダで、その名前は...

スイカ、パイナップル、タマリンド、イチゴ、マンゴー、レモンジュース...
著者:
メニュー:朝食
ヘルシースムージー
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 2
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今日はピンク色の飲み物で自分にご褒美をあげたいですか?それとも緑や紫色の飲み物がいいでしょうか?基本的なバナナスムージーを作って…

アーモンドミルク、ケール、アボカド、バナナ、パイナップル、ビーツ、マンゴー、ブルーベリー、ブドウ、亜麻仁、蜂蜜、ターメリック...
著者:
メニュー:朝食
マンゴーとパッションフルーツのスムージー
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: カクテル1杯
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世界中の熱帯地域で栽培されているパッションフルーツは、一般的に、カリカリとした種を果肉から取り除いてジュースに加工されます。

パッションフルーツ、マンゴー、オレンジジュース、バニラエキス、ヨーグルト...
台所:インド人
パニプリ
時間: 1時間
複雑: 平均
量: 30個のボール
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マサラママのオーナー、ニディ・ジャランは、毎年ホーリー祭の時期にこれらの楽しいスナックを作っています。

ひよこ豆、ジャガイモ、マンゴー、ハラペーニョ、ミント、コリアンダー、ライムジュース、チリパウダー、クミン...
著者:
台所:アメリカ人
ドライマンゴー入りチョコレートチップクッキー
時間: 1時間35分
複雑: 簡単に
量: クッキー24個
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伝統的なチョコレートチップクッキーに、ドライフルーツを加えることで意外なフルーツ風味のひねりを加えた…

高級小麦粉、ショートブレッドクッキー、ブラウンシュガー、卵、ダークチョコレート、チョコレートチップ(顆粒)、マンゴー...
著者:
台所:メキシコ人
メニュー:夕食
ターキーソーセージタコス マンゴーサルサ添え
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
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大切な人に、メキシコ風の特別なディナーをプレゼントしましょう。ヘルシーなターキータコスを作ってみませんか?タコスの具材は…

トルティーヤ、七面鳥のひき肉、ニンジン、ミニトマト、ライムジュース、チェダーチーズ、マンゴー、サルサ、ネギ、アンチョチリ...
著者: - シェフ
台所:ハワイアン
メニュー:朝食
マンゴー、イチゴ、パイナップルのスムージー
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 2
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マンゴー、イチゴ、パイナップル、オレンジの美味しい組み合わせを一杯で味わってみてください。このスムージーは驚くほど満腹感があり、

マンゴー、イチゴ、パイナップル、オレンジジュース…
おすすめします

著者: 歌手、料理本の著者
台所:アメリカ人ハワイアン
メニュー:お祝い料理
マンゴーサルサ添えグリルシュリンプ
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4
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鮮やかで印象的なエビの前菜に、エキゾチックなソースを添えて、ゲストを喜ばせましょう。大きくグリルしたエビ…

エビ、マンゴー、ハラペーニョ、ライムジュース、コリアンダー、プランテン、バナナチップス...
著者: - シェフ
台所:カリブ海
グリルシュリンプタコス トロピカルサルサ添え
時間: 1時間40分
複雑: 簡単に
分量: 6
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グリルする前に、殻をむいたエビをライムジュースとコショウなどのスパイスに数時間漬け込む。

エビ、パイナップル、アボカド、ハラペーニョ、マンゴー、アドボソース、トルティーヤ、ライムジュース、クローブ、ミント...
著者:
トロピカルフルーツ入りのオートミールクッキー
時間: 2時間45分
複雑: 簡単に
量: クッキー40枚
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オートミールチョコチップクッキーは誰もが大好きですが、この新しいユニークなフレーバーはもっと多くの人に愛されるでしょう。自家製の…

上質な小麦粉、オートミール、卵、オールスパイス、ダークチョコレート、チョコレートチップ(顆粒)、ココナッツフレーク、ピーカンナッツ、マンゴー、パイナップル、パパイヤ、砂糖漬けフルーツ...
著者:
チリとライム風味のマンゴー串
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
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焼きマンゴーは肉や鶏肉の付け合わせに最適で、エキゾチックな風味を添えます。

マンゴー、チリシーズニング、ライムの皮...
著者: 有名シェフ
台所:カリブ海
メニュー:夕食
生姜シロップ漬けのトロピカルフルーツサラダ
時間: 1時間55分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6
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このトロピカルフルーツサラダは、鮮やかな夏の見た目、うっとりするような香り、そして独特の風味で、あなたの気分を高揚させてくれるでしょう。

パパイヤ、パイナップル、イチゴ、キウイ、オレンジ、マンゴー、ショウガ、シロップ、ライムの皮、ミント...
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