スイカに入ったコンブチャ入りフルーツサラダ
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時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 14
複雑: 簡単に
分量: 14
この美味しいフルーツサラダは、コンブチャをマリネ液として活用しながら、その有益な特性をすべて損なわないための最適な方法です。このレシピではコンブチャを加熱しないため、生きた菌が働き続け、メキシコのサラダで人気の香り高いフルーツや、チャモイやタヒニといった調味料と見事に調和します。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- 種なしスイカ(中サイズ)1個(約5.5kg)
- パイナップル1個。皮をむき、厚さ1cmにスライスする。
- イチゴ8個
- マンゴー1個(皮をむいて薄切りにする)
- 小さめのヒカマ1個、皮をむいてスティック状に切る
- コンブチャ1本(400ml)
- チャモイ0.5カップ
- タヒニスパイスミックス大さじ2杯+振りかけるための追加分
- ホットソースを数滴
- 飾り付け用にタマリンドキャンディー4個
- 特殊装備:直径7cmの星型クッキー型、長さ25cmの木製串4本。
おすすめします
レシピ通りに料理を作る:
- スイカの長い方の辺から小さな切り込みを入れて、立てて置きます。横向きに立てて、転がらないようにします。スイカを縦に半分に切ります。下半分は脇に置いておきます。上半分を切り口を下にして、1/2インチの厚さにスライスします。星型のクッキー型を使って、星を4つ切り抜きます(スイカの切れ端は別の用途に使うか、食べるために取っておきます)。
- スイカの下半分の中央に、約2.5cm間隔で2本の縦線を引きます。線の両側の果肉をくり抜き、中央に筋の入った2つの空洞を作ります。くり抜いた果肉を大きめに切ります。
- パイナップルの輪切りから星形を4つ切り出す。残りのパイナップルは、芯の繊維質を取り除き、厚さ2.5cmの立方体に切る。
- 串刺しフルーツ:
4本の木製串にそれぞれイチゴを2個ずつ刺します。次に、それぞれの串にスイカを星形に切り、その上にパイナップルを星形に切ります。 - スライスしたスイカ、パイナップル、マンゴー、ヒカマを大きなボウルに入れます。コンブチャ、チャモイ、タヒニ、ホットソースを加えて混ぜ合わせます。フルーツミックスをスイカのくぼみに詰め、星形のキャンディーとタマリンドキャンディーで飾り付けます。最後にタヒニを振りかけます。
シャモイ:
チャモイはメキシコにとって、味噌が日本にとってそうであるように欠かせない調味料です。このうま味豊かな調味料は、漬け込んだ果物から作られ、ヒカマからナチョスまで、あらゆる料理に風味を加え、甘味、塩味、酸味のバランスを整えます。
タヒン:
唐辛子、塩、乾燥ライム果汁を混ぜ合わせたものです。それほど辛くはありませんが、風味豊かです!
タマリンドペースト入りのストロー:
メキシコのタマリンドキャンディーは、タマリンドペーストを棒状に成形し、チリパウダーと塩でコーティングしたものです。甘み、塩味、酸味のバランスが絶妙です。
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