リモンチェッロリキュール入りフルーツサラダ


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作り方 - リモンチェッロリキュール入りフルーツサラダ
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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6

1食あたりの栄養価:

カロリー 256総脂質 4 G.、 飽和脂肪 G.、 タンパク質 3 G.、 炭水化物 50 G.、 ファイバ G.、 コレステロール mg、 ナトリウム mg、 砂糖 G.


このデザートは、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリーを砂糖と混ぜ合わせ、リモンチェッロに漬け込み、ヨーグルト、レモンカード、​​蜂蜜、バニラで作ったレモンヨーグルトソースを添えて器に盛り付けたものです。軽やかで爽やかなリモンチェッロ風味のフルーツサラダは、夏にぴったりのデザートです。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


  • ギリシャヨーグルト200g
  • 1/3カップ レモンクリーム
  • 大さじ1杯のはちみつ
  • バニラエッセンス小さじ1/4
  • スライスしたイチゴ2カップ
  • ラズベリー1カップ
  • ブルーベリー1カップ
  • 砂糖大さじ2杯
  • 大さじ3杯 リモンチェッロリキュール
  • バナナ1本(スライスしたもの)
  • 新鮮なミントの小枝



おすすめします

レシピ通りに料理を作る:


  1. レモンヨーグルトトッピング: ヨーグルトにレモンカード、​​蜂蜜、バニラを加えて混ぜ合わせ、室温で置いておく。
  2. フルーツサラダ: いちご、ラズベリー、ブルーベリー、砂糖、リモンチェッロを優しく混ぜ合わせます。室温で約5分間置いて、ベリーに砂糖とリモンチェッロの風味を染み込ませます。バナナを加えて優しく混ぜ合わせます。

  3. フルーツボウルにヨーグルトをたっぷりと乗せ、それぞれのボウルに新鮮なミントの小枝を添えて盛り付けます。





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