エスコビッチ マヒマヒサンドイッチ マンゴーアイオリ添え


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エスコビッチ風マヒマヒサンドイッチ(マンゴーアイオリ添え)の作り方
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時間: 1時間。
複雑: 簡単に
分量: 4

このカリブ風フィッシュサンドイッチは、夏にぴったりです。マヒマヒの切り身に風味豊かなスパイスミックスを擦り込み、グリルで焼き上げ、ジャマイカ風のピクルスにしたエスコビックペッパーをトッピングしたバンズに挟みます。このサンドイッチのもう一つの素晴らしいポイントは、マンゴーアイオリです。マヨネーズとマンゴーチャツネで作るこの簡単なソースは、風味豊かなサンドイッチに甘くフルーティーな風味を添えます。



これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

レシピの材料:


ジャマイカのマヒマヒ

  • バター大さじ4
  • 粗塩大さじ1
  • チリパウダー小さじ1
  • パプリカ小さじ1
  • 挽きたての黒胡椒小さじ1
  • 玉ねぎパウダー小さじ1
  • 顆粒ニンニク小さじ1杯
  • 乾燥タイム小さじ1杯
  • 乾燥オレガノ小さじ1杯
  • カイエンペッパー小さじ0.5
  • マヒマヒの切り身4枚(1枚あたり110~170g)、皮なし
  • 大きなハワイアンバンズ4個を油を塗ってフライパンでトーストする
  • エスコビックペッパーのピクルス(レシピは下記参照)
  • アイスバーグレタス(千切り)2カップ
  • マンゴーアイオリのレシピは下記をご覧ください。

エスコビックペッパーのピクルス

  • リンゴ酢1.5カップ
  • グラニュー糖1/3カップ
  • 大さじ1杯のはちみつ
  • 新鮮なタイムの小枝2本
  • 新鮮なタラゴン1枝
  • 赤ピーマン1個(細切りにする)
  • 黄ピーマン1個(細切りにする)
  • ハラペーニョペッパー1個を細切りにする
  • 玉ねぎ半分、薄切り

マンゴーアイオリ

  • マヨネーズ1カップ
  • マンゴーチャツネ大さじ1/4
  • ライム1個分の皮と果汁



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レシピ通りに料理を作る:


  1. 鍋にバターを溶かします。火を止め、塩、チリパウダー、パプリカ、黒コショウ、オニオンパウダー、顆粒ガーリック、乾燥タイム、オレガノ、カイエンペッパーを加え、スパイスの香りを引き出します。または、すべてのスパイスとバターを電子レンジ対応のボウルに入れます。湿らせたペーパータオルで覆い、電子レンジで45秒間加熱します。かき混ぜて完全に冷まします。
  2. グリルを中強火に予熱し、蓋をする。魚の両面にスパイスミックスとバターを塗る。

  3. グリル網を徹底的に洗浄し、植物油を塗り、さらにクッキングスプレーを吹き付けて、二重の焦げ付き防止コーティングを施します。
  4. 魚は蓋をせずに、内部温度が54~57℃(135~135°F)になるまで、片面3~4分ずつ焼きます。途中でひっくり返すとくっついてしまうので注意してください。ひっくり返す際は、薄い金属製のヘラを使用してください。
  5. バンズの下半分に魚の切り身を1切れずつ乗せ、エスコウィッチペッパーのピクルスと千切りレタスをトッピングします。バンズの上半分にマンゴーアイオリを塗り、挟んでお召し上がりください!

    エスコビックペッパーのピクルス:
    小さめの鍋に酢、砂糖、蜂蜜、タイム、タラゴン、ひとつまみの塩を入れて沸騰させる。火を止めてピーマンと玉ねぎを加え、室温まで冷ます。

    マンゴーアイオリ:
    ボウルにマヨネーズ、マンゴーチャツネ、ライムの皮と果汁を入れ、混ぜ合わせる。塩とコショウで味を調える。





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