ミントとハラペーニョ入りのスイカサルサ


ミントとハラペーニョ入りスイカサルサの作り方
台所:メキシコ人
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 8


甘いスイカ、爽やかなミント、そしてピリッと辛いハラペーニョ――一見相容れないこれらの食材が組み合わさって、トルティーヤチップスと一緒に前菜として楽しめる、とろけるような夏のサルサが出来上がります。このレシピでは、種なしスイカを選んでください。

1食あたりの栄養価:
カロリー 56総脂質 4 G.、 飽和脂肪 1 G.、 炭水化物 5 G.、 ナトリウム 113 mg、 砂糖 4 G.


材料:

  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ3
  • 大さじ2杯の絞りたてのライムジュース
  • 細かく刻んだ種なしスイカ4カップ
  • 細かく刻んだ新鮮なミント1/4カップ
  • ハラペーニョ2個(ヘタと種を取り除き、細かく刻む)
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • ボウルにオリーブオイルとライムジュースを入れ、混ぜ合わせます。スイカ、ミント、ハラペーニョを加えてよく混ぜます。塩で味を調え、お好みのチップスと一緒にお召し上がりください。

投票数: 2

写真 - マルセラ・ヴァラドリードレシピ作成者 - (マルセラ・ヴァラドリード) 有名なシェフ、テレビ司会者、料理ライター
すべてのレシピ

レシピ集



類似レシピ

前菜


スープ


メインコース


サラダ


ファーストフード


ソース


グリル、バーベキュー


ベーカリー


デザート


ドリンク


アルコール入りカクテル


調理方法


缶詰


季節の料理


お祝い料理


世界の料理


カテゴリー


健康的な食事


簡単で手軽なレシピ

ナビゲーション

読むことをお勧めします

食品重量の単位