トマト入りエビカクテル

複雑: 簡単に
分量: 6
酸味と辛味のあるトマティージョソースを詰めたショットグラスで提供されるこのエビ料理は、バーベキューパーティーやプールパーティーにぴったりの前菜です。エビをカリッと香ばしく冷たく仕上げるには、事前に調理して冷蔵庫で冷やしておくのがおすすめです。
1食あたりの栄養価:
カロリー 182、 総脂質 9 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 12 G.、 炭水化物 16 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 95 mg、 ナトリウム 547 mg、 砂糖 8 G.
カロリー 182、 総脂質 9 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 12 G.、 炭水化物 16 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 95 mg、 ナトリウム 547 mg、 砂糖 8 G.
材料:
エビ
- コリアンダーシード大さじ1
- 黒胡椒の実小さじ2杯
- レモン2個を4等分に切る
- 殻をむき、背わたを取り除いた大ぶりのエビ450g
ソース
- 皮をむいて洗ったトマティージョ12個
- 大きめの赤玉ねぎ1個、粗みじん切り
- ニンニク3かけ
- ハラペーニョペッパー2個
- 菜種油(キャノーラ油)大さじ3
- 新鮮なほうれん草2カップ
- 大さじ3杯の米酢
- ホースラディッシュ1/4カップ
- 刻んだ新鮮なコリアンダー1/4カップ
- 大さじ1杯のはちみつ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- エビ:
大きめの鍋に冷水8カップ、塩大さじ2、コリアンダー、黒胡椒を入れます。レモン汁を絞り入れ、レモンのくし形切りを加えます。5分間煮込み、火から下ろしてエビを加え、蓋をして約15分間置いておきます。エビをボウルに移し、蓋をして少なくとも1時間冷蔵庫で冷やします。
ステップ2 - その間に、ソースを準備してください。:
オーブンを175℃(350°F)に予熱します。耐熱皿にトマト、玉ねぎ、ニンニク、ハラペーニョを入れます。キャノーラ油を回しかけ、塩コショウで味付けします。野菜が柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら25~35分焼きます。
ステップ3 - ほうれん草を沸騰したお湯で約1分間茹でる。湯を切り、ほうれん草を絞って水分を抜き、フードプロセッサーに移す。ローストした野菜、酢、ホースラディッシュ、パクチー、蜂蜜を加える。 ステップ4
- 滑らかになるまで混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。ボウルに移し、蓋をして冷蔵庫で少なくとも1時間冷やす。提供する15分前に室温に戻す。お好みで、ソースとエビをショットグラスに入れて提供する。
投票数: 1
レシピ作成者 - ボビー・フレイ (ボビー・フレイ) 有名シェフ、レストラン経営者、リアリティ番組の司会者、レストランオーナーカテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / シンプルなエビ料理 / フードプロセッサー / 夏の料理 / お祝い料理 / パーティー料理 / 前菜 / 魚料理の前菜 / / テックス・メックス / ボビー・フレイレシピ集
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