レシピ   前菜   ソース付き      

エビのフライカクテル


フライドシュリンプカクテルの作り方
台所:アメリカ人
メニュー:お祝い料理
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 6


イナ・ガーテンの、限りなく美味しくシンプルなエビ料理は、唐辛子、ケチャップ、ホースラディッシュ、レモン汁で作った彼女特製のスパイシーなソースと一緒に食べるのが一番です。

1食あたりの栄養価:
カロリー 176総脂質 4 G.、 飽和脂肪 0.5 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 13 G.、 ファイバ - G.、 コレステロール 191 mg、 ナトリウム 1515 mg、 砂糖 10 G.


材料:


エビの場合:
  • エビ900g(12~15尾)
  • 良質なオリーブオイル大さじ1
  • 食塩小さじ1/2
  • 挽きたての黒コショウ小さじ1/2

ソースの材料:
  • チリソース1/2カップ(ハインツ社製がおすすめ)
  • ケチャップ1/2カップ
  • ホースラディッシュ大さじ3
  • レモン汁小さじ2杯
  • ウスターソース小さじ1/2
  • ホットソース小さじ1/4(推奨) タバスコ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンを摂氏200度(華氏400度)に予熱します。エビの殻をむき、尾は残します。天板にエビを重ならないように並べ、オリーブオイル、塩、コショウをまぶします。エビの色が変わるまで8~10分焼きます。冷まします。
  • ステップ2
  • ソースを作るには、チリソース、ケチャップ、ホースラディッシュ、レモン汁、ウスターソース、ホットソースを混ぜ合わせます。エビをディップするためのソースとしてお召し上がりください。

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写真 - イナ・ガーテンレシピ作成者 - (イナ・ガーテン) テレビ番組の企画・制作者、テレビ司会者、料理ライター
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