エビタコス

複雑: 簡単に
分量: 4
エビを風味豊かなオリーブオイル、唐辛子、クミン、パプリカで数分間マリネし、グリルで焼き上げます。温かいトルティーヤに、サワークリームドレッシングをかけたさっぱりとしたコールスローを添えてお召し上がりください。タコスにライムジュースを絞って、お楽しみください!
1食あたりの栄養価:
カロリー 792、 総脂質 39 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 42 G.、 炭水化物 75 G.、 ファイバ 12 G.、 コレステロール 289 mg、 ナトリウム 1261 mg、 砂糖 30 G.
カロリー 792、 総脂質 39 G.、 飽和脂肪 7 G.、 タンパク質 42 G.、 炭水化物 75 G.、 ファイバ 12 G.、 コレステロール 289 mg、 ナトリウム 1261 mg、 砂糖 30 G.
材料:
- ライトブラウンシュガー大さじ2杯
- 大さじ1杯 チリパウダー
- クミンパウダー小さじ1
- スモークパプリカ小さじ1
- ライム2個分の皮を細かくすりおろしたもの
- サワークリーム1/4カップ
- 殻をむき、背わたを取り除いた中サイズのエビ700g
- エキストラバージンオリーブオイル1/4カップ(グリルに塗る分も含む)
- コールスローミックス4カップ
- コーンタコス12枚
- 付け合わせにパクチーの葉とライムのくし切りを添える
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 屋外グリルまたはグリルパンを強火で予熱してください。 ステップ2
- 中くらいのボウルに、ブラウンシュガー、チリパウダー、クミン、パプリカ、ライムの皮を入れ、混ぜ合わせます。砂糖とスパイスの混合物を小さじ2杯分、サワークリームに混ぜて置いておきます。残りのスパイス混合物を中くらいのボウルに入れ、エビとオリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、15分間マリネします。 ステップ3
- コールスローの材料と味付けしたサワークリームを滑らかになるまで混ぜ合わせます。塩コショウで味を調えます。トルティーヤを両面それぞれ約1分ずつ焼きます。皿に移し、アルミホイルで覆って保温します。 ステップ4
- エビをマリネ液から取り出し、塩で味付けする。グリル網に軽く油を塗る。エビを片面2~3分ずつ、火が通るまで焼き、一度ひっくり返す。温かいトルティーヤにエビを挟み、サラダ、パクチーの葉、ライムのくし切りを添えて盛り付ける。
投票数: 2
カテゴリー
レシピ / 調理済み食品のカロリー含有量 / 裏庭で作るレシピ / 簡単で手軽なレシピ / シンプルなエビ料理 / 夏の料理 / グリル、バーベキュー / 簡単グリルレシピ / グリルしたエビ / ファーストフード / トルティーヤ料理 / 前菜 / 魚料理の前菜 / / フードネットワーク - レシピ / メキシコ料理レシピ集
類似レシピ
皮付き焼きじゃがいもにタコスシーズニングをかけて
タコスシーズニング入りマルガリータ
タコスキャセロール
ステーキとエビのタコスバー
エビのブルスケッタ
チキンタコス
スパイシータコサラダ
七面鳥とスパイシートマトのタコス
ポテトスキンタコス
スロークッカーで作るタコス
エビ入りナチョスとマルガリータ
チポトレシュリンプタコス(サルサベルデ添え)
牛肉と黒豆のワニ肉タコス
タコスディップ
甘辛レタス・タコス
15分でできるエビタコスとスパイシーコールスロー
シンプルなタコスシーズニング
グリルシュリンプタコス トロピカルサルサ添え
チェダータコスポケット
エビと赤キャベツのタコス
クイックタコサラダ
アスパラガスのタコス
タコスカクテル
エビのタコスとグレープフルーツサラダ
タコスソース
ミニエビサンドイッチ
ティラピア、エビ、コールスローのタコス
タコスシーズニング
エビ入りココナッツカレー
ワインで煮込んだエビをパンケーキの具材に
エビとコールスローのタコス
エビ入り野菜サラダ
前菜
スープ
メインコース
サラダ
ファーストフード
ソース
グリル、バーベキュー
ベーカリー
デザート
カップケーキ
フルーツデザート
クッキー
ケーキ
ドーナツ、パイ、パン
キャンディーや小さなお菓子
クリーム、ソース、ムース、プリン
スフレ、メレンゲ、メレンゲ
ゼリー
アイスクリーム、シャーベット
ケーキ
甘いパイ、タルト
パンケーキ、フリッター、ワッフル、トースト
朝食用シリアル、グラノーラ、ミューズリー
ドリンク
アルコール入りカクテル
ウォッカを使ったカクテル
ジンを使ったカクテル
ウイスキーカクテル
ワインを使ったカクテル
ブランデー、コニャックを使ったカクテル
アブサン入りカクテル
ラム酒を使ったカクテル
スパークリングワインを使ったカクテル
テキーラカクテル
ビール入りカクテル
リキュールを使ったカクテル
フローズンカクテル
調理方法
エアフライヤー
圧力鍋
冷製料理
マルチクッカー
詰め物料理
揚げ物
二重鍋
パン
ベーキングトレイ
ホイル
オーブン
ロースター
ミキサー
ブレンダー
火鉢
フードプロセッサー
電子レンジ
中華鍋
漬物料理
乾燥食品および保存食品
漬物料理
ポーチド料理
塩味の料理
燻製料理
缶詰
季節の料理
お祝い料理
世界の料理
ヨーロッパ
フランス語
イタリア語
スペイン語
ギリシャ語
英語
アイルランド
ドイツ語
ポルトガル語
オーストリアの
研磨
ロシア
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ人 ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ人 ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
カテゴリー
朝食
ランチ
夕食
子供用食器
将来使うための食器
節約レシピ
心安らぐ食べ物
一人分のレシピ
2人分のレシピ
ピクニック
裏庭で作るレシピ
ファン向けの料理
映画鑑賞のお供にぴったりの料理
調理方法
フードネットワークのレシピ
レシピ集
材料別レシピ
健康的な食事
健康的な朝食
ランチ
夕食
ヘルシーなおやつ
食物繊維が豊富な料理
グルテンフリー料理
低ナトリウム含有量
低カロリー料理
糖尿病患者向けの料理
低炭水化物食
低脂肪
低コレステロール
調理済み食品のカロリー含有量
ベジタリアン料理
ヴィーガン料理






















