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エビ春巻き


エビ春巻きの作り方
台所:タイ
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
量: 春巻き8個


エビ春巻き - 詳細レシピ

1食あたりの栄養価:
カロリー 222総脂質 10 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 23 G.


材料:


エビロール
  • 殻をむき、内臓を取り除いたエビ16~20尾(尾は除く)
  • 細い米麺55g
  • 粗くすりおろしたニンジン大さじ1
  • きゅうり1/2本(皮をむいて薄切りにする)
  • 赤ピーマン1/2個を薄切りにする
  • 直径21cmの大きな和紙8枚
  • 大きめのイチゴ4個を半分に切る
  • 辛口白ワイン3カップ
  • ローリエ2枚
  • ライム1個分の果汁
  • 粗塩大さじ1
  • 大さじ2杯の米酢
  • 醤油小さじ2
  • ハラペーニョペッパー1個、厚さ0.3cmにスライス
  • 新鮮なタイバジルの葉8枚を刻む

ピーナッツディップソース
  • 大さじ1杯 ピーナッツバター
  • ニンニク2かけ(潰したもの)
  • ピーナッツバター1/2カップ
  • ホイシンソース1/4カップ
  • サンバルオレックソース小さじ1~2杯
  • 飾り用に刻んだローストピーナッツ
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • エビの底に、同じ大きさの横方向の切り込みを3本入れます。しっかりと押して平らにします。

    スープ鍋に水4カップ、ワイン、ローリエ、ライムジュース、塩を入れ、弱火で煮立たせる。火を止め、エビを加え、蓋をしてピンク色になるまで約4分間煮込む。

    エビを取り出し、氷水に浸して加熱を止める。その後、水気を切り、キッチンペーパーなどで水気を拭き取る。煮汁は取っておき、沸騰させないように温かい状態に保つ。
  • ステップ2
  • 熱湯に麺を入れます(沸騰させないでください。沸騰させると麺が茹ですぎてしまいます)。アルデンテになるまで約8分間茹でます。湯切りをします。

    ニンジン、キュウリ、赤ピーマンを米酢と醤油で和える。

    ライスペーパーを一枚ずつ、ぬるま湯にほんの一瞬だけ浸します(それ以上浸すと柔らかくなりすぎてしまいます)。作業を始める時点では、ライスペーパーはまだしっかりとした状態です。具材を詰めていくうちに、徐々に柔らかくなっていきます。
  • ステップ3
  • エビとイチゴ、バジル、スライスしたハラペーニョ、麺、野菜を重ねます。ミニブリトーのようにきれいに巻き上げます。ピーナッツディップソースを添え、斜めに鋭角に切って召し上がってください。

    ピーナッツディップソース: 小さめのフライパンにピーナッツオイルを注ぎ、中火でニンニクを加えます。1分ほど炒めたら火を止めます。ピーナッツバター、ホイシンソース、サンバルオレックソース、水大さじ3を加え、混ぜます。とろみが強すぎる場合は、水を少し足してください。刻んだピーナッツを振りかけます。

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写真:ジェフ・マウロレシピ作成者 - (ジェフ・マウロ) テレビ司会者、レストランの共同経営者
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