キューバ風チキンロール
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時間： 20分
複雑： 簡単に
分量： 4
複雑： 簡単に
分量： 4
キューバ風チキンロール - 詳細レシピ
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを190℃に予熱してください。
大きめのアルミホイルを敷いた天板にじゃがいもを並べ、チーズとベーコンビッツを振りかける。チーズが溶けるまで8～10分焼く。 - フォーク2本を使って鶏肉をほぐします。大きめのフライパンに油を熱し、中火で玉ねぎを加えて3分ほど炒め、柔らかくします。鶏肉とサルサを加えて沸騰させます。火から下ろし、ランチドレッシングを加えて混ぜます。
トルティーヤを平らに広げ、鶏肉の具をのせて巻き上げる。付け合わせにチーズポテトを添えていただく。
レシピの作者 - ロビン・ミラーはフードライターであり、栄養士でもある。
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