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キューバ料理のレシピ


レストラン経営者は、キューバ料理の特徴は、一方ではシンプルな構成にあることを知っている。 材料一方で、食材を柔らかくすると同時に形を保つために、十分に茹でたり揚げたりする必要があるため、特別な調理法が必要となります。 写真付きレシピ それは、それを実現する方法を説明しています。 人気の国民食 キューバ料理は一般的に豚肉、豆、麺類、トウモロコシ粥などで構成されています。伝統的なキューバ料理には、魚や野菜が使われることもあります。また、キューバ料理はほとんどが脂っこくボリューム満点なので、ラム酒などの強いお酒と一緒にいただくのが一般的です。エキゾチックなキューバ料理の作り方を覚えたら、ぜひ料理に合うお酒を選んでみてください。




カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
キューバ風モホソースのキャッサバ閲覧数: 744

ユカ・コン・モホはキューバの伝統料理で、通常は付け合わせとして提供されます。シンプルながらも、驚くほど美味しい料理です。茹でたキャッサバ(ユカ)をキューバ風のソースで和え、添え物として提供されます。

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時間: 50分 複雑: 簡単に 分量: 16 カロリー含有量: 266
カテゴリー: 前菜 おやつ ソース付き
著者:
ナチョス「キューバ風」閲覧数: 618

大人数のホームパーティーには、キューバサンドイッチの風味をたっぷり詰め込んだナチョスを作ってみましょう。トルティーヤチップスの上にハムと豚ロースの塊を乗せ、マスタード、とろりとした濃厚なチーズソース、そして…

トルティーヤチップス、モントレージャックチーズ、豚肉、マスタード、ライトビール、きゅうりのピクルス…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 591
著者:
スロークッカーで作る牛肉とキャッサバのシチュー閲覧数: 686

牛肉の塊をニンニク、オレガノ、コリアンダーを加えた風味豊かなトマトソースで、柔らかくジューシーになるまでじっくり煮込みます。このシチューはキューバ料理のロパ・ビエハを彷彿とさせます。牛肉の他に、...

牛肉、バターナッツスクワッシュ、キューバペッパー、オレガノ、コリアンダー、トマトソース...
時間: 8時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 800
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
プランテン入りチキンモホ(一枚焼き)閲覧数: 544

このレシピのマリネ液は、キューバのモホソースからヒントを得ています。オレンジジュース、ライム、ハラペーニョ、ニンニク、新鮮なハーブ、オリーブオイルが組み合わさって、まさに味の爆発を生み出します。

鶏もも肉、プランテン、ミント、クミン、オレガノ、オレンジジュース、ライムジュース...
時間: 1時間30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 994
カテゴリー: グリル 野菜、果物 前菜
著者:
ロパ・ビエハ・ロール閲覧数: 495

このビーフステーキロールには、キューバ料理のロパ・ビエハの風味がぎっしり詰まっています。中には、スパイシーなトマトソース、ローストしたピーマン、キャラメリゼした玉ねぎ、そしてグリーンオリーブが入っています。

牛肉、ポブラノペッパー、ピーマン、トマトペースト、オリーブ、クミン、オレガノ...
時間: 2時間15分 複雑: 簡単に 分量: 6 カロリー含有量: 332
著者:
パンの器に入ったキューバサンドイッチ閲覧数: 549

これは、定番のキューバサンドイッチを楽しむ全く新しい方法です。プレス機で焼く代わりに、すべての材料を白いパンの器に重ねて、オーブンで焼きます。

豚ロース肉、きゅうりのピクルス、ハム、スイスチーズ、マスタード…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 1020
著者:
キューバハムサンドイッチ閲覧数: 600

豚肉、チーズ、ピクルスを挟んだこのプレスサンドイッチはマイアミで非常に人気がありますが、タンパに住むキューバ移民によって考案されました。19世紀後半、彼らは…

白パン、ハム、豚肉、スイスチーズ、マスタード、きゅうりのピクルス…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 595
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ グリル
著者:
キューバ風柑橘ドレッシングでグリルしたマヒマヒ閲覧数: 598

このレシピでは、爽やかなオレンジビネグレットを2回使用します。グリルしたマヒマヒの風味付けと、黒豆ライスのドレッシングです。砕いた…

長粒米、ベーコン、マヒマヒ、黒豆、クミン、ライム、プランテン、バナナ、赤玉ねぎ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 561
カテゴリー: 前菜 サンドイッチ
著者:
アボカドトースト、レタス添え、キューバ風柑橘ドレッシング閲覧数: 513

このレシピは、ヘルシーなアボカドトーストとサラダを組み合わせた、まさにビタミンたっぷりの一品です。柑橘系のビネグレットドレッシングが、アボカドの濃厚な風味に絶妙な酸味を添えています。

トースト、ラディッシュ、ルッコラ、全粒粉パン、サラダミックス、フェタチーズ、アーモンド、オレンジ…
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 353
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類 野菜、きのこ
著者:
キューバ風チキン、ピーマン添え、イエローライスをオーブンで焼いたもの閲覧数: 729

柔らかい鶏肉をカリッと揚げ、ハーブ、ピーマン、スパイス、米、グリーンピースと一緒にオーブンで焼くと、フライパン一つでできる完璧な夕食が出来上がります。

鶏肉、ピーマン、長粒米、グリーンピース、ターメリック、クミン...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 8 - 10
カテゴリー: 前菜 野菜
著者:
揚げプランテン閲覧数: 2,063

揚げプランテンを作る上で一番難しいのは、辛抱強く、ほぼ黒くなるまで熟すのを待つことです。収穫したプランテンはバナナと同じように熟します。紙に包んで置いておきます...

プランテン、バナナ...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ グリル
著者:
スパイシーグリルサーモンとパームハートサラダ閲覧数: 755

鮮やかで柑橘系のキューバ風モホソースをかけた、完璧にグリルされたサーモンは、抗いがたい魅力があります。伝統的なオレンジジュースの代わりに、このマリネ液は…

サーモン、ミニトマト、チェリートマト、サラダミックス、パームハート、レモン、カイエンペッパー、クミン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 483
カテゴリー: メインコース
著者:
スロークッカーで作るビーフステーキ閲覧数: 871

このレシピでは、スカートステーキやフランクステーキなどの安価なステーキ肉を使うのが最適です。これらの部位は高級ステーキよりも硬いですが、

牛肉、ピーマン、オリーブ、オリーブの漬け汁、リンゴ酢、ケチャップ、トマトピューレ、クミン...
時間: 8時間15分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 464
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
圧力鍋で作る牛肉、ピーマン、オリーブのシチュー閲覧数: 676

濃厚な牛肉を圧力鍋でオレガノとクミンの風味を染み込ませ、キューバ料理のロパ・ビエハにインスパイアされた美味しいシチューに仕上げました。牛肉にはローストしたピーマンが添えられ、...

牛肉、ニンジン、ピーマン、オリーブ、トマト、パセリ、トマトペースト、ローリエ、オレガノ、クミン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 458
カテゴリー: メインコース 濃厚な煮込み料理
著者:
オレンジとニンニク風味のスロークッカーポーク閲覧数: 696

クミン、絞りたてのオレンジジュース、スパイスが、この柔らかい豚ロース肉に豊かな風味を染み込ませます。このスロークッカーレシピはキューバ料理にヒントを得たもので、キューバ料理では豊かな風味は…

玉ねぎ、ピーマン、コリアンダー、ニンニク、豚肉のエスカロップ、クミン、オレンジ、長粒米、グリーンピース、ワインビネガー、豚ロース肉...
時間: 7時間25分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 630
著者:
ターキーピカディージョサンドイッチ閲覧数: 540

これらのサンドイッチは、オリーブ、レーズン、玉ねぎ、スパイスが入った濃厚なひき肉ソースであるピカディージョで作られています。このレシピでは、脂肪分の少ない七面鳥のひき肉を使用します。残りの材料と一緒に炒めます...

七面鳥のひき肉、オリーブ、オリーブの漬け汁、アボカド、トマトペースト、オールスパイス、ローリエ、チリパウダー、クミン、ゴマパン、レーズン...
時間: 55分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 484
カテゴリー: メインコース 穀物、豆類
著者:
キューバ風黒豆とチキンのボウル閲覧数: 1 186

蒸したご飯にスパイシーな黒豆、フライドチキン、新鮮なハーブを添えて、一皿で完全な食事を作りましょう。鶏肉を選ぶ際は、骨なし皮なしのもも肉を選びましょう。

鶏もも肉、ピーマン、米、オレンジジュース、黒豆、オレガノ、クミン...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 550
著者: - シェフ
揚げ野菜のパニーニ閲覧数: 3,012
レシピの内容:

グリルした夏野菜、とろけるモッツァレラチーズ、香り高いバジルペーストソースは、イタリアンパニーニサンドイッチにぴったりの具材です。ペーストをトッピングしてお召し上がりください。作り置きして保存することもできます。

ズッキーニ、ナス、ペストソース、松の実、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、ピーマン、トマト、バゲット、バジル...
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 12
カテゴリー: カクテル ウォッカ入り
著者: - シェフ
ウォッカ入りモヒートカクテル閲覧数: 17,356

ウォッカモヒートは夏のパーティーにぴったりの飲み物です。昼夜問わず飲みやすく、風味は鮮やかでバランスが取れています。ラム酒とは異なり、…

ウォッカ、シロップ、ライムジュース、ソーダ水、ミント...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: カクテル ラム酒入り
著者: 有名シェフ
クラシックダイキリ閲覧数: 24 195

爽やかなキューバン・ダイキリは、最高の夏のカクテルのひとつです。絞りたてのライムジュース、シンプルシロップ、ライトラムをバランスよくブレンドし、甘みと酸味を絶妙なハーモニーで調和させています。

ラム酒、ライムジュース、シロップ…
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 量: カクテル1杯
カテゴリー: カクテル ラム酒入り 凍った
著者: レストラン経営者
フローズンストロベリーダイキリ閲覧数: 5 145

この爽やかなカクテルを楽しむのに、いちごの旬を待つ必要はありません。冷凍いちご1袋をミキサーに入れ、ラム酒、ライムジュース、砂糖を加えて、滑らかになるまで混ぜるだけです。

イチゴ、ラム酒、ライムジュース…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 6
カテゴリー: メインコース 野菜、きのこ
著者:
自然飼育豚のカツレツとキューバ産プランテンのフライ閲覧数: 2 163

この料理は、ライム、クミン、オレガノ、ニンニク、ホットソース、そして付け合わせの甘いプランテンなど、カリブ海の鮮やかな風味がたっぷり詰まっています。スパイスミックスを自然な...

プランテン、ピーマン、赤玉ねぎ、ニンニク、ライム、オレガノ、クミン、豚ロース肉、ホットソース...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 500
著者: レストランの共同オーナー
スロークッカーで作るキューバ風プルドポークサンドイッチ閲覧数: 3,344
レシピの内容:

サンドイッチ用の豚肉を選ぶなら、豚肩肉がおすすめです。長時間煮込む必要がありますが、肉はとてもジューシーでコクのある仕上がりになります。調理前に、肩肉にスパイスミックスをすり込んでください。

豚肩肉、豚肉、サンドイッチ用パン、スイスチーズ、ハム、ピクルス、オレンジジュース、ライムジュース、赤唐辛子フレーク、オレガノ、クミン...
時間: 8時間20分 複雑: 簡単に 分量: 6 - 8
カテゴリー: メインコース
著者:
豚肉のモホソース添えとプランテン(調理用バナナ)閲覧数: 2 271

骨付きポークチョップにライスと揚げプランテンを添えた、ボリューム満点の食事を用意しましょう。刻んだコリアンダーとミント、柑橘系の果汁、そして…で作ったモホソースを添えて。

豚ロース肉、豚肉、ハラペーニョペッパー、インゲン豆、ライムジュース、オレンジジュース、クミン、ミント、プランテン...
時間: 40分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 480
著者:
牛肉とポテトスティックを挟んだキューバサンドイッチ閲覧数: 5 128

このサンドイッチを作るには、長さ約15cmの細長いパンが必要です。パンを半分に切り、こんがりと焼き色がつくまでトーストし、マヨネーズソースを塗り、具材を詰めます。

牛肉、ジャガイモ、ホットソース、トマト、マヨネーズ…
時間: 35分 複雑: 簡単に 分量: 4 カロリー含有量: 730
ピカディージョスライダーサンドイッチ閲覧数: 3,853

ピカディージョ(スペイン語でひき肉の意味)は、多くのラテンアメリカ諸国で人気の肉料理です。基本的には、ひき肉を様々な野菜や調味料と一緒に炒めたものです。

牛ひき肉、トマトソース、サンドイッチ用パン、オールスパイス、シナモン、クローブ、レーズン、アーモンド、オリーブ…
時間: 30分 複雑: 簡単に 分量: 8 カロリー含有量: 898
カテゴリー: カクテル ラム酒入り
ハラペーニョ入りマンゴーモヒート閲覧数: 6 214

最も夏らしいカクテルを挙げてくださいと言われたら、ほとんどの人がモヒートと答えるでしょう。世界中のほぼあらゆる場所で、この爽やかな飲み物のアルコール入りとノンアルコール入りの両方が作られています。

ライム、ハラペーニョ、ソーダ水、ラム酒、マンゴー、ミント、シロップ...
時間: 40分 複雑: 簡単に 量: カクテル1杯
カテゴリー: カクテル ラム酒入り
著者:
ココナッツモヒート閲覧数: 5,510
レシピの内容:

モヒートカクテルは、夏の暑さの中で爽やかな涼しさを象徴する飲み物として長年親しまれてきました。どんな飾り付けやアレンジをしても、誰もがその魅力に抗えません。もっとトロピカルなモヒートを作ってみませんか?

ココナッツウォーター、ライムジュース、ラム酒、ミント…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: カクテル ラム酒入り
モヒート閲覧数: 18,991

モヒートは最も有名な爽やかなカクテルのひとつです。爽やかなミントと柑橘系の風味が、夏や暑い国々で非常に人気があります。

炭酸水、ライムジュース、ラム酒、ミント…
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4
パニーニのレシピ50選

パニーニのレシピ50選

有名シェフの最新アイデアを使って、完璧なホットパニーニサンドイッチを作りましょう。パニーニはイタリアの閉じたサンドイッチで、

著者:
キューバサンドイッチと赤キャベツサラダ閲覧数: 7,632

写真付きの詳しいレシピ。

豚肉、赤キャベツ、黒糖、生姜、オールスパイス、エシャロット、ニンニク、ワインビネガー、マスタード、サンドイッチ用パン、グリュイエールチーズ、ピクルス、唐辛子、ラム酒...
時間: 2時間。
カテゴリー: メインコース
ウサギのシチュー閲覧数: 8 145

写真付きの詳しいレシピ。

ジャガイモ、トマト、唐辛子、タマネギ、ニンニク、エンドウ豆、パプリカ、ローリエ、オレガノ、パセリ、ドライチェリー、シェリー酒、ケッパー...
時間: 2時間40分 複雑: 平均 分量: 4
著者: - シェフ
モヨパスタ入りキューバサンドイッチ閲覧数: 10,348

写真付きの詳しいレシピ。

豚肉、サンドイッチ用パン、ハム、グリュイエールチーズ、ピクルス、粒マスタード、マヨネーズ、ライムジュース、ニンニク、コリアンダー...
時間: --
著者: 有名シェフ
グアバシロップとホイップクリームチーズを添えたキューバ風トリハス閲覧数: 5,540

写真付きの詳しいレシピ。

トースト、バゲット、卵、牛乳、クリーム、クリームチーズ、バニラエッセンス、メープルシロップ、グアバ(ネクター)、シナモン、ミント...
時間: 1時間。 複雑: 簡単に 分量: 4 - 6
カテゴリー: メインコース
キューバ産ハム閲覧数: 6,948

写真付きの詳しいレシピ。

ハム、豚肉、オレンジジュース、レモンジュース、ライムジュース、オレガノ、クミン、ニンニク...
時間: -- 分量: 12 - 14
カテゴリー: メインコース
ニンニク風味の焼きチキン閲覧数: 12 181

鶏肉をローストする素晴らしい方法です。秘訣は鶏肉を平らにすることです。肉切り包丁を使ってください。鶏肉を背骨と胸肉の真ん中に沿って切ります。これはとても美味しい鶏肉料理です。

鶏肉、玉ねぎ、ニンニク、白ワイン、ライムジュース、クミン...
時間: 1時間。 漬け込み時間も加える 複雑: 簡単に 分量: 4
キャラメル風味の豚肉入りキューバサンドイッチ閲覧数: 6,007

写真付きの詳しいレシピ。

きゅうり、豚肉、焼き肉用調味料、サンドイッチ用パン、ハム、グリュイエールチーズ、きゅうりのピクルス、マヨネーズ、粒マスタード、ニンニク、オレンジジュース、ライムジュース、ワインビネガー、コリアンダー、蜂蜜...
時間: 1時間。 豚肉のロースト時間も加える 複雑: 平均 分量: 4
コーヒーマフィン閲覧数: 7,698

バターコーヒークリームを使ったコーヒーカップケーキの詳しいレシピです。

高級小麦粉、卵、牛乳、コーヒー、チョコレート、コンデンスミルク、キャラメル...
時間: 1時間55分 複雑: 平均 量: カップケーキ12個
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理 給油
著者: 有名シェフ
キューバ料理「アヒアコ」(根菜と数種類の肉入り)閲覧数: 7,623
レシピの内容:

写真付きの詳しいレシピ。

ビーフジャーキー、鶏肉、豚肉、ピーマン、トマト、サツマイモ、トウモロコシ、プランテン、バターナッツスクワッシュ、ライムジュース、クミン、パプリカ...
時間: 2時間30分 複雑: 平均 分量: 8
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
電子レンジで温めたロパ・ビエハ閲覧数: 4,940

このロパ・ビエハ(「古いぼろきれ」という意味)は、細切り牛肉を風味豊かなトマトソースで煮込んだキューバ料理で、濃厚で奥深い味わいが楽しめます。

牛肉、トマト、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子、オリーブ、米、クミン、オレガノ、ローリエ、醤油、パクチー...
時間: 1時間10分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: スープ 濃厚な煮込み料理
著者:
キューバ風黒豆スープ閲覧数: 9,334

写真付きの詳しいレシピ。

黒豆、豚肉、シェリー酒、ラム酒、バルサミコ酢、ニンジン、タマネギ、ニンニク、クローブ、オレガノ、サワークリーム、クレームフレッシュ、フェタチーズ、ケソフレスコチーズ、チェダーチーズ、ハラペーニョ、アボカド...
時間: 2時間20分 複雑: 簡単に 分量: 前菜として8人分
カテゴリー: カクテル ラム酒入り
パイナップルモヒート閲覧数: 6 132

写真付きの詳しいレシピ。

パイナップルジュース、ライムジュース、ソーダ水、ラム酒、ミント...
時間: 5分 複雑: 簡単に 分量: 4
カテゴリー: カクテル ラム酒入り
ダブルココナッツモヒート閲覧数: 7,620

写真付きの詳しいレシピ。

ココナッツミルク、ココナッツラム、炭酸水、ライムジュース、シロップ、バジル、ミント...
時間: 15分 複雑: 簡単に 量: パーティー用ピッチャー1個

レシピはアルファベット順に掲載されています。

読むことをお勧めします

食品重量の単位