ルートビアグレーズをかけたフライドチキンウィング


ルートビアグレーズドフライドチキンウィングの作り方
時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 12


ルートビアの甘い風味は、手羽先にぴったりの材料です。少量のスパイス、ケチャップ、唐辛子と一緒に煮込むことで、揚げた手羽先を覆う美味しいグレーズができあがり、スパイシーでスモーキー、そしてほんのり甘い風味を与えます。

1食あたりの栄養価:
カロリー 207総脂質 4 G.、 飽和脂肪 1 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 36 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 28 mg、 ナトリウム 297 mg、 砂糖 16 G.


材料:


釉薬
  • ルートビア大さじ2杯
  • ケチャップ2/3カップ
  • きつく詰めた薄茶色の砂糖0.5カップ
  • 大さじ2杯の絞りたてのライムジュース
  • ニンニク2かけ(すりおろし)
  • ショウガの根5cmを、厚さ0.5cmの円形に切る。
  • ゴーストペッパーまたはハバネロ1個をナイフの先端で刺す

ウィングス
  • 上質な小麦粉1.5カップ
  • コーンスターチ0.5カップ
  • 鶏の手羽先12本
  • 揚げ物用植物油
  • ライムのくし形切り2切れ(盛り付け用)
  • トッピング用に黒ごま大さじ2~3杯
  • 特殊装備深部脂肪温度計
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 釉薬:

    鍋にルートビア、ケチャップ、砂糖、ライムジュース、ニンニク、ショウガを入れ、中強火で加熱し、ケチャップと砂糖が溶けて沸騰し始めるまで煮詰める。
  • ステップ2
  • 火を弱め、とろみがつき始めたら火を止め、胡椒を加える。10分間煮込んだら胡椒を取り除き、ソースをかき混ぜる。
  • ステップ3
  • ウィングス:

    大きめの紙袋に小麦粉、コーンスターチ、ひとつまみの塩、挽きたての黒コショウを少々入れます。袋をしっかりと閉じ、優しく振ります。手羽先を数本加え、袋を振って全体に粉をまぶします。
  • ステップ4
  • 網に移し、小麦粉が皮に馴染むまで約15分間休ませます。この工程をもう一度繰り返して、小麦粉を二重にまぶします。手羽先を2度休ませたら、揚げる準備が整います。
  • ステップ5
  • 揚げ物鍋または底の厚い深めの鍋に、植物油を10cmほど注ぎます。揚げ物用温度計で油の温度を175℃(350°F)まで加熱します。
  • ステップ6
  • 油の温度が下がりすぎないように、一度に数本ずつ手羽先を入れ、1回につき12分間揚げます。揚げた手羽先はペーパータオルを敷いた皿に移し、すぐにひとつまみの塩を振りかけます。
  • ステップ7
  • 大きめのボウルに少量のグレーズと手羽先を入れ、全体に絡めるように混ぜ合わせる。手羽先を皿に移し、ライムをかけ、ゴマを振りかけて完成。

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