照り焼きナス
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時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
複雑: 簡単に
分量: 4
照り焼きナスは、シンプルながらも驚くほど美味しいアジア風野菜料理の好例です。柔らかく揚げたナスに、砂糖とオイスターソース、魚醤、スパイシーガーリックソースなど数種類のアジア風ソースをブレンドした、甘くてスパイシーな艶やかな照り焼きソースを絡めます。盛り付ける前に、刻んだピーナッツと新鮮なパクチーを散らしてください。
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
レシピの材料:
- ナス4個
- オイスターソース大さじ2
- ニンニクチリソース小さじ2
- 魚醤小さじ1.5
- 砂糖小さじ1杯
おすすめします
レシピ:
水とオイスターソースをそれぞれ大さじ2、チリガーリックソースを小さじ2、ナンプラーを小さじ1と1/2、砂糖を小さじ1を混ぜ合わせ、脇に置いておく。日本の小ぶりのナス4本を縦半分に切り、1.5インチの大きさに切る。ノンスティックフライパンに植物油大さじ3を入れ、中火でナスが柔らかくなるまで6~8分炒める。ソースを加える。弱火で時々かき混ぜながら、ナスにツヤが出るまで30秒~1分煮る。細かく刻んだピーナッツとパクチーを散らす。
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