メープルグレーズをかけたローストナッツ
投票数： 2
時間： 25分
複雑： 簡単に
分量： 6
複雑： 簡単に
分量： 6
1食あたりの栄養価：
カロリー 275、 総脂質 23 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 8 G.、 炭水化物 12 G.、 ファイバ 3.5 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 100 mg、 砂糖 0 G.
カロリー 275、 総脂質 23 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 8 G.、 炭水化物 12 G.、 ファイバ 3.5 G.、 コレステロール 0 mg、 ナトリウム 100 mg、 砂糖 0 G.
このスパイスナッツは、パーティーのゲストに大好評間違いなしです。ピーカンナッツ、アーモンド、ピスタチオ、カシューナッツ、パンプキンシードを使用しています。ナッツはすべて殻付きではなく、無塩、未焙煎のものを使用してください。甘味、辛味、塩味が絶妙に調和し、本当に美味しい一品に仕上がっています。ナッツを天然メープルシロップ、カレー粉、唐辛子、塩、ローズマリーを混ぜ合わせたものに浸して焼きます。スパイスミックスがオーブンで乾燥し、ナッツ全体に絡まります。どうぞお召し上がりください！
これらのレシピでは、以下の容量の計量容器を使用します。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。
レシピの材料：
- ピーカンナッツ 0.5カップ
- アーモンド0.5カップ
- ピスタチオ1/3カップ
- カシューナッツ1/3カップ
- かぼちゃの種 1/3カップ
- メープルシロップ大さじ1
- カレー粉小さじ0.5
- カイエンペッパー小さじ1/8（またはお好みで）
- 乾燥ローズマリー小さじ0.5
- 塩小さじ1/4
おすすめします
レシピ通りに料理を作る：
- オーブンを160℃に予熱してください。
- ナッツと種子を中くらいのボウルに入れます。メープルシロップ、スパイス、塩を加えて混ぜ合わせます。
- 天板にクッキングスプレーを吹きかけ、ナッツを天板に移して均一に広げます。15～20分間焼き、途中で一度かき混ぜて、ナッツが香ばしく焼き色がつくまで焼きます。
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