レシピ   前菜   ソース付き      

超サクサクの韓国風フライドチキンウィング


作り方 - 超サクサクの韓国風フライドチキンウィング
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 6


伝統的な韓国風フライドチキンとは異なり、この手羽先は一度揚げるだけです。コーンスターチを使った衣でカリッとした食感に仕上げます。揚げた手羽先に、ハチミツとシラチャソースで作った甘辛いソースを絡めます。仕上げにゴマとネギを散らして召し上がれ。

1食あたりの栄養価:
カロリー 926総脂質 63 G.、 飽和脂肪 9 G.、 タンパク質 30 G.、 炭水化物 61 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 168 mg、 ナトリウム 1212 mg、 砂糖 24 G.


材料:

  • 鶏手羽先1kg(関節で切り分ける。先端部分は捨てる)
  • 蜂蜜0.5カップ
  • スリラチャソース 0.5カップ
  • 醤油1/4カップ
  • ライム果汁大さじ1
  • オレンジジュース大さじ1
  • 大さじ1杯の濃口ごま油
  • コーンスターチ1カップ
  • 小麦粉1カップ
  • 炒りごま大さじ1
  • 薄切りにした青ネギ2本
  • 揚げ物用の植物油
  • レモンのくし切り(盛り付け用)
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 縁付きの天板に網を置き、脇に置いておく。大きなダッチオーブンまたはソースパンの側面に揚げ物用温度計を取り付け、油を半分まで入れる。中火で350°F (175°C) まで加熱する。
  • ステップ2
  • その間に、小さな鍋に蜂蜜、シラチャソース、醤油、ライムジュース、オレンジジュース、ごま油を入れ、中火で沸騰させる。弱火にして、ソースにとろみがついて滑らかになるまで約5分間煮込む。大きなボウルに移し、脇に置いておく。
  • ステップ3
  • 大きめのボウルに、コーンスターチ、小麦粉、冷水1と3/4カップ、塩小さじ2、黒コショウ小さじ1/4を入れ、滑らかになるまで泡立て器で混ぜ合わせます。
  • ステップ4
  • 鶏の手羽先を数本ずつ衣に浸し、余分な衣はボウルに戻します。熱した油にそっと入れ、1~2回ひっくり返して手羽先同士がくっつかないようにします。きつね色になり、中まで火が通るまで揚げます。油の温度が175℃(350°F)になるように火加減を調整し、1回につき約8~9分揚げます。
  • ステップ5
  • 鶏肉を穴あきお玉ですくい、用意しておいた網の上に置いて余分な油を切ります。手羽がまだ熱いうちに、ハニーソースを絡めて全体にソースをなじませます。盛り付け皿に移し、ゴマとネギを散らし、レモンのくし切りを添えてお召し上がりください。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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