» 材料 » ごま油

材料 - を使用したレシピ集。

著者:
台所:アジア人
タコのサラダ
時間: 1時間15分
複雑: 平均
分量: 4
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圧力鍋があれば、30分以内に柔らかくて美味しいタコが出来上がります。スパイシーなソースで茹でて…

白菜、キュウリ、サンバルオレック、ごま油、米酢、クレソン、赤玉ねぎ、レモンの皮...
台所:アジア人
豚バラ肉のカリカリ焼きと漬物入りソウルボウル
時間: 8時間30分
複雑: 平均
分量: 6 - 8
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甘辛いタレでソテーした豚バラ肉を、数種類の具材を添えた白米の上に盛り付けて提供します。

豚肉、白菜、キムチ、ニンジン、ショウガ、ネギ、魚醤、レモン汁、ごま油...
台所:アジア人
メニュー:夕食
鶏肉とキノコの炒め物
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 434
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「鶏肉とブロッコリーの炒め物は、我が家で一番好きな中華料理の一つです」とヴィヴィアン・チャンは言います。「それは…

鶏むね肉、椎茸、ブロッコリー、ニンジン、生姜、醤油、片栗粉、白胡椒、ごま油、紹興酒…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
照り焼きマリネの鶏むね肉
時間: 2時間20分(漬け込み時間を含む)
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 532
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このあっさりとした照り焼き風のマリネ液は、伝統的な日本の照り焼きにはない、愛される風味を組み合わせました。

鶏むね肉、ニンニク、ゴマ、醤油、生姜、ごま油...
著者:
牛肉のプルコギ(ニンジンとスナップエンドウ添え)
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
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プルコギは、薄切りにした牛肉を焼いた韓国料理です。肉を薄くスライスするには、

牛肉、ニンジン、スナップエンドウ、醤油、ごま油、米酢、生姜、ニンニク、米、ネギ、ゴマ...
肉なしプルコギ(韓国風揚げナスのマリネ)
時間: 塩漬け時間を含めて45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 198
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この美味しいヴィーガンナス料理は、韓国の家庭料理であるプルコギの風味がたっぷり詰まっています。

ナス、ごま油、醤油、唐辛子フレーク…
著者:
パイナップルマリネで味付けした鶏手羽
時間: 3時間55分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 589
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鶏手羽をワイン、パイナップルジュース、唐辛子を加えたマリネ液に漬け込み、オーブンで美味しく焼きます。

鶏手羽、パイナップルジュース、醤油、黒糖、葛粉、チリシーズニング、ごま油...
台所:アジア人
エビの甘酢あんかけ丼
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 365
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このアジアンボウルレシピは、市販のサラダキットを使うことで時間を節約できます。

長粒米、エビ、ガーリックソース、サラダミックス、ごま油…
著者:
台所:アジア人
甘酸っぱいテンペにスパイシーなピーナッツソースを添えて
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
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テンペは、ベジタリアン料理やスナックに使われる大豆製品です。手軽でおいしい…

豆腐、みりん、ごま油、メープルシロップ、生姜、醤油…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
アジア風甘辛チキン炒め
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 231
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この美味しい炒め物は数分で出来上がります。鶏肉と野菜を甘辛いソースで炒めたものです。

鶏むね肉、醤油、片栗粉、ガーリックソース、ごま油、ピーマン、ハラペーニョ、ごま、ケチャップ...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
レモングラス風味のグリルチキンウィングとライスヌードル
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 660
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この手羽先のレシピは、グリルの2つのゾーンで調理します。まず温度の低いゾーンで、次に直接…

鶏手羽、米麺、きゅうり、フレズノペッパー、バジル、ミント、ごま油、ライムジュース、魚醤...
著者:
ハチミツとシラチャソース入りの醤油
時間: 5分
複雑: 簡単に
量: 260ml
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フライドポテト、手羽先、その他あらゆる前菜に添えて楽しめる、興味深いディップソースです。

蜂蜜、ホットソース、醤油、ライムジュース、ごま油...
著者:
台所:アジア人
醤油と蜂蜜のドレッシングで和えた蒸しアジア野菜
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 107
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このレシピには、ほうれん草、チンゲン菜、カイラン(別名チャイニーズグリーン)など、密度の高いアジア野菜ならどれでも使えます。

ほうれん草、チンゲン菜、醤油、はちみつ、米酢、ごま油...
著者:
台所:アジア人
エアフライヤーで作る豚肉ワンタン
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 24
カロリー: 130
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エアフライヤーで調理した豚肉入りワンタンは、伝統的なワンタンと同じくらいサクサクとした食感です。

豚ひき肉、米酢、醤油、ごま油、片栗粉、ネギ、ごま…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
サーモンのゴマ生姜マリネのパピヨット添え
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 450
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ゴマと生姜のマリネ液に漬け込んだサーモンの切り身を、野菜の上にのせて個別にパーチメント紙で包んで焼き上げたもの。

サーモン、チンゲン菜、ピーマン、米酢、ごま油、オレンジジュース…
おすすめします

著者:
台所:中国
メニュー:夕食
牛肉のチャウファン
時間: 2時間35分
複雑: 難しい
分量: 6
カロリー: 1132
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チャウファンは、スパイスで味付けした牛肉の細切りをフライパンで炒め、幅広の米を添えた広東料理です。

米麺、牛肉、もやし、ごま油、オイスターソース…
著者:
シンプルな炒め物ソース
時間: 10分
複雑: 簡単に
量: 130ml
カロリー: 197
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特に野菜や肉の切れ端を使って炒め物を作る場合、風味を格段に引き立てる素晴らしい方法をご紹介します。

醤油、米酢、生姜、ごま油、唐辛子フレーク…
著者:
台所:中国
定番のローメン
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 617
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凝った名前とは裏腹に、この料理は驚くほど簡単に作れます。材料がすべて揃っていれば、あとはお皿に盛り付けて…

鶏もも肉、卵麺、チンゲン菜、醤油だれ、オイスターソース、片栗粉、ごま油、醤油...
著者:
台所:アジア人
生姜とネギで蒸したスズキ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 511
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このレシピでは蒸し器は必要ありません。魚と野菜を耐熱皿に入れ、アジア風のソースを注ぎます。

スズキ、チンゲン菜、椎茸、生姜、紹興酒、ごま油、醤油…
著者:
台所:アジア人
生姜風味の蒸し魚
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 308
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スズキやヒラメなど、身がしっかりした白身魚ならどれでもこのレシピに使えます。切り身を茹でて…

ヒラメ、スナップエンドウ、ごま油、醤油、紹興酒、ネギ、ピーナッツ…
著者:
台所:アジア人
メニュー:お祝い料理
蒸しナス
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
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この風味豊かなパンチャンは、伝統的に冷やして前菜またはご飯のおかずとして提供されます。

ナス、ゴマ、チリペースト、魚醤、醤油、ごま油…
著者:
台所:アジア人
きのこをショウガソースで炒める
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 140
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ブラウンマッシュルームと椎茸をニンニクと一緒に植物油で炒め、生姜ソースをかけて…

マッシュルーム、椎茸、生姜、ごま油…
著者:
台所:アジア人
鶏肉とアスパラガスの炒め物
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 450
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この炒め物は、さっと混ぜるソースで驚くほどの旨味を引き出します。揚げた具材にソースをかけ、

鶏むね肉、アスパラガス、ごま油、黒糖、オイスターソース、シェリー酒、玄米…
おすすめします

著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
スパイシービーフ炒め
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 413
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牛肉のステーキを細切りにし、生姜、ニンニク、唐辛子と一緒に熱した中華鍋で炒め、すぐに...

牛肉、チンゲン菜、唐辛子、オイスターソース、片栗粉、ごま油…
著者:
台所:アジア人
アジア風スパイシーゴマナッツミックス
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 12
カロリー: 343
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コーンナッツ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ピーカンナッツ、クルミをアジア風スパイスブレンド、醤油、そして…と和えたものです。

カシューナッツ、マカダミアナッツ、ごま油、醤油、五香粉、唐辛子フレーク、生姜…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
エアフライヤーで作るスパイシーな豚バラ肉とカボチャ
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 1490
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韓国には、国民に愛される豚バラ肉を使った様々なレシピがあり、丸ごと焼いたり、コンロで焼いたり、あるいは…

豚肉、かぼちゃ、ネギ、チリペースト、ごま油、みりん、ごま…
著者:
台所:アジア人
醤油ダレで和えた緑豆とゴマ
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 140
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このアジア風の簡単なインゲン豆の副菜は、豚肉とフライドチキンの両方によく合います。インゲン豆をさっと茹でて…

インゲン豆、醤油、ごま油、米酢、生姜、唐辛子フレーク、片栗粉...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
玄米、豆腐、キムチの丼
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 430
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最も美味しいグレインボウルは、異なる食感、温度、風味をブレンドすることで生まれます。ぜひ一度お試しください。

玄米、豆腐、キムチ、キュウリ、大根、ピーマン、ネギ、ホイシンソース、ごま油...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
エビとブロッコリーのローメン
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 415
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エビ入りローメンは、家庭でも簡単に作れて、お店で食べるのと同じくらい美味しい人気の中国料理です。

エビ、ブロッコリー、スパゲッティパスタ、ごま油、醤油、片栗粉…
著者:
台所:アメリカ人
メニュー:お祝い料理
コーシャ認定のアジア風ターキーをオーブンで焼く
時間: 4時間45分
複雑: 簡単に
分量: 12
カロリー: 768
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コーシャターキーはもともとかなり塩辛いので、本当に美味しくするには、次のことをするだけでいいのです...

七面鳥、ごま油、生姜、醤油、ネギ、ニンニク...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
お湯を加えるだけ:牛肉とキムチの麺スープ
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 1
カロリー: 752
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このインスタントラーメンスープの材料を入れる順番を必ず守ってください。一晩置いて…

牛肉、うどん、ごま油、醤油、キムチ、もやし、ごま…
おすすめします

著者:
台所:中国
中国蓮根米
時間: 1時間55分
複雑: 平均
分量: 8
カロリー: 376
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この特別な日の料理は、人気の点心前菜2品、もち米を炊いたものと、

寿司飯、椎茸、ソーセージ、生姜、ヒカマ、ネギ、ごま油…
著者:
台所:アジア人
スロークッカーで作る豆腐入り麺スープ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 420
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この料理の主役は出汁です。香り高く濃厚な出汁こそが、美味しいスープの決め手です。スロークッカーを使うと…

豆腐、ニンジン、ほうれん草、ショウガ、ネギ、米麺、ごま油、醤油、燻製ベーコン...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
ホイシンソースで味付けしたバーベキューチキンもも肉
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 1077
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この自家製のアジア風ホイシンソースベースのバーベキューソースは、グリルした鶏もも肉に美味しそうなツヤと風味を添えます。

鶏もも肉、生姜、バーベキューソース、ガーリックソース、ケチャップ、ごま油、ホイシンソース…
著者:
台所:アジア人
ホイシンソースとシラチャソースを添えた豚スペアリブのグリル
時間: 6時間
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 696
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中国風バーベキュー、チャーシューで美味しい豚スペアリブを作りましょう。アジアのスパイスでマリネしたこれらのスペアリブは…

豚スペアリブ、生姜、米酢、ネギ、五香粉、ホイシンソース、ごま油…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
ハチミツで照り焼きにした豚肉のホイシンソース炒めとチンゲン菜麺添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 460
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このレシピはチャーシュー(中国のバーベキューポーク)からヒントを得たものです。豚ヒレ肉をハチミツベースのソースで焼き上げます。

豚ヒレ肉、チンゲン菜、オイスターソース、ホイシンソース、蜂蜜、卵麺、ごま油、五香粉…
著者:
メニュー:夕食
グリルした鮭と野菜をアルミホイルで包んで焼いたもの
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 339
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手早く美味しいグリル料理を準備しましょう。サーモンをグリルしている間に、別の容器で焼きます...

サーモン、ニンジン、ブロッコリー、ごま油、ガーリックソース…
著者:
オレンジテリヤキソースでグリルした手羽先
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 482
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鶏の手羽先は、火が通るまでグリル(またはフライパン)で焼き、つやつやのオレンジ色のソースと和えます。

鶏の手羽先、蜂蜜、醤油、オレンジジュース、生姜、ごま油、片栗粉...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
ホイシンソースで味付けしたキュウリのピクルス、チンゲン菜とグレープフルーツのサラダ添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 504
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アジア風のガーキンチキンをスパイシーな醤油ベースのグレーズで和え、ホイシンソース、生姜、ネギを添え、さっぱりとしたソースと一緒にお召し上がりください。

鶏肉、チンゲン菜、生姜、ホイシンソース、ごま油、グレープフルーツ...
おすすめします

著者:
メニュー:お祝い料理
紅茶とオレンジの塩水に漬け込んだ七面鳥を、アジア風ジンジャーバターでオーブン焼きにする
時間: 12時間20分
複雑: 簡単に
分量: 10
カロリー: 1042
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ホリデーシーズンの七面鳥にアジア料理の素晴らしい風味を染み込ませたいなら、一晩漬け込んでください...

七面鳥、生姜、醤油、ごま油、ローリエ、黒胡椒、クローブ、オレンジ、バーボン、紅茶...
著者:
台所:アジア人
メニュー:朝食
玄米にコチュジャンソース、アボカド、ベーコン、ネギ、目玉焼きを添えて
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 635
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アボカド、揚げベーコン、ネギ、そしてスパイシーなコチュジャンベースのソースが、ありふれた玄米を素晴らしい一品に変身させます。

卵、アボカド、ベーコン、ネギ、玄米、ごま油、ごま、チリペースト…
著者:
台所:アジア人
生姜とゴマのドレッシング
時間: 5分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 193
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少しとろみのある酸味のあるビネグレットソースに、ガリと黒ごま油を混ぜ合わせます。

生姜、米酢、ごま油…
著者:
台所:アジア人
エビと野菜入り玄米チャーハン
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 314
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昨晩の夕食の残りご飯は、全く新しい美味しい料理を作るのに最適なベースになります。

玄米、卵、ニンジン、グリーンピース、ごま油、醤油、クレソン、エビ...
著者:
焼き鮭とマッシュルーム、ほうれん草のホイル焼き
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 523
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個別のアルミホイル包みで焼くのは、後片付けの手間をかけずに風味豊かな料理を素早く作る便利な方法です。

サーモン、椎茸、ほうれん草、白ワイン、生姜、ごま油…
台所:アジア人
メニュー:夕食
豚肉プルコギ
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 887
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この斬新な韓国料理プルコギは、牛肉の代わりに豚バラ肉を使用しています。豚バラ肉のスライスは…

豚肉、ベーコン、チリペースト、ごま油、醤油、ニンニク...
著者:
台所:インド人
メニュー:夕食
カレー風味チャーハン
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 538
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このレシピは、前日の残りご飯を使い切るのに最適な方法です。カレー風味の調味料が、ほんのりとした風味を加えてくれます。

ご飯、カレー粉、ごま油、ネギ…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
牛肉のクミン炒め
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 470
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薄切りにした牛肉をアジア風のマリネ液に数分間漬け込み、甘辛い調味料で炒める。

牛肉、ごま油、醤油、フレズノペッパー、米、パクチー、ピーマン、クミン...
おすすめします

著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
ベーコン入りチャーハン
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 447
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この料理の主役は、艶やかに揚げられたベーコンです。その甘みと塩味がご飯の風味を完璧に引き立てます。

米、ベーコン、卵、ミニトマト、生姜、ごま油、ピーマン、グリーンピース、ネギ…
台所:中国
メニュー:お祝い料理
シュウマイ
時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 10
カロリー: 286
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「点心は文字通り『心を満たす』という意味です。そして私はこの広東風朝食でお腹を満たすのが大好きなんです!」と語っています。

豚ひき肉、エビ、きのこ、オイスターソース、片栗粉、白胡椒、ごま油…
台所:中国
メニュー:お祝い料理
ワンタンの醤油ソース添え
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 50
カロリー: 118
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旧正月には、中国人はたくさんの餃子を食べます。餃子は来年の富を象徴するもので、生地の塊、...

ホタテ、ワンタンの皮、ネギ、ごま油、白胡椒、醤油、片栗粉...
著者:
台所:日本語
パリパリの「スカート」が付いた餃子
時間: 4時間15分
複雑: 簡単に
分量: 32
カロリー: 106
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パリパリ衣餃子は、基本的に薄くてパリパリとした外皮を持つ焼き餃子です。

豚ひき肉、紹興酒、白胡椒、片栗粉、醤油、ごま油…
著者:
台所:アジア人
キムチマヨネーズ添えゴマビーフバーガー
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 570
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黒糖、ニンニク、醤油、ごま油が、これらのハンバーガーに独特の甘みと旨味を与えています。

牛ひき肉、キムチ、黒糖、醤油、ごま油、ごまパン…
著者:
メニュー:夕食
キムチと豆腐入り冷製うどん
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 460
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冷製スパイシーな韓国風ビビンククス麺を使ったこの冷製サラダは、鮮やかな色合いであなたを魅了するでしょう。

うどん、豆腐、キムチ、メスクランサラダミックス、ごま油、醤油、ごま…
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
鶏肉とブロッコリーの炒め物
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 431
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醤油、シェリー酒、ごま油、そして生姜が、この炒め物に驚くほど力強く、奥深い風味を与えている…。

鶏むね肉、ブロッコリー、生姜、ホイシンソース、シェリー酒、醤油、片栗粉、ネギ、ごま油、長粒米、ごま…
著者:
台所:アジア人
アジア風チキン餃子スープ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 203
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冷凍庫に餃子のパックがあり、昨晩の夕食で残ったグリルチキンがあるなら、これを作ってみてください。

焼き鳥、セロリ、チンゲン菜、餃子、生姜、ネギ、ごま油、醤油…
おすすめします

著者:
韓国風ガーリック醤油味のフライドチキン
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 604
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韓国風フライドチキンの特徴は、二度揚げの工程です。この製法により、鶏肉の内側は柔らかくジューシーに仕上がり、外側は…

鶏手羽元、唐辛子、ごま油、蜂蜜、黒糖、ウォッカ、ニンニク、片栗粉...
著者:
台所:アジア人
アジア風ニンジンと生姜のドレッシング
時間: 10分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 243
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寿司店でよく出されるサラダドレッシングがなぜあんなに美味しいのか?それは、ニンジンが鮮やかなオレンジ色を添えているからだ…。

ニンジン、リンゴ、ショウガ、ゴマ油、味噌、ニンニク...
台所:アジア人
ポン酢をかけたきゅうりのサラダ
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 40
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きゅうりのたたきサラダは、どんなメインコースにも添えられる人気のアジア風前菜です。少し…

きゅうり、生姜、ネギ、ココナッツソース、ごま油、サンバルオレック、パクチー、レモン汁、醤油...
著者:
台所:中国
麻婆豆腐とキノコの炒め物
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 285
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この四川料理は伝統的に豚ひき肉で作られますが、その辛さは...

豆腐、椎茸、生姜、醤油、片栗粉、山椒、ごま油、ネギ…
台所:アジア人
ワンチャチョン
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 20
カロリー: 149
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ジョンは韓国料理で衣をつけて揚げたもの全般を指す総称です。そして、ワンジャジョン、つまり揚げ肉団子もそうです。

豆腐、卵、牛ひき肉、豚ひき肉、醤油、唐辛子、ごま油...
著者: - シェフ
台所:アジア人ベトナム語
野生キノコ入り春巻きと中華風マスタードソース
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 10
カロリー: 274
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きのこは濃厚なうま味があり、アジア風春巻きの具材として最適です。きのこを炒めて…

アンズタケ、ヒラタケ、春巻きの皮、米麺、もやし、ごま油、生姜、ニンジン、オイスターソース、ディジョンマスタード...
著者:
台所:中国
メニュー:夕食
宮保スパゲッティ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 755
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クンパオスパゲッティは、人気のアメリカ料理チェーン「カリフォルニアピザキッチン」で最も注文される料理の一つです。

チキンナゲット、パスタ、チリソース、サンバルオレック、ごま油、シェリービネガー、みりん、片栗粉、ペッパー・デ・アルボル、ネギ、ピーナッツ...
著者: 有名シェフ
台所:アジア人
わかめサラダ
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 122
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このサラダの主原料は、ヨウ素とオメガ3脂肪酸が豊富なワカメです。美味しく、そして…

海藻、ニンジン、大根、米酢、ショウガ、アボカド、ごま油、醤油…
おすすめします

著者:
エアフライヤーでカリカリ豆腐を作る
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 225
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揚げ油を使わずに、カリカリの豆腐を作ることができます。実は、エアフライヤーはまさにうってつけなのです。

豆腐、ごま油、たまり醤油、米酢、蜂蜜、ラー油...
著者:
台所:アジア人
お弁当箱に入ったご飯と野菜の丼
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 385
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お子様に、学校に持っていくのにぴったりの、アジア風のヘルシーな玄米と野菜のボウルを作ってあげましょう。そして、お子様が喜んで食べてくれるように…

ピーマン、グリーンピース、玄米、ホイシンソース、米酢、ごま油...
著者:
超サクサクの韓国風フライドチキンウィング
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 926
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伝統的な韓国風フライドチキンとは異なり、この手羽先は一度しか揚げません。そして、カリッとした衣が…

鶏手羽、醤油、ライムジュース、シラチャソース、片栗粉、オレンジジュース、ごま油、蜂蜜、レモン、ごま…
著者:
台所:日本語
メニュー:夕食
味噌とアボカドワサビマヨネーズを添えたサーモンサンドイッチ
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 724
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焼き鮭、味噌、わさび、ごまを使った美味しい和風サンドイッチを作りましょう。鮭を…

サーモン、クレソン、サンドイッチ用パン、味噌、みりん、ごま油、きゅうり、アボカド、レモン汁、わさび...
著者: - シェフ
台所:アジア人
オーブンで焼いた、とろとろのチキンウィング
時間: 3時間50分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 547
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とろりとしたアジア風のグレーズで味付けした手羽先は、ビールとの相性抜群です。このレシピの素晴らしいところは、手羽先が…

鶏の手羽先、蜂蜜、チリペースト、ごま油、醤油、ライムジュース、ニンニク...
ごま油と唐辛子で蒸した野菜
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 94
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野菜を蒸すことで、有益な微量栄養素やビタミンを最大限に保持できます。そして、蒸した野菜が…

アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、ごま油、レモン汁…
著者:
台所:日本語
鶏肉入りピーナッツソース冷製そば
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 652
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中国のゴマ麺にヒントを得たこのレシピでは、生の小麦麺の代わりに日本のそば粉麺を使用しています。

グリルチキン、枝豆、醤油、ピーナッツバター、チリソース、ごま油、米酢、生姜、きゅうり、ネギ...
著者:
台所:アジア人
味噌キャベツサラダ
時間: 15分
複雑: 簡単に
分量: 4
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このアジア風の美味しいコールスローは、黒ごま油、蜂蜜、醤油、そして…

赤キャベツ、ニンジン、セロリの根、味噌、米酢、ごま油、蜂蜜…
おすすめします

著者:
台所:日本語アジア人
スロークッカーで作るそばと豚肉のニンニクと生姜炒め
時間: 6時間35分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 758
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そば(ラーメンとも呼ばれる)、醤油、ゴマ、生姜は日本料理で広く使われているが、この料理は…

豚肩肉、豚肉、椎茸、生姜、クワイ、フレズノペッパー、ごま油、シェリー酒、シナモン、八角...
著者:
台所:日本語アジア人
メニュー:夕食
エビと枝豆のそば
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 485
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日本料理の基本食材であるそば、醤油、ごま油を巧みに組み合わせたおかげで、さらに…

エビ、枝豆、生姜、シラチャソース、醤油、ごま油、ライムジュース…
著者:
台所:日本語アジア人
椎茸と枝豆のそば
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 455
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この美味しくてヘルシーなアジア料理は、タンパク質と食物繊維が豊富です。そばは椎茸を使って作られています。

椎茸、枝豆、米酢、ごま油、ミント、パクチー...
著者:
台所:日本語アジア人
ほうれん草と燻製マス入りそばスープ
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 400
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このアジア風そばスープは、豊かな風味と香りで皆を魅了します。

スモークサーモン、椎茸、生姜、ニンジン、ごま油、ほうれん草…
台所:アジア人
ケールサラダ ピーナッツドレッシング添え
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 519
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アジア風ピーナッツバタードレッシングをかけた、新鮮な野菜サラダをお試しください。しっかりとしたケール、ジューシーなラディッシュ、...

ケール、大根、ひよこ豆、ピーマン、キュウリ、ニンジン、ピーナッツバター、蜂蜜、米酢、ごま油...
台所:アジア人
ブロッコリーニとピーナッツバター
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 222
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焼きブロッコリーニの小枝に、甘くて香ばしいピーナッツバターとハチミツのソースを添えてお出しします。オプション...

ブロッコリーニ、ピーナッツバター、醤油、ごま油、シラチャソース、パクチー、ライム、蜂蜜...
台所:アジア人
韓国風グレーズで焼いたナス
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
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焼くと、ナスの風味が濃厚になり、韓国のコチュジャン、蜂蜜、黒糖のグレーズが加わって…

ナス、醤油、コショウ、ごま油、蜂蜜、ネギ、ゴマ…
著者:
台所:アジア人
メニュー:お祝い料理
韓国風ミートボール
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 20
カロリー: 498
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韓国のコチュジャンペーストが、この柔らかくて肉厚な団子に絶妙な辛味を加え、食欲をそそるアジア風の味わいを生み出しています。

牛ひき肉、ごま油、醤油、米酢、コショウ、片栗粉、生姜、ネギ、パン粉、卵...
おすすめします

著者:
台所:アジア人
コチュジャンソースで味付けしたフランクステーキとライスヌードルサラダ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 435
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韓国のコチュジャンペーストを使ったスパイシーなソースが、手頃な価格のフランクステーキに濃厚な風味を与えます。肉にソースを塗り込み、...

米麺、牛肉、ペッパーソース、ニンジン、ごま油、米酢、蜂蜜…
著者:
台所:アジア人
最高の豚肉チャーハン
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6
カロリー: 416
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このレシピは、甘くてほんのりとした味わいの広東風バーベキューポークチャーハンにヒントを得たものです。

ご飯、卵、もやし、ネギ、バジル、スナップエンドウ、豚肩肉、豚肉、ホイシンソース、ごま油、蜂蜜...
著者:
台所:アジア人
オレンジグレーズチキンとチンゲン菜の炒め物
時間: 2時間
複雑: 簡単に
分量: 4
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このクリスピーチキンは柑橘系の風味を二重に味わえます。オレンジのスライスを敷き詰めた上に乗せて焼くことで、

鶏肉、チンゲン菜、オレンジ、生姜、スナップエンドウ、米酢、ごま油、サンバルオレック、オレンジジュース、蜂蜜、片栗粉...
著者:
スロークッカーで作るチキンとライス
時間: 7時間30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 450
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鶏肉とジャスミンライスをスロークッカーで煮込み、濃厚なアジア風の風味を出すために、さらに...

鶏もも肉、ごま油、生姜、ジャスミンライス、だし汁、ニンニク、チンゲン菜、魚醤、ネギ、醤油、ホットソース、ライム...
著者:
サーモンのセビーチェとマンゴー
時間: 30分+漬け込み時間
複雑: 簡単に
分量: 6 - 8
カロリー: 256
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美味しいセビーチェの秘訣は、高品質で新鮮な食材を使うことです。これは魚の選択だけでなく、ライムジュースにも当てはまります。

サーモン、マンゴー、アボカド、リンゴ、ライムジュース、米酢、ごま油、コーンチップス...
台所:アジア人
ロサンゼルス風カルビ
時間: 5時間30分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6
カロリー: 1652
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この牛ショートリブ料理は、韓国人が多く住むロサンゼルスが発祥と考えられている。

牛スペアリブ、梨、生姜、ごま油、コーンシロップ、みりん(米酒)…
著者:
台所:アメリカ人中国アジア人
最高のスイートペッパーステーキ
時間: 3時間10分
複雑: 簡単に
分量: 4-6
カロリー: 339
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ピーマンステーキは、柔らかい牛肉のステーキ片を使った中華系アメリカ料理の炒め物です。

牛肉、ニンニク、生姜、醤油、紹興酒、シェリー酒、砂糖、黒胡椒、だし汁、ごま油、甘玉ねぎ、甘ピーマン、片栗粉、青ネギ、ごま、米...
著者: 料理ライター
エビとパイナップルの照り焼きソース炒め(アルミホイル包み)
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 275
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ジューシーなエビ、パイナップルの角切り、ピーマンを照り焼きソースで和え、ご飯の上にアルミホイルを敷いて乗せる。

ご飯、パイナップル、グリーンピース、照り焼きソース、ピーマン、ニンニク、生姜、エビ、ごま油、ネギ、パクチー、ライム...
おすすめします

台所:アメリカ人
メニュー:夕食
テキーラマリネのロンドンブロイルステーキ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 406
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ロンドンブロイルステーキは牛のもも肉から取れるかなり硬い部位ですが、正しく調理して提供すれば、文字通り...

ハラペーニョ、ニンニク、テキーラ、照り焼きソース、ごま油、ウスターソース、黒胡椒、牛肉、パクチー...
著者: 有名シェフ
台所:日本語
鉄板焼き海老のカルローズライス添え
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 207
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日本では、鉄板焼きとは、シェフが熱した平らな鉄板で調理する魚介類料理を指す。

米、寿司飯、エビ、グレープシードオイル、ごま油、生姜、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、トウモロコシ、ピーマン、卵、たまり醤油、みりん、米酢、サンバルオレック、マスタードパウダー、豆苗、レモン、ネギ...
タラの味噌ソース炒め、ご飯と枝豆添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 450
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タラは手頃な価格で味も非常にマイルドな魚で、様々な調味料やソースと相性が良い。

タラ、味噌、ごま油、生姜、枝豆、ネギ、ニンジン、米、ゴマ、蜂蜜…
台所:アジア人
ネギ入りフラットブレッド
時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
量: フラットブレッド8枚
カロリー: 312
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パリパリとした食感の中国風ネギパンケーキは、どんな場面にもぴったりの、簡単に作れる前菜です。

上質な小麦粉、米酢、ごま油、醤油、ネギ…
台所:中国アジア人
豚肉、エビ、香玉ねぎ入りの中華餃子
時間: 2時間
複雑: 簡単に
分量: 42
カロリー: 309
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これらの中国風餃子の具に食感を与えるために、ひき肉の代わりに細かく刻んだ肉を使います。

無発酵生地、エビ、豚肉、ごま油、白胡椒、でんぷん...
著者:
台所:アジア人
メニュー:朝食
目玉焼き、キムチ、コチュジャンを添えたライスワッフル
時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 525
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韓国の丼物「トルソッビビンバ」の特徴であるカリカリに炒ったご飯から着想を得たこの料理は、

寿司飯、ごま油、ごま、醤油、米酢、砂糖、ほうれん草、卵、キムチ...
著者:
台所:日本語アジア人
冷やし床
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 1012
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冷やし中華という名前は文字通り「冷たい中華料理」という意味ですが、この冷たい麺サラダは実際には…

醤油、米酢、ごま油、砂糖、生姜、卵、ラーメン、ハム、カニ肉、トマト、キュウリ、ゴマ…
著者:
台所:アジア人
アジア風キヌア炒め
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
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アジア風チャーハンがお好きなら、同じ調理法でキヌアチャーハンを作ってみて、食生活に変化を加えてみてください。

キヌア、ブロッコリー、醤油、ごま油…
おすすめします

著者: - シェフ
台所:アジア人
メニュー:お祝い料理
甘酢豚のミニサンドイッチ
時間: 2時間
複雑: 簡単に
量: ミニサンドイッチ12個
カロリー: 271
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一口サイズのこのスライダーサンドイッチは、おやつに最適です。小さいサイズですが、これらの…

ハワイアンバンズ、豚ヒレ肉、赤キャベツ、オレンジジュース、ごま油、米酢、生姜…
著者:
カリフラワーのフライドライス
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 187
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この定番のアジア料理では、米の代わりにカリフラワーが使われています。しかし、米とは異なり…

カリフラワー、ピーナッツバター、卵、椎茸、ネギ、ニンジン、ニンニク、ショウガ、醤油、ごま油、エンドウ豆...
著者:
台所:アジア人
甘辛いアジア風ディップソースとネギとゴマをまぶした平たいパン
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6-8
カロリー: 243
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この美味しいネギとゴマのフラットブレッドを作るには、市販のピザ生地と…

チリソース、醤油、米酢、フレズノペッパー、ハラペーニョペッパー、ごま油、ごま、ネギ、イースト生地、高級小麦粉、エビ...
著者:
台所:アジア人
韓国のスープ「サムゲタン」
時間: 1時間
複雑: 平均
分量: 4
カロリー: 701
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韓国のサムゲタンは、伝統的に米と高麗人参を詰めた若鶏で作られます。このスープは、…

米、ごま油、ニンニク、鶏肉、だし汁、エシャロット、生姜、ネギ、砂糖、醤油、ゴマ、黒胡椒、海苔、キムチ...
著者: レストランの共同オーナー
台所:アジア人
メニュー:夕食
プルドBBQポーク、キュウリとニンジンのピクルス、甘辛いマスタードソースを挟んだ中華風サンドイッチ
時間: 7時間10分
複雑: 簡単に
量: スライダーサンドイッチ12個
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これらの中国風サンドイッチは、豚肉、きゅうりとニンジンのピクルス、甘辛いマスタードソース、そして甘い…

豚肉、チリソース、キュウリ、ニンジン、ショウガ、黒コショウ、五香粉、ニンニク粉、マスタード粉、米酢、ごま油...
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