コーシャ認定のアジア風ターキーをオーブンで焼く

複雑: 簡単に
分量: 12
コーシャターキーはもともと塩味が強いので、本当に美味しく仕上げるには、香味野菜を少し加えるだけで十分です。塩は必要ありません。バターに生姜、ごま油、ネギ、ニンニク、醤油(塩辛くなりすぎないように少量)を混ぜ合わせ、この味付けオイルをターキー全体に塗り込み、皮の下にも少し塗り込みます。焼いている間にバターが溶けると、皮は驚くほどパリパリで風味豊かになり、肉はジューシーに仕上がります。
1食あたりの栄養価:
カロリー 768、 総脂質 41 G.、 飽和脂肪 16 G.、 タンパク質 94 G.、 炭水化物 3 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 350 mg、 ナトリウム 558 mg。
カロリー 768、 総脂質 41 G.、 飽和脂肪 16 G.、 タンパク質 94 G.、 炭水化物 3 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 350 mg、 ナトリウム 558 mg。
材料:
- 6.5~8kgのコーシャ認定七面鳥1羽。
- 室温に戻した無塩バター220g
- すりおろした生姜大さじ1.5杯+薄切りにした生姜(盛り付け用)
- 大さじ1杯のアジア産ごま油
- 大さじ1杯の醤油
- 細かく刻んだ青ネギ4本(盛り付け用にさらに少々)。
- ニンニク3かけ(細かくすりおろしたもの)
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 七面鳥を室温で1時間置いておく。 ステップ2
- オーブンを200℃に予熱してください。 ステップ3
- 七面鳥の内臓を取り出し、脇に置いておく。胴体や首の周りの脂肪分を切り落とし、捨てる。ペーパータオルで七面鳥の内側と外側を軽く拭いて水気を取り、内側と外側に黒コショウをたっぷりと振る。 ステップ4
- 中くらいのボウルに、バター、生姜、ごま油、ネギ、醤油、ニンニクを入れます。七面鳥の胸肉から皮を丁寧に剥がし、バターミックスの半分を皮の下と胸肉に塗り込みます。残りのミックスを皮にすり込みます。脚を紐で縛ります。翼を七面鳥の下に折り込み、胸側を上にしてローストパンの網の上に七面鳥を置きます。 ステップ5
- 皮に焼き色がつき始めるまで、約25分焼きます。鶏むね肉をアルミホイルで軽く覆い、オーブンの温度を160℃(325°F)に下げます。太ももに温度計を差し込み、68℃(155°F)になるまで、約2~3時間焼き続けます。 ステップ6
- アルミホイルを外し、もも肉の中心温度が74℃(165°F)に達するまで、さらに約30分間焼き続けます。焼きあがった七面鳥をまな板に移し、切り分ける前に30分間休ませます。お好みで、青ネギと生姜のスライスを添えてお召し上がりください。
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