ローズマリー風味の七面鳥のオーブン焼き

複雑: 簡単に
分量: 10
このレシピの決め手となる新鮮なローズマリーは、家中に素晴らしい香りを漂わせ、七面鳥を美しく焼き上げます。刻んだローズマリーとバターを七面鳥全体に塗り込み、ローズマリーの小枝を数本、お腹の中に入れます。バターがハーブを閉じ込め、皮をパリッと焼き上げるのに役立ちます。こうすることで、七面鳥に肉汁をかけ続ける必要がなくなります。
1食あたりの栄養価:
カロリー 636、 総脂質 34 G.、 飽和脂肪 14 G.、 タンパク質 77 G.、 炭水化物 3 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 292 mg、 ナトリウム 1231 mg、 砂糖 1 G.
カロリー 636、 総脂質 34 G.、 飽和脂肪 14 G.、 タンパク質 77 G.、 炭水化物 3 G.、 ファイバ 1 G.、 コレステロール 292 mg、 ナトリウム 1231 mg、 砂糖 1 G.
材料:
- 体重4.5~5.5kgの七面鳥1羽。
- 無塩バター12大さじ(165g)、室温
- 細かく刻んだ新鮮なローズマリーの葉大さじ1杯とローズマリーの小枝2本
- レモン2個を4等分に切る
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 七面鳥を室温で約1時間置いてください。 ステップ2
- オーブンを200℃に予熱してください。 ステップ3
- 七面鳥の内臓を取り出し、別の用途のために取っておきます。胴体や首の近くの脂肪の塊を切り落として捨てます。ペーパータオルで七面鳥の内側と外側を軽く叩いて水気を取り、塩とコショウをたっぷり振ります。バターに刻んだローズマリーを混ぜます。七面鳥の胸肉から皮を慎重に剥がし、バター混合物の半分を皮の下と胸肉の上に押し込みます。 ステップ4
- 残りの油を鳥の皮全体に塗り込む。レモンとローズマリーの小枝を腹腔に入れる。脚を紐で縛る。翼を鳥の下に折り込み、七面鳥を胸側を上にしてローストパンの網の上に置く。 ステップ5
- 七面鳥の表面に焼き色がつき始めるまで、約25分間焼きます。胸肉をアルミホイルで軽く覆い、オーブンの温度を160℃(325°F)に下げます。もも肉に温度計を差し込み、68℃(155°F)になるまで焼き続けます。アルミホイルを外し、もも肉の内部温度が74℃(165°F)に達するまで、さらに約30分間焼き続けます。七面鳥をまな板に移し、約30分間休ませます。 ステップ6
- 七面鳥を丸ごと大皿にのせ、腹腔から取り出したレモンを添える。切り分けるには、まず胸骨を取り除き、次に脚、もも肉、手羽を取り外し、胸肉を斜めに薄切りにする。盛り付けて完成。
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