グリルチキンと豆腐のパッタイ


鶏肉と豆腐のグリルパッタイの作り方
台所:タイ
メニュー:夕食
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4 - 6


グリルチキンと豆腐入りのパッタイ ― 詳細なレシピ。


材料:

  • 固めの豆腐225g
  • 骨なし皮なし鶏むね肉2枚(225g)
  • タイ米麺450g(熱湯に15分浸して水気を切る)
  • ピーナッツバター大さじ2杯、さらに塗る分も用意する
  • 塩と挽きたての黒胡椒
  • 細かく刻んだエシャロット2個
  • ニンニク2かけをみじん切りにする
  • アンチョチリパウダー大さじ1
  • タマリンドペースト1/4カップ(水1/4カップで薄めたもの)
  • 米酢大さじ1/4
  • 魚醤2カップ
  • 大さじ2杯のブラウンシュガー
  • 大さじ1/4のクリーミーな ピーナッツバター
  • 薄切りにした青ネギ1/4カップ
  • 刻んだパクチーの葉 1/4カップ
  • もやし110g
  • 軽く炒って粗みじんにしたカシューナッツ1/4カップ
  • ライム2個を半分に切って焼く
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • グリルを強火に予熱する。豆腐と鶏肉の両面に油を塗り、塩こしょうで味付けする。

    豆腐は両面を2~3分ずつ焼き色がつくまで焼き、取り出して薄切りにする。鶏肉は両面を4分ずつ焼き色がつき、中まで火が通るまで焼き、取り出して薄切りにする。
  • ステップ2
  • その間に、中くらいのフライパンに大さじ2杯の油を入れ、グリル網またはサイドバーナーで熱する。

    エシャロットとニンニクを加えて柔らかくなるまで炒める。アンチョチリパウダーを加えて10秒間炒める。タマリンド液、米酢、ナンプラー、黒糖、ピーナッツバターを加えて沸騰させる。

    茹でた麺、豆腐、鶏肉を大きなボウルに入れます。煮立ったソースを注ぎ入れ、優しく混ぜ合わせます。ネギ、パクチー、もやし、刻んだナッツを加え、焼きライムを添えてお召し上がりください。

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写真 - ボビー・フレイレシピ作成者 - (ボビー・フレイ) 有名シェフ、レストラン経営者、リアリティ番組の司会者、レストランオーナー
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