ターキーベーコンと直火焼きトマトソースを添えたダブルチーズバーガー

複雑: 簡単に
分量: 4
このボリューム満点でジューシーなチーズバーガーは、厚切りのターキーパティ2枚にとろけるチーズとカリカリに揚げたターキーベーコンをトッピング。トーストしたイングリッシュマフィンに、温かい直火焼きトマトソースを添えてお召し上がりください。
1食あたりの栄養価:
カロリー 953、 総脂質 48 G.、 飽和脂肪 18 G.、 タンパク質 88 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ 7 G.、 コレステロール 262 mg、 ナトリウム 1396 mg、 砂糖 11 G.
カロリー 953、 総脂質 48 G.、 飽和脂肪 18 G.、 タンパク質 88 G.、 炭水化物 42 G.、 ファイバ 7 G.、 コレステロール 262 mg、 ナトリウム 1396 mg、 砂糖 11 G.
材料:
- エクストラバージンオリーブオイル(仕上げ用)+大さじ1杯。
- 七面鳥ベーコン8枚
- 七面鳥の胸肉のひき肉 2.1 kg
- 薄切りにした青ネギ2本
- 刻んだパクチーの葉ひとつかみ
- チポトレペッパー(粉末)大さじ1
- スモークパプリカ(甘口)小さじ1.5
- ライム2個分の皮のすりおろしと果汁小さじ2杯
- 赤玉ねぎ1個(みじん切り)
- ウスターソース大さじ1
- 大さじ2杯のブラウンシュガー
- 缶詰のローストダイストマト1缶(425g)、軽く水気を切る
- 粒マスタード大さじ2
- ペッパージャックチーズ8枚
- 軽くトーストした大きめのイングリッシュサンドイッチマフィン4個
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 大きめのノンスティックフライパンを中火にかけ、少量のオリーブオイルを熱し、ターキーベーコンを加えます。両面がカリカリになるまで、片面約3分ずつ焼き、皿に移します。 ステップ2
- その間に、牛ひき肉、ネギ、パクチー、チポトレペッパー、パプリカ、塩、黒コショウ、ライムの皮と果汁を混ぜ合わせます。4等分し、それぞれを2つのパティに成形します。最初の4つのパティをフライパンに入れ、両面を3~4分ずつ焼きます。フライパンから皿に移し、アルミホイルで軽く覆って保温します。 ステップ3
- 最初のパティを揚げている間に、鍋に大さじ1杯の油を中強火で熱します。玉ねぎを加えて3~4分炒めます。塩コショウで味を調え、ウスターソース、ブラウンシュガー、トマト、マスタードを加えます。弱火にして煮込みます。 ステップ4
- 2回目のパティをフライパンに入れ、片面3~4分ずつ焼きます。チーズ1枚とベーコン2枚を乗せます。フライパンにアルミホイルをかぶせ、チーズが溶けるまで弱火で約1分焼きます。 ステップ5
- バンズの下半分にパティを乗せます。その上にベーコンとチーズのパティ、トマトソースを乗せ、バンズの上半分を乗せます。
投票数: 11
レシピ作成者 - レイチェル・レイ (レイチェル・レイ) テレビ司会者、有名シェフ、実業家、料理ライターカテゴリー
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