レシピ   サラダ      

最高の卵サラダ


最高の卵サラダの作り方
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 6


卵サラダには様々な材料を使ったバリエーションがありますが、最も美味しいのはやはり、ゆで卵をドレッシングで和えたシンプルなオリジナルレシピです。これが定番卵サラダの最高傑作と言えるでしょう。風味豊かな葉野菜がたっぷり入っており、マヨネーズと卵の比率も完璧です。サラダは濃厚で、パンに塗りやすく、美味しいサンドイッチになります。大人数分作る場合は、材料を2倍、3倍にしても構いません。残った卵サラダは冷蔵庫で数日間保存できます。

1食あたりの栄養価:
カロリー 166総脂質 15 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 2 G.、 コレステロール 191 mg、 ナトリウム 187 mg、 砂糖 1 G.


材料:

  • 大きな卵6個
  • マヨネーズ1/3カップ
  • セロリ1本、みじん切り
  • 小玉ねぎ半分をみじん切りにする
  • 刻んだ新鮮なパセリまたはディル大さじ1
  • ディジョンマスタード小さじ2杯
  • レモン汁大さじ1
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 鍋に少なくとも5cmの深さまで水を入れ、沸騰させる。火から下ろし、蓋をして10分間蒸らす。卵を氷水を入れたボウルに移し、完全に冷ます。
  • ステップ2
  • 中くらいのボウルに、マヨネーズ、セロリ、玉ねぎ、パセリ、マスタード、レモン汁、塩小さじ1/2、挽きたての黒コショウ少々を入れます。卵の殻をむいて粗みじんに切り、マヨネーズに加えて優しく混ぜ合わせます。すぐに召し上がるか、蓋をして冷蔵庫で保存してください。2日間保存可能です。

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写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

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