最高の卵サラダ

複雑: 簡単に
分量: 6
卵サラダには様々な材料を使ったバリエーションがありますが、最も美味しいのはやはり、ゆで卵をドレッシングで和えたシンプルなオリジナルレシピです。これが定番卵サラダの最高傑作と言えるでしょう。風味豊かな葉野菜がたっぷり入っており、マヨネーズと卵の比率も完璧です。サラダは濃厚で、パンに塗りやすく、美味しいサンドイッチになります。大人数分作る場合は、材料を2倍、3倍にしても構いません。残った卵サラダは冷蔵庫で数日間保存できます。
1食あたりの栄養価:
カロリー 166、 総脂質 15 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 2 G.、 コレステロール 191 mg、 ナトリウム 187 mg、 砂糖 1 G.
カロリー 166、 総脂質 15 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 7 G.、 炭水化物 2 G.、 コレステロール 191 mg、 ナトリウム 187 mg、 砂糖 1 G.
材料:
- 大きな卵6個
- マヨネーズ1/3カップ
- セロリ1本、みじん切り
- 小玉ねぎ半分をみじん切りにする
- 刻んだ新鮮なパセリまたはディル大さじ1
- ディジョンマスタード小さじ2杯
- レモン汁大さじ1
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 鍋に少なくとも5cmの深さまで水を入れ、沸騰させる。火から下ろし、蓋をして10分間蒸らす。卵を氷水を入れたボウルに移し、完全に冷ます。 ステップ2
- 中くらいのボウルに、マヨネーズ、セロリ、玉ねぎ、パセリ、マスタード、レモン汁、塩小さじ1/2、挽きたての黒コショウ少々を入れます。卵の殻をむいて粗みじんに切り、マヨネーズに加えて優しく混ぜ合わせます。すぐに召し上がるか、蓋をして冷蔵庫で保存してください。2日間保存可能です。
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