夏野菜とヤギのチーズを添えたフェットチーネ

複雑: 簡単に
分量: 4
夏野菜とヤギのチーズを使ったフェットチーネの詳しいレシピ。
1食あたりの栄養価:
カロリー 557、 総脂質 21 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 72 G.
カロリー 557、 総脂質 21 G.、 タンパク質 21 G.、 炭水化物 72 G.
材料:
- 大きな黄色のトマト1個(種を取り除き、さいの目に切る)
- ズッキーニ1本を小さめの角切りにする
- 刻んだ新鮮なチャイブ1/2カップ(小束約1束分)
- レモン1個分の皮を細かくすりおろしたもの
- 大さじ3杯のオリーブオイル
- 120gの柔らかいヤギのチーズ(崩したもの)
- 乾燥卵フェットチーネ麺 340g
- ワックスビーンズ120g(約2カップ)、茎を取り除き、縦半分に切る
- すりおろしたパルメザンチーズ大さじ1/4
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- 大きめの鍋に塩水を入れて沸騰させる。大きめのボウルにトマト、ズッキーニ、チャイブ、レモンの皮、オリーブオイル大さじ2を入れ、塩で味を調える。ヤギのチーズの半分を加える。 ステップ2
- 麺を沸騰したお湯に入れ、パッケージの指示に従って茹で、茹で上がり3分前にインゲン豆を加えます。茹で汁を1/4カップ取り置き、残りは捨てます。麺とインゲン豆を野菜の入ったボウルに移します。取り置きした茹で汁とオリーブオイル大さじ1を回しかけ、ヤギのチーズが溶け始めるまで混ぜます。パルメザンチーズを加えて再び混ぜます。麺と野菜をボウルに盛り付け、取り置きしたヤギのチーズを振りかけます。
投票数: 1
カテゴリー
レシピ / 夏の料理 / 調理済み食品のカロリー含有量 / メインコース / パスタ / 野菜とキノコ / フードネットワーク - レシピレシピ集
類似レシピ
ヤギのチーズと桃のブルスケッタ
定番のローメン
夏野菜のリガトーニ
サマーロールボウル
ヤギのチーズを詰めたピーマン
ヤギのチーズのビネグレット
夏野菜を添えたフラットブレッド
ヤギのチーズ入りコーンサラダ
ヤギのチーズとローズマリーを添えたクロスティーニ
サツマイモとヤギのチーズのフムス前菜
アーティチョークとヤギのチーズを添えたポテトスキン
夏野菜を使ったナポリ風パスタ
ハーブとヤギのチーズを添えたマッシュポテト
ヤギのチーズとクランベリーのクロスティーニ
夏野菜入りベジタリアンチリ
ブロッコリーとヤギのチーズのキッシュ(パイ生地なし)
イチジク、カボチャの種、ヤギのチーズを添えたクロスティーニ
夏カボチャ入りクリーミーコーンスープ
ヘルシーなベジタリアンレシピ
オーブン焼きサーモンと夏野菜
夏野菜入りアジアンヌードル
ズッキーニロールとヤギのチーズ
ペストとヤギのチーズのロールパン
ヤギのチーズ入りカリフラワーグラタン
夏の野菜や果物を使った最高の料理
ドライトマトとヤギ肉のパスタシェル
きのこ、ナス、ヤギのチーズ入りラビオリ
フェットチーネ・アルフレードパスタ
肉と野菜が入った日本の麺料理
フェットチーネパスタ アルフレッドソース添え
ビーツ、リンゴ、ヤギのチーズのサラダ
低カロリーフェットチーネ・アルフレッドパスタ
前菜
スープ
メインコース
サラダ
ファーストフード
ソース
グリル、バーベキュー
ベーカリー
デザート
カップケーキ
フルーツデザート
クッキー
ケーキ
ドーナツ、パイ、パン
キャンディーや小さなお菓子
クリーム、ソース、ムース、プリン
スフレ、メレンゲ、メレンゲ
ゼリー
アイスクリーム、シャーベット
ケーキ
甘いパイ、タルト
パンケーキ、フリッター、ワッフル、トースト
朝食用シリアル、グラノーラ、ミューズリー
ドリンク
アルコール入りカクテル
ウォッカを使ったカクテル
ジンを使ったカクテル
ウイスキーカクテル
ワインを使ったカクテル
ブランデー、コニャックを使ったカクテル
アブサン入りカクテル
ラム酒を使ったカクテル
スパークリングワインを使ったカクテル
テキーラカクテル
ビール入りカクテル
リキュールを使ったカクテル
フローズンカクテル
調理方法
エアフライヤー
圧力鍋
冷製料理
マルチクッカー
詰め物料理
揚げ物
二重鍋
パン
ベーキングトレイ
ホイル
オーブン
ロースター
ミキサー
ブレンダー
火鉢
フードプロセッサー
電子レンジ
中華鍋
漬物料理
乾燥食品および保存食品
漬物料理
ポーチド料理
塩味の料理
燻製料理
缶詰
季節の料理
お祝い料理
世界の料理
ヨーロッパ
フランス語
イタリア語
スペイン語
ギリシャ語
英語
アイルランド
ドイツ語
ポルトガル語
オーストリアの
研磨
ロシア
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ人 ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
スカンジナビア スウェーデン語
アジア人 中国 日本語 タイ ベトナム語 韓国語 フィリピン人
アラビア語 ユダヤ人 トルコ語
インド人
アフリカ モロッコ人
アメリカ人 ハワイアン ケイジャン カナダ人 テックス・メックス
ラテンアメリカ メキシコ人 ベネズエラ人 アルゼンチン ブラジル人
カリブ海 キューバ ジャマイカ人
カテゴリー
朝食
ランチ
夕食
子供用食器
将来使うための食器
節約レシピ
心安らぐ食べ物
一人分のレシピ
2人分のレシピ
ピクニック
裏庭で作るレシピ
ファン向けの料理
映画鑑賞のお供にぴったりの料理
調理方法
フードネットワークのレシピ
レシピ集
材料別レシピ
健康的な食事
健康的な朝食
ランチ
夕食
ヘルシーなおやつ
食物繊維が豊富な料理
グルテンフリー料理
低ナトリウム含有量
低カロリー料理
糖尿病患者向けの料理
低炭水化物食
低脂肪
低コレステロール
調理済み食品のカロリー含有量
ベジタリアン料理
ヴィーガン料理





















