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鶏もも肉


鶏もも肉を食材としたレシピ集。

鶏もも肉料理 - ベストレシピ51選
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オーブン焼きチキン料理 - ベストレシピ29選
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最高のチキンサンドイッチレシピ15選
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著者:
メニュー:夕食
エアフライヤーで作るクリスピーチキンモモ肉
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 433
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ジューシーで柔らかい鶏肉のモモ肉を、サクサクの衣で包んで20分以内に調理できるなんて、これ以上のものがあるだろうか?!

鶏もも肉、オニオンパウダー、パプリカ、タイム...
著者:
メニュー:お祝い料理
鶏肉と野菜のオーブン焼き
時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 627
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鶏もも肉をジャガイモ、パースニップ、玉ねぎを混ぜ合わせたものの上にのせてフライパンで焼き、付け合わせとしてすぐに提供できる。

鶏もも肉、ジャガイモ、パースニップの根、玉ねぎの苗、ニンニク、レモン、タイム...
著者:
メニュー:夕食
ハチミツでグリルした鶏もも肉とナスとマンゴーのサラダ
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 762
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完璧に焼き上げられた鶏もも肉は、風味豊かなジャークペーストのおかげで、鮮やかなジャマイカの味がぎっしり詰まっています。

鶏もも肉、醤油、蜂蜜、バーベキューソース、マンゴー、ナス、バジル、ジャークシーズニング...
台所:インド人
メニュー:夕食
タンドリーチキンもも肉とご飯、マリネした野菜添え
時間: 1時間40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 674
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鶏もも肉を、インド風の風味を染み込ませるスパイス入りギリシャヨーグルトに漬け込む。

鶏もも肉、コリアンダー、クミン、フェンネルシード、フェヌグリーク、マスタードシード、唐辛子、シナモン、カルダモン、バスマティライス、ジャルディニエール...
著者:
台所:インド人
メニュー:夕食
タンドリーチキンのグリル
時間: 8時間40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 570
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マリネは、平日の夕食の味を毎日変える最も簡単な方法です。例えば、次のようなマリネを試してみてはいかがでしょうか。

鶏もも肉、ガラムマサラ、ターメリック、キュウリ、コリアンダー、ショウガ、小麦粉のフラットブレッド...
著者:
メニュー:お祝い料理
鶏もも肉の甘辛いバーベキューソース煮込み
時間: 1時間35分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 1143
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甘酸っぱいバーベキューソースが鶏肉に豊かな風味を染み込ませ、美味しそうに見せてくれます。そして、それが今度は…

鶏もも肉、アプリコットジャム、ケチャップ、リンゴ酢、フレズノペッパー、ディジョンマスタード、蜂蜜、パプリカ、バーベキューソース...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
鶏肉のサテのスイートチリソース煮込み
時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
分量: 24
カロリー: 61
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このチキンサテは、最も簡単でありながら、最もユニークな前菜の一つです。

鶏もも肉、パイナップルジュース、チリソース、醤油…
著者:
鶏肉の甘酢ソース炒め
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 722
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この皮がパリパリのチキンは、トマトベースのソースで甘酸っぱい美味しい風味に仕上がっています。

鶏もも肉、玉ねぎ、トマトペースト、タイム、レーズン、アップルサイダー…
著者:
メニュー:夕食
紅茶でマリネした鶏肉のグリル、桃、ミント、ルッコラのサラダ添え
時間: 8時間55分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 839
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甘い紅茶の漬け汁は、仕上がった鶏肉に美しい色を与え、風味を染み込ませ、非常にジューシーにし、そして…

鶏もも肉、桃、レモン、ルッコラ、ミント...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
甘辛チキンとカボチャ
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 796
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この鶏肉料理は、野菜の付け合わせとソースを添えて、一つの鍋で調理できます。チリペーストと生姜が風味を添え、

鶏もも肉、バターナッツかぼちゃ、黒糖、シェリー酒、コリアンダー、ケール、チリペースト...
著者:
台所:アメリカ人
メニュー:朝食
甘辛いグレーズをかけたフライドチキンとワッフル
時間: 1時間35分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 1526
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揚げた鶏肉をふわふわのベルギーワッフルにのせ、甘くて香ばしいグレーズをかけた一品。

鶏もも肉、オニオンパウダー、パプリカ、カイエンペッパー、メープルシロップ、ワッフル...
著者:
ペッパーソースでグリルした鶏肉
時間: 2時間50分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 690
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このチキンの素晴らしい風味は、自家製の甘辛いペッパーソースによるもので、ソースは料理の具材としても、料理の具材としても使えます。

鶏もも肉、赤玉ねぎ、唐辛子、ミニトマト、ピーマン、リンゴ酢、黒糖…
おすすめします

著者:
アボカドとベーコンのスプレッドを添えたグリルチキンのスライダーサンドイッチ
時間: 2時間10分
複雑: 簡単に
分量: 12
カロリー: 516
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骨なし皮なしの鶏もも肉は、これらのサンドイッチに最適です。いつもジューシーで柔らかく仕上がります。

鶏もも肉、玉ねぎ、アボカド、サンドイッチ用パン、プラムトマト、ベーコン、ペッパージャックチーズ、ホットソース、ライムの皮、クミン...
著者:
スパイシーチキンヌードルスープ
時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 715
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このスープは簡単に作れますが、濃厚な風味を出すために、鶏もも肉にクミンをたっぷりすり込み、さらにしっかりと味付けをします。

鶏もも肉、クミン、卵麺…
著者: 料理ライター
メニュー:夕食
ワインで焼いた鶏肉
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 1174
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鶏もも肉をカリカリになるまで揚げ、揚げたキノコの上にのせてフライパンにのせる。

鶏もも肉、マッシュルーム、フェンネル、白ワイン、ピスタチオ…
著者:
鶏肉と大麦のストラッチャテッラスープ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 530
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この軽やかでありながら満足感のあるスープは、変わりやすい春の天候にぴったりです。材料の一つはエンダイブで、...

鶏もも肉、ネギ、ニンジン、大麦、エンダイブ、レモン汁...
著者:
台所:イタリア語
メニュー:夕食
スロークッカーで作るチキンカチャトーレとパスタ
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 756
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大きなボウルに入ったイタリアンパスタに赤いソースがかかっているのを見たら、誰が抵抗できるでしょうか?本格的な食事として食べると、さらに美味しくなります。

ファルファッレパスタ、鶏もも肉、ほうれん草、カラマタオリーブ、ケッパー、バジル...
著者:
鶏もも肉のサルサベルデ添えとケールサラダ
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 877
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エアフライヤーを使えば、鶏肉の皮はパリッと、中はジューシーに仕上がることはほぼ確実です。最小限の手間で…

鶏もも肉、サルサ、ケール、ディジョンマスタード、レモン汁、アンチョビ、ケッパー、ネギ、バジル...
著者:
台所:タイ
メニュー:夕食
オーブンで作るスパイシーなタイ風チキンカレー
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 10
カロリー: 255
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この美味しくて風味豊かなタイ風料理は、たった10分で調理できます。

鶏もも肉、ココナッツミルク、魚醤、ピーマン、ジャスミンライス、ピーナッツ、ブロッコリー、ライム...
著者: テレビ司会者
鶏もも肉の甘辛炒めとご飯
時間: 2時間40分
複雑: 簡単に
分量: 6
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この料理の主な材料はジャマイカのジャークソースです。調理のあらゆる段階で使用され、鶏肉に風味を染み込ませます。

鶏もも肉、ご飯、ジャークソース、タイム...
おすすめします

著者:
ベネチア風パエリア
時間: 1時間40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 1247
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このベネチア風パエリアは、伝統的な米の代わりにオルゾと呼ばれる米のようなパスタを使って作られており、イタリアの伝統的な料理です。

オルゾパスタ、米、白ワイン、ムール貝、鶏もも肉、トマト、バジル、ローリエ、サフラン...
著者:
台所:中国
メニュー:夕食
鶏のゴンバソース漬け
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 566
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「私が小さかった頃、家族がお気に入りの中華料理店から料理を注文するたびに…」とモリー・イェーは回想する。

鶏もも肉、醤油、米酢、片栗粉、生姜、唐辛子、インゲン、ピーナッツ、四川山椒…
著者:
台所:中国
定番のローメン
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 617
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凝った名前とは裏腹に、この料理は驚くほど簡単に作れます。材料がすべて揃っていれば、あとはお皿に盛り付けて…

鶏もも肉、卵麺、チンゲン菜、醤油だれ、オイスターソース、片栗粉、ごま油、醤油...
著者:
台所:中国
オレンジソースのチキン
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 1774
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オレンジチキンは人気の中華系アメリカ料理で、テイクアウトでよく見かけますが、自宅でも作ることができます。

鶏もも肉、ブロッコリー、長粒米、醤油、オレンジジュース、オイスターソース、ホイシンソース、パプリカ、米酢、片栗粉...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
鶏肉とカシューナッツ入りの甘辛チャーハン
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 397
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アジア風チャーハンは、昨晩の夕食の残りご飯を使い切るのに最適な方法です。ラー油と新鮮な…

鶏もも肉、卵、ニンジン、長粒米、ラー油、カシューナッツ、チリソース...
著者:
台所:アジア人
スパイシーなハニーライムグレーズドグリルチキン
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
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ハチミツ、ライム、醤油、サンバルオレックペーストを混ぜ合わせたグレーズが、鶏肉にアジアの風味豊かな味わいを染み込ませる。

鶏もも肉、チンゲン菜、ライム、はちみつ、サンバルオレック...
スロークッカーで作る鶏肉料理
スロークッカーで作る鶏肉料理
著者:
メニュー:夕食
鶏肉とエビのエトゥフェ
時間: 1時間25分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 716
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このケイジャン料理の代表的なシチュー、エトゥフェは、エビ、鶏肉、アンドゥイユソーセージ、野菜で作られています。

鶏もも肉、エビ、アンドゥイユソーセージ、ピーマン、シェリー酒、カイエンペッパー(粉末)...
おすすめします

著者:
チキンガンボ
時間: 1時間40分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 617
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セロリ、玉ねぎ、ピーマンで濃厚なスープを作り、細かく裂いた鶏肉をトッピングします。特別な…

鶏もも肉、ピーマン、セロリ、オールドベイシーズニング…
著者:
台所:メキシコ人
スロークッカーで作るチキンと白インゲン豆のチリ
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 378
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スロークッカーを使えば、この美味しくてボリューム満点のチリを数分で作ることができます。コンロで調理すると何時間もかかります。

鶏もも肉、白インゲン豆、アドボソース漬けチポトレペッパー、トルティーヤ、アボカド、ライム、オレガノ、コリアンダー、クミン...
著者:
台所:キューバ
メニュー:夕食
プランテン入りチキンモホ(一枚焼き)
時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 994
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このレシピのマリネ液は、キューバのモホソースからヒントを得ています。オレンジジュース、ライム、ハラペーニョ、ニンニク、新鮮なハーブ、そして…

鶏もも肉、プランテン、ミント、クミン、オレガノ、オレンジジュース、ライムジュース...
著者:
メニュー:夕食
鶏肉のアサード(米と黒豆添え)
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 740
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このボリューム満点のラテン風フライドチキンディナー(ポルアサード)は、風味と香りがたっぷり詰まっています。

鶏もも肉、オレンジの皮、クミン、オレガノ、長粒米、黒豆…
著者:
台所:インド人
メニュー:夕食
オーブン焼きコリアンダーチキンとカシューナッツライス
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 480
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鶏肉に新鮮なコリアンダーを使った香り高いソースを塗り込み、皮がパリパリになり、肉がジューシーになるまで焼きます。

鶏もも肉、ココナッツフレーク、ハラペーニョ、ジャスミンライス、カシューナッツ、レモン汁、カレー粉、ターメリック...
著者:
メニュー:夕食
鶏肉とポレンタ、ケールチップス
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 850
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鶏肉に新鮮なセージとニンニクをすり込み、カリッとするまで焼きます。ポレンタとヘルシーなポテトチップスを添えてお召し上がりください。

鶏もも肉、ケール、セージ、ポレンタ、パルメザンチーズ…
著者:
メニュー:夕食
根菜添えのオーブン焼き鶏もも肉
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 670
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ルタバガとカブは、不当にも忘れ去られているものの、非常に健康的な根菜であり、適切に調理すれば…

鶏もも肉、カブ、ルタバガ、パルメザンチーズ、ディジョンマスタード、クリーミーホースラディッシュ、ローズマリー...
鶏肉料理でよくある9つの間違い
鶏肉料理でよくある9つの間違い
著者: - シェフ
メニュー:夕食
トマトとハラペーニョで煮込んだ鶏肉
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 947
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カリッと揚げた鶏もも肉と手羽肉を、風味豊かなトマティージョソースで煮込んだ料理です。

鶏もも肉、トマティージョ、ハラペーニョ、ライム、コリアンダー、サワークリーム...
著者:
台所:フランス語
メニュー:夕食お祝い料理
鶏もも肉の白ワインソース炒め(フライパン焼き)
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 908
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コンロで鋳鉄製のフライパンで調理してからオーブンで焼くのが、驚くほどジューシーな鶏もも肉を作る秘訣です。

鶏もも肉、白ワイン、クリーム、エシャロット、レモン汁、ローリエ...
著者:
台所:ギリシャ語
メニュー:夕食
地中海風チキンサラダ
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 452
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甘いトマト、ピリッとしたルッコラ、カリカリのピタパン、ジューシーなチキンを使った、軽やかでヘルシーな一品です。

鶏もも肉、ルッコラ、ほうれん草、ミント、ミニトマト、ネギ、レモン汁、フェタチーズ、ピタパン...
著者:
台所:イタリア語
メニュー:夕食
イタリア風チキンと豆のシチュー
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 778
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鶏もも肉、白インゲン豆、トマト、オレガノが、この素朴な料理の中で見事に調和しています。

鶏もも肉、白ワイン、トマトペースト、トマト、オレガノ、白インゲン豆、パルメザンチーズ...
著者:
台所:アメリカ人
ハニーソースのチキンバイト
時間: 2時間25分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 1258
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ハチミツと塩水(甘味、酸味、塩味)の組み合わせは、カリカリのチキンにぴったりのソースになります。

鶏もも肉、ベーキングパウダー入り小麦粉、マーガリン、きゅうりのピクルス、パプリカ、マスタードパウダー、ホットソース、はちみつ...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
ホイシンソースで味付けしたバーベキューチキンもも肉
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 1077
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この自家製のアジア風ホイシンソースベースのバーベキューソースは、グリルした鶏もも肉に美味しそうなツヤと風味を添えます。

鶏もも肉、生姜、バーベキューソース、ガーリックソース、ケチャップ、ごま油、ホイシンソース…
著者:
メニュー:お祝い料理
伝統的なチキンガンボ
時間: 1時間50分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 533
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鶏肉、野菜、フレンチソーセージ、エビが入った伝統的なガンボは、少人数のパーティーを開くのにぴったりの料理です。

鶏もも肉、アンドゥイユソーセージ、ピーマン、エビ、オールスパイス、ターメリック、クローブ、コリアンダー、シナモン...
著者:
台所:アジア人
鶏もも肉のグリルと生姜とネギ入り麺
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 640
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鶏もも肉にアジア風ソースと五香粉を擦り込み、グリルで焼くと、美味しく仕上がります。

鶏もも肉、ニンジン、グリーンピース、ネギ、オイスターソース、五香粉、生姜、米酢、ラーメン…
著者:
メニュー:夕食
グリルチキンもも肉とロメインレタスのビネグレットドレッシング添え
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 690
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鶏もも肉とロメインレタスをグリルし、酸味のあるビネグレットドレッシングで手軽で簡単なサラダを作ります。

鶏もも肉、ロメインレタス、赤ワインビネガー、ディジョンマスタード、ウスターソース、タラゴン...
著者:
ヨーグルトソースのフライドチキン
時間: 8時間40分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 1301
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ホットソース、タイム、ニンニクを効かせたバターミルクのマリネ液が、このローストチキンを風味豊かでジューシーに仕上げます。

鶏もも肉、鶏手羽元、サワーミルク、パプリカ、タイム、ホットソース...
著者:
台所:アメリカ人
メニュー:朝食
バターで焼いたチキンを添えたコーンワッフル
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 930
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鶏肉を熱々のシロップで煮込んだワッフルは、アメリカ南部で人気の料理です。このレシピではさらに…

鶏もも肉、鶏手羽元、アドボソース漬けチポトレペッパー、コーンミール、ワッフル、卵、牛乳...
著者:
メニュー:夕食
バッファローチキンサブサンドイッチ
時間: 45分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 739
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この大きくてジューシーなサブサンドイッチには、人気のバッファローホットウィングの風味がぎっしり詰まっています。フライドチキンのスライス...

鶏もも肉、バゲット、ホットソース、ブルーチーズ...
家族みんなで楽しめる鶏肉料理32選
家族みんなで楽しめる鶏肉料理32選
著者:
メニュー:夕食
鶏もも肉の煮込み、オリーブとジャガイモ添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 628
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鶏もも肉は鶏肉の中で最もジューシーな部位なので、煮込み料理に最適です。決してパサつくことはなく、肉は...

鶏もも肉、赤じゃがいも、にんじん、白ワイン、オリーブ、トマトペースト、セージ、ローズマリー...
著者:
メニュー:夕食
鶏もも肉のフライとリンゴ添え
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 624
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表面をカリッと焼き上げた鶏もも肉を、柔らかいネギとリンゴと共に自然な風味でじっくり煮込んだ…

鶏もも肉、リンゴ、白ワイン、ネギ、タイム、アップルサイダー…
著者:
台所:アジア人
スロークッカーで作る、生姜とクレソン風味のチキン
時間: 4時間10分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 655
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鶏もも肉を椎茸と共に、ネギ、生姜、唐辛子、トマトなどを加えた甘辛いソースで煮込んだ料理です。

鶏もも肉、生姜、クレソン、魚醤、プラムトマト、椎茸…
著者:
台所:イタリア語
鶏肉入り4種チーズラザニア
時間: 3時間
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 1105
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チーズたっぷりでジューシー、そして歯ごたえ抜群のチキンラザニア。リコッタ、パルメザン、モッツァレラ、そして…の4種類のチーズを使用。

ラザニアパスタ、鶏もも肉、パルメザンチーズ、モッツァレラチーズ、アジアーゴチーズ、リコッタチーズ、卵、ケール、ローリエ、サンマルツァーノトマト、白ワイン...
著者:
鶏肉とチョリソーのグリルライス(アルミホイル包み)
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 903
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市販の冷凍米は、何かを素早く調理する必要があるときに便利な食材であり、その主な成分は...

米、ピーマン、オリーブ、チョリソーソーセージ、鶏もも肉、ネギ、トマトソース、ガーリックパウダー、パプリカ、オレガノ...
著者:
台所:カリブ海
アルミホイルで包んだカリブ風グリルチキン
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 704
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グリルしたロールパンに包んだ美味しいカリブ料理でゲストを喜ばせましょう。チキン...

鶏もも肉、サツマイモ、大根、パイナップル、ネギ、パクチー、ライムの皮、ジャークシーズニング、チリソース...
著者:
カレー風味の生姜チキンケバブとグリルオクラ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 540
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鶏もも肉は小さめの串焼きに最適で、驚くほどジューシーで柔らかく仕上がります。それらを混ぜ合わせ…

鶏もも肉、オクラ、ハラペーニョ、パクチー、生姜、ライム、トマト、ナン...
著者:
台所:インド人
メニュー:夕食
ひよこ豆とコールスロー入りのチキンカレー
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 600
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鶏もも肉をひよこ豆、カレー粉、香り高いスパイスと一緒に煮込めば、手軽に本格的なカレーが完成します。

鶏もも肉、ひよこ豆、キャベツ、ナン、パクチー、ライム、カレー...
台所:スペイン語
超簡単オーブン焼きパエリア
時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 974
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鶏肉、チョリソー、ムール貝、アサリなどを使った、バレンシア地方の定番米料理を簡略化したバージョン。

鶏もも肉、チョリソーソーセージ、アサリの汁、グリーンピース、サフラン、エビ、ムール貝、オリーブ、丸粒米、パプリカ...
著者: 有名シェフ
クリスピーチキンタコス、ピーナッツチリソース添え、ユカタン風コールスロー付き
時間: 3時間25分
複雑: 平均
分量: 6
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軽くてサクサクとしたコーントルティーヤに、オレンジ風味のマリネ液に漬け込んだユカタン風チキンを細切りにして添えました。

鶏もも肉、オレンジジュース、プラムトマト、バーベキューソース、野菜レリッシュ、タコス、ピーナッツ、アドボソース漬けチポトレペッパー、アンチョペッパー、パシージャペッパー、コリアンダー、ミント...
著者:
台所:タイ
メニュー:夕食
ココナッツグレーズチキンとライスヌードル
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 690
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タイ風のこの鶏肉料理は、軽いココナッツグレーズがかかっていて、簡単に作れるので、平日の夕食や特別な日の食事に最適です。

鶏もも肉、魚醤、黒糖、きゅうり、にんじん、米麺、ココナッツミルク、ミント...
著者:
台所:メキシコ人
メニュー:夕食
チキン、ライム、コリアンダーのタコス
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 594
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このレシピの主役は、ライムとコリアンダーを使ったメキシカンビネグレットです。このチキンタコスでは、このドレッシングが2つの役割を果たします…。

鶏もも肉、ライム、コリアンダー、ワカモレ、サワークリーム...
著者:
台所:ギリシャ語
メニュー:夕食
ギリシャ風焼きチキン
時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 791
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この驚くほどシンプルな料理は、焼き上げた鶏もも肉に、伝統的なギリシャ料理の鮮やかな風味を染み込ませます。

鶏もも肉、ミニトマト、カラマタオリーブ、フェタチーズ、オレガノ、ワインビネガー、ケッパー...
著者:
台所:ギリシャ語
レモンディルソースで和えたギリシャ風チキンとポテト
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 660
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フェタチーズ、新鮮なディル、オリーブ、レモンは、普通の鶏肉とジャガイモを特別な一品に変身させる秘密の材料です。

鶏もも肉、オリーブ、フェタチーズ、レモンの皮、ジャガイモ、ディル、オレガノ...
著者:
台所:アジア人
メニュー:夕食
野菜と鶏肉の炒め物入りライスヌードル
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 435
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ブロッコリーはアジア風炒め物に最適な食材です。まず、健康的でジューシーです。次に、小房が…

鶏もも肉、ブロッコリー、フレズノペッパー、パクチー、ネギ、魚醤、米麺…
著者:
台所:アジア人
鶏肉、ピーマン、コーンの炒め物
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 420
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健康的な食生活を送るための簡単なコツは、「虹色の食材を食べる」ことです。このカラフルな炒め物には…

鶏もも肉、ピーマン、トウモロコシ、玄米、生姜、ネギ、紹興酒、シェリー酒、卵、でんぷん、ピーナッツバター...
著者:
メニュー:夕食
鶏肉のローストトマトとネギのレリッシュ添え
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 391
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鶏むね肉をできるだけジューシーに仕上げるには、フライパンで黄金色になるまで焼き、その後...

鶏もも肉、ワインビネガー、ネギ、トマト、野菜のレリッシュ、ウスターソース、ニンニク...
著者:
台所:アジア人
鶏肉、スナップエンドウ、ピーナッツ入りチャーハン
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 380
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柔らかい鶏肉、スクランブルエッグ、ジューシーなスナップエンドウをスパイシーなソースで和えたアジア風チャーハンをお試しください。

鶏もも肉、生姜、スナップエンドウ、長粒米、ピーナッツ、ネギ、醤油、卵...
著者:
台所:メキシコ人
鶏肉のケサディーヤ、ローストピーマンとアボカドクリーム添え
時間: 1時間15分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 697
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このケサディーヤには、とろけるチーズ、ローストしたポブラノペッパー、そして鶏肉の塊がたっぷり詰まっています。

鶏もも肉、ポブラノペッパー、トルティーヤチップス、モントレージャックチーズ、サルサ、アボカド、ネギ、サワークリーム、クミン、ライムの皮...
著者:
台所:アジア人
鶏肉とキノコのチャーハン
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 373
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この椎茸チャーハンを作るには、皮なし骨なしの鶏もも肉を使います。そうすれば、

鶏もも肉、長粒米、卵、醤油、シェリー酒、生姜、椎茸、ネギ、ゴマ…
著者:
鶏もも肉のソテー、キャベツとリンゴの炒め物添え
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 479
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焼き鶏もも肉をソテーしたキャベツとリンゴの上にのせ、パセリを添えてさっぱりとした一品に仕上げます。

鶏もも肉、白キャベツ、リンゴ、タイム、ワインビネガー…
著者:
メニュー:夕食
鶏もも肉のグレープフルーツとフェンネルのサラダ添え
時間: 35分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 480
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皮なし骨なしのスパイシーな鶏もも肉をフライパンで焼き、カリカリのバゲットスライスにのせ、軽いフェンネルサラダを添えて提供します。

鶏もも肉、フェンネルの球根、グレープフルーツ、フェタチーズ、コリアンダー、フェンネルシード...
著者:
台所:日本語
鶏肉入りそばスープ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 520
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そば、鶏肉、きのこ、野菜、生姜が入ったこの香り高いスープは、手軽に作れて、その風味で体を温めてくれます。

鶏もも肉、生姜、ネギ、スナップエンドウ、ニンジン、椎茸、レモン汁、醤油...
著者:
台所:ヨーロッパ
メニュー:夕食
鶏肉とケールのシェパーズパイ
時間: 1時間30分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 555
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これは、定番のシェパーズパイをよりヘルシーにアレンジしたもので、一人分ずつ作ることができます。

ジャガイモ、セロリの根、ニンジン、ネギ、鶏もも肉、牛乳...
著者:
台所:ギリシャ語
柑橘類でマリネした鶏肉と地中海風ポテト
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 2
カロリー: 1200
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鶏肉はオレンジとレモンの果汁に皮のすりおろしを加えたマリネ液に漬け込み、オーブンで焼いて…

鶏もも肉、ジャガイモ、ケッパー、レモンの皮、オレンジジュース、オリーブ、フェタチーズ、バジル、ミント...
台所:カリブ海
チキンロティ(カリブ風)
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
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この素晴らしいカリブ風チキン料理は、あなたの味覚を刺激することでしょう。濃厚なココナッツソースで煮込まれたチキンは、濃厚で…

鶏もも肉、ココナッツミルク、ハバネロペッパー、セラーノペッパー、グリーンピース、ニンジン、カレー粉、オールスパイス、コリアンダー、タイム...
著者:
スロークッカーで作るトルティーヤ入りチキンスープ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 272
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この香り豊かなスープは、スロークッカーを使えば手軽に作れます。挽きたてのコショウとスパイスの組み合わせから、心地よいスモーキーな風味が生まれます。

鶏もも肉、黒豆、アドボソース漬けチポトレペッパー、コーン、トマト、コリアンダー、ライム、アンチョペッパー...
著者:
台所:インド人
スロークッカーで作るムルグ・マカニ
時間: 1時間45分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 456
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このインド料理は、体が温まり、満腹感があり、風味豊かであるため、世界中で愛されています。伝統的なレシピは…

鶏もも肉、トマト、生姜、トマトペースト、フェヌグリーク、シナモン、ガラムマサラ、カルダモン、バスマティライス、ナン、セラーノペッパー、クリーム...
著者:
準備:鶏もも肉をオーブンで焼く
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 448
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1週間分の夕食や昼食を事前に調理しておくというアイデアは、食べることに抵抗がないなら素晴らしいものです。

鶏もも肉、ワインビネガー、イタリアンシーズニング…
著者:
準備:鶏肉を細かく裂いてスロークッカーに入れる
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 309
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週の初めに鶏肉1キロを準備して細かく裂いておけば、数えきれないほどの手軽で美味しい料理のベースになります。

鶏もも肉、玉ねぎパウダー、パプリカ...
著者:
台所:メキシコ人
メニュー:夕食
チキンとケールのチリ
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 490
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栄養価の高いケールは、濃厚なメキシカンチリとクリーミーな白インゲン豆と相性抜群です。このレシピでは…

鶏もも肉、ポブラノペッパー、ケール、白インゲン豆、トマティージョ、クミン...
著者:
メニュー:夕食
チキンチーズステーキサンドイッチ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 625
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定番のチーズステーキサンドイッチは、大きなパンにジューシーな牛肉を挟み、玉ねぎとピーマンをのせ、さらに厚切りのチーズをのせたものです。

鶏もも肉、唐辛子、アメリカンチーズ...
著者:
台所:イタリア語
メニュー:夕食
イタリア風チキン
時間: 2時間25分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 877
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チキンカチャトーラ、または猟師風チキンは、素朴な雰囲気を持つ伝統的なイタリア料理で、次のような場合に最適です。

鶏もも肉、鶏手羽元、ニンジン、セロリ、トマト、パンチェッタ、ベーコン、赤ワイン、マジョラム、オレガノ...
著者:
メニュー:夕食
鶏もも肉のマスタードソース煮とローズマリー風味のジャガイモのオーブン焼き
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 628
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鶏もも肉に粒マスタードを混ぜたものを塗り込み、オーブンでこんがりと焼き色がつくまで焼きます。鶏肉は…

鶏もも肉、じゃがいも、ピーマン、ローズマリー、レモン汁、粒マスタード、黒胡椒…
著者:
ココナッツチポトレソースで味付けしたクリスピーチキンもも肉、黒豆とマンゴーのサラダ添え
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 966
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鶏もも肉をオーブンでカリカリになるまで焼き、残ったココナッツで作ったスパイシーなココナッツソースを添えてお召し上がりください。

鶏もも肉、ココナッツミルク、コリアンダー、アドボソース漬けチポトレペッパー、米酢、黒豆、マンゴー...
メニュー:夕食
クリーミーなマスタードソースで煮込んだ鶏肉
時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 1506
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カーディア・ブラウンが何度も証明してきたように、本当においしい家庭料理には、馴染みのある普遍的な食材が含まれている。

鶏もも肉、ディジョンマスタード、ローズマリー、タイム、クリーム、マスタードシード、ガーリックパウダー、パプリカ...
著者: 料理ライター
台所:アジア人
メニュー:夕食
鶏肉とパイナップルの炒め物
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 474
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鶏肉とたっぷりの野菜を炒めた料理に、パイナップルとアジアンスパイスを加えることで、意外なトロピカルな風味が加わります。

鶏もも肉、ピーマン、パイナップル、生姜、チリペースト、ピーナッツ、米酢、ゴマ…
著者: 料理ライター
メニュー:夕食
鶏肉入りスパゲッティをコンロで調理中
時間: 1時間
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 857
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リー・ドラモンドのこのレシピは、彼女の人気レシピであるチキンスパゲッティキャセロールをコンロで調理できるようにアレンジしたものです。この料理の特徴は…

鶏むね肉、鶏もも肉、フジッリ・スパイラルパスタ、ピーマン、ピメントペッパー、グリーンピース、牛乳、ペッパージャックチーズ、カイエンペッパー(粉末)...
台所:アジア人
バレンシア米
時間: 1時間5分
複雑: 簡単に
分量: 10
カロリー: 343
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「このフィリピン風パエリアは、我が家では祝日やその他の集まりの際に必ず作る定番料理です。」

米、クパティ(揚げソーセージ)、レーズン、ニンジン、エンドウ豆、ネギ、ピーマン、卵、鶏もも肉、ココナッツミルク、ターメリック...
著者: テレビ司会者
メニュー:夕食
テックスメックス風チキンポットパイ
時間: 1時間20分
複雑: 簡単に
分量: 6
カロリー: 1117
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ポットパイ、つまり衣をつけた鍋で鶏肉を煮込んだ料理は、大人にも子供にも人気のソウルフードです。

鶏もも肉、鶏手羽元、ショートクラスト生地、黒豆、グリーンピース、コーン、ハラペーニョ、牛乳、サゾンシーズニング、タイム...
著者:
メニュー:夕食
ひよこ豆とニンジンを添えたスパイシーレモンチキン(一枚のシートに盛り付け)
時間: 55分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 431
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ジューシーな鶏肉、風味豊かなニンジン、そして柔らかいひよこ豆を使った、エチオピア風の絶品ディナーを、天板1枚で簡単に作れます。

鶏もも肉、レモン、ひよこ豆、ニンジン、鶏肉用調味料、ザアタル、シナモン、チリパウダー、クミン...
著者:
キャラメリゼしたレモンピールを添えた鶏もも肉のロースト
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4
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次回レモンを絞るときは、絞った後の半分を捨てないでください。ラップで包んで保存してください。

鶏もも肉、メープルシロップ、レモン...
著者:
台所:中国
鶏肉と野菜が入ったカリカリ麺の巣
時間: 5時間45分
複雑: 平均
分量: 4
カロリー: 1296
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カリカリに焼いた麺は、中国の上海と蘇州地方が発祥です。上海の人々が…

焼きそば麺、鶏もも肉、椎茸、チンゲン菜、ネギ、ニンジン、オイスターソース、紹興酒、醤油、コーンスターチ...
著者:
メニュー:夕食
チキンカレー入りスパイシーチャーハン
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 390
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スパイシーなカレー粉とチリオイルは、スイートコーンとピーマンと見事に調和します。

鶏もも肉、長粒米、コーン、ピーマン、ネギ、卵、ラー油、カレー粉...
著者:
台所:カリブ海
鶏肉入りスパイシーココナッツカレー
時間: 40分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 691
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鶏もも肉にカレー粉、オールスパイス、タイムを混ぜ合わせ、ココナッツミルクで煮込む。

鶏もも肉、ニンジン、グリーンピース、唐辛子、ココナッツミルク、オールスパイス、カレー粉、タイム...
著者: 料理ライター
台所:イタリア語ヨーロッパ
トスカーナ風チキンスープ
時間: 50分
複雑: 簡単に
分量: 8
カロリー: 777
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「これは私のお気に入りのスープの一つです。なぜなら、私にとってスープそのものが最高のソウルフードだからです」とリは認める。

鶏もも肉、白インゲン豆、トースト、オレガノ、アーティチョーク、トマト…
著者:
台所:東部
チキンとターメリックのフラットブレッド
時間: 20分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 573
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東南アジア全域で広く使われているウコンは、甘いお菓子や料理に独特の色、香り、風味を与えます。

鶏もも肉、ほうれん草、パクチー、唐辛子、パンプキンパイスパイス、ナン、ターメリック、レモン汁、赤ワインビネガー、蜂蜜...
著者:
オーブン焼きチキンのシャワルマ
時間: 25分
複雑: 簡単に
分量: 4
カロリー: 389
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この手軽なシャワルマは鶏肉で作られており、長時間マリネしたり、串焼きにしたりする必要はありません。薄く…

鶏もも肉、きゅうりのピクルス、プラムトマト、レタス、ヨーグルト、オールスパイス、クミン、シナモン、カルダモン、ターメリック、ピタパン...
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