時間： 10分
複雑： 簡単に
分量： 1

ストロベリーバナナスムージーは、シンプルでヘルシーな夏の飲み物です。新鮮なベリーとバニラヨーグルト、氷で作られており、なめらかでほどよい甘さ、そしてとても爽やかな味わいです。朝食にぴったりで、お子様から大人まできっと喜んでいただけるでしょう。

材料：

• バナナ1本
• いちご1カップ
• バニラヨーグルト0.5カップ
• 牛乳0.5カップ
• 蜂蜜小さじ2杯
• ひとつまみのシナモンパウダー

材料の代替
計量容器の使用

グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。

似たような材料を使ったレシピ

いちご、 バナナ、 ヨーグルト、 牛乳、 ハニー、 シナモン

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準備：

ステップ1
• バナナ、イチゴ、ヨーグルト、牛乳、ハチミツ、シナモン、氷1カップを滑らかになるまでミキサーにかける。グラスに注ぐ。

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