時間： 5分
複雑： 簡単に
分量： 4

爽やかで濃厚なスムージーは、どんな一日の始まりにも最適です。ウォッカとリキュールを加えたこのオレンジスムージーは、ゆったりと過ごす一日の前の、日曜日の遅めの朝食にぴったりです。ノンアルコールバージョンも美味しく作れます。ウォッカとリキュールを省くだけです。

材料：

• 冷凍オレンジジュース濃縮液 220g
• 脂肪分ゼロ、砂糖ゼロのバニラプディングミックス30g
• オレンジヨーグルト 1個（110g）
• 低脂肪牛乳大さじ1
• バニラウォッカ1カップ
• オレンジリキュール1/4カップ
• 氷大さじ2杯

材料の代替
計量容器の使用

グラス1杯（標準） - 250ml。
3/4カップ（st.） - 180ml。
2/3カップ（st.） - 160ml。
1/2カップ（st.） - 125ml。
1/3カップ（st.） - 80ml。
1/4カップ（st.） - 60ml。
大さじ1杯（tbsp） - 15ml。
小さじ1杯（tsp）＝5ml。
1/5ティースプーン（tsp） - 1ml。

似たような材料を使ったレシピ

オレンジジュース、 ヨーグルト、 牛乳、 オレンジリキュール、 ウォッカ

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準備：

ステップ1
• すべての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。グラスに注ぎます。

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