天板にのせたチキンファヒータ


作り方 - オーブンシートで作るチキンファヒータ
時間: 30分
複雑: 簡単に
分量: 4


メキシコのファヒータは、似たようなブリトーやタコスとは異なり、すべての具材がテーブルに個別に並べられ、ゲストは好きなものをトルティーヤに追加できます。これは、ホームパーティーを開催していて、料理の準備に時間が足りない場合に最適な解決策です。グアカモレ、サワークリーム、すりおろしたチーズ、ソース、サルサ、オーブンで焼いたピーマンとチキンが乗った大きな天板を中心に、テーブルを囲んで全員を集めます。この料理は準備に30分もかかりません。片付けを早くするために、天板に事前にアルミホイルを敷いておきましょう。

1食あたりの栄養価:
カロリー 470総脂質 17 G.、 飽和脂肪 3 G.、 タンパク質 44 G.、 炭水化物 34 G.、 ファイバ 4 G.、 コレステロール 125 mg、 ナトリウム 1100 mg、 砂糖 6 G.


材料:

  • 大さじ1杯 チリパウダー
  • 小粒の甘ピーマン450g(12~15個)、半分に切って茎と種を取り除く
  • 大きな玉ねぎ1個を薄い半月切りにする
  • オリーブオイル大さじ2
  • 皮なし骨なし鶏むね肉 0.7kg
  • ライム1個分の果汁+盛り付け用のライムのくし形切り
  • 温めた小麦粉のファヒータ用トルティーヤ8枚
  • すりおろしたチーズ、 ワカモレホットソース、 サルサ そしてサワークリームを添えて
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • オーブンを高温のグリルモードに予熱します。天板にアルミホイルを敷きます。
  • ステップ2
  • 小さめのボウルに、チリパウダー、塩小さじ2、コショウ小さじ1を混ぜ合わせます。用意した天板にピーマンと玉ねぎを並べ、オリーブオイル大さじ1を回しかけ、チリパウダーミックスの半分を振りかけます。オーブンで、柔らかくなり、ほんのり焦げ目がつくまで約10分焼きます。
  • ステップ3
  • その間に、鶏肉を1/4インチ(約6mm)の厚さにスライスし、残りのチリパウダーミックスと大さじ1杯のオリーブオイルと一緒に大きなボウルに入れます。
  • ステップ4
  • ピーマンが柔らかくなり、少し焼き色がつくまで約10分焼いたら、ピーマンと玉ねぎの上に鶏肉を並べ、天板をオーブンに戻します。鶏肉に火が通り、焼き色がつくまでさらに約5分焼きます。ライムジュースを絞りかけます。
  • ステップ5
  • ファヒータは、温かいトルティーヤ、シュレッドチーズ、ワカモレ、ホットソース、サルサ、サワークリーム、ライムのくし切りを添えてお召し上がりください。

投票数: 64

写真 - フードネットワークレシピ作成者 -

すべてのレシピ

類似レシピ
甘辛いチキン、コーン、マッシュルームのファヒータ
甘辛いチキン、コーン、
甘辛いエビとズッキーニのファヒータ
甘辛いエビとズッキーニのファヒータ
甘辛い豚肉とズッキーニのファヒータ
甘辛い豚肉とズッキーニのファヒータ
一枚のシートで簡単に作れるチーズパン
一枚のシートで簡単に作れるチーズパン
ステーキファヒータとワカモレ
ステーキファヒータとワカモレ
ステーキファヒータ
ステーキファヒータ
グリルステーキファヒータ
グリルステーキファヒータ
グリルチキンファヒータ(ピザストーン使用)
グリルチキンファヒータ(ピザストーン使用)
ファヒータ風ミートボール
ファヒータ風ミートボール
鶏肉、サツマイモ、カシューナッツのサラダ
鶏肉、サツマイモ、カシューナッツのサラダ
スロークッカーで作る鶏肉と生姜のお粥
スロークッカーで作る鶏肉と生姜のお粥
準備:鶏むね肉にゴマをまぶす
準備:鶏むね肉にゴマをまぶす
グリルチキンとチリのケサディーヤ(天板焼き)
グリルチキンとチリのケサディーヤ(天板焼き)
プンタス デ レス: メキシコ風ビーフ
プンタス デ レス: メキシコ風ビーフ
エビ入りフィヒータサラダ
エビ入りフィヒータサラダ
魚のファヒータ
魚のファヒータ
職場でのランチ:25のレシピ
職場でのランチ:25のレシピ
テキサス・メキシコ風の豚肉、玉ねぎ、ピーマンのファヒータ
豚肉、玉ねぎ、ピーマンのファヒータ
テキサス・メキシコ風の豚肉、トウモロコシ、マッシュルームのファヒータ
豚肉、コーン、マッシュルームを使ったファヒータ
テキサス・メキシコ風チキン、コーン、マッシュルームのファヒータ
鶏肉、コーン、マッシュルームを使ったファヒータ
天板にのせたチキンポットパイ
天板にのせたチキンポットパイ
ビーフステーキとバーベキューチキンファヒータ
ビーフステーキとバーベキューチキンファヒータ
ジュージューと音を立てるファヒータ
ジュージューと音を立てるファヒータ
天板にのせたチキンシーザーサラダ
天板にのせたチキンシーザーサラダ
チーズ入り目玉焼きのファヒータ
チーズ入り目玉焼きのファヒータ
エビ、マッシュルーム、コーン入りのファヒータ
エビ、マッシュルーム、コーン入りのファヒータ
鶏肉とズッキーニのファヒータ
鶏肉とズッキーニのファヒータ
ステーキ、玉ねぎ、ピーマン入りのファヒータ
ステーキ、玉ねぎ、ピーマン入りのファヒータ
ステーキファヒータ、チミチュリソースとスパイスペッパー添え
ステーキ、チミチュリソース、ホップを添えたファヒータ
チリビーフファヒータスープ
チリビーフファヒータスープ
バーベキューチキン入りパスタサラダ
バーベキューチキン入りパスタサラダ
ビーフファヒータ
ビーフファヒータ

前菜


スープ


メインコース


サラダ


ファーストフード


ソース


グリル、バーベキュー


ベーカリー


デザート


ドリンク


アルコール入りカクテル


調理方法


缶詰


季節の料理


お祝い料理


世界の料理


カテゴリー


健康的な食事


簡単で手軽なレシピ

ナビゲーション

読むことをお勧めします

食品重量の単位