甘酢チキンサンドイッチ


甘酢チキンサンドイッチの作り方
時間: 1時間10分
複雑: 簡単に
分量: 2 - 4


中華風甘酢ソースは、肉料理にも野菜料理にも驚くほどよく合います。甘味、辛味、酸味、塩味が絶妙に調和し、ほとんどどんな料理の風味も引き立てます。今回は鶏肉料理に使ってみましょう。このレシピは、下ごしらえ済みの材料を使うのでとても簡単です。ソースを作り、パンをトーストするだけで、あとは盛り付けの直前に調理できます。漬物は事前に作って冷蔵庫に保存しておけば、他の料理にも使えます。


材料:


サンドイッチ
  • グリルした鶏肉2カップ
  • ホイシンソース1/4カップ
  • 1/4カップ 甘酸っぱいチリソース
  • 大さじ2杯の醤油
  • みりん大さじ2
  • すりつぶした生姜の根小さじ1杯
  • 濃口ごま油小さじ0.5
  • 4 甘いパンスライスに切る
  • パンをトーストするためのバター
  • ハラペーニョペッパー1個、薄切り

ブロッコリーのピクルス
  • 千切りにした白キャベツ、ブロッコリー、ニンジン、タマネギ各350g
  • 大さじ1杯の5%酢
  • 砂糖1/4カップ
  • 塩小さじ1杯
材料の代替
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。

おすすめします

準備:

    ステップ1
  • 小さめの鍋に、ホイシンソース、チリソース、醤油、みりん、生姜、ごま油を入れます。弱火でゆっくりと煮立たせ、火を弱めて約5分間煮込みます。鶏肉を加えて混ぜ合わせます。
  • ステップ2
  • 同時に、パンを少量のバターをひいたフライパンで、きつね色になるまで焼きます。
  • ステップ3
  • 鶏肉をパンの下半分に分け、マリネしたブロッコリーを乗せる(または カリフラワーのピクルス)とハラペーニョのスライスをのせます。バンズの上部をのせてお召し上がりください。

    ブロッコリーのピクルス


    細かく刻んだ野菜を中くらいの耐熱ボウルに入れる。

    小さめの鍋に酢、砂糖、塩、水1カップを入れて沸騰させる。沸騰した酢液をキャベツの入ったボウルに注ぎ入れる。常温で冷ます。容器に移し、冷蔵庫で保存する。

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写真:ジェフ・マウロレシピ作成者 - (ジェフ・マウロ) テレビ司会者、レストランの共同経営者
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