グリルドフォーシーズンズピザ

複雑: 簡単に
分量: 4
この伝統的なイタリアンピザは、誰もが楽しめる一品です。プロシュート、アーティチョーク、マッシュルーム、オリーブの4つのセクションに分かれています。好みがそれぞれ異なるグループで楽しむのはもちろん、全部味わいたい時にもぴったりです。グリルで焼くことで、クラストに香ばしいスモーキーな風味が加わります。お好みのトッピングを選んでいただくのも良し、全部のトッピングを一切れずつ味わうのも良し!
1食あたりの栄養価:
カロリー 809、 総脂質 40 G.、 飽和脂肪 17 G.、 タンパク質 44 G.、 炭水化物 69 G.、 ファイバ 6 G.、 コレステロール 104 mg、 ナトリウム 2442 mg、 砂糖 5 G.
カロリー 809、 総脂質 40 G.、 飽和脂肪 17 G.、 タンパク質 44 G.、 炭水化物 69 G.、 ファイバ 6 G.、 コレステロール 104 mg、 ナトリウム 2442 mg、 砂糖 5 G.
材料:
- 室温のピザ生地450g
- 大さじ1杯のオリーブオイル
- 市販のピザソース1カップ
- 新鮮なモッツァレラチーズ450gを厚さ0.5cmにスライスし、ペーパータオルで水気を拭き取る。
- 薄切りプロシュートコット80g
- マリネしたアーティチョークの芯1/2カップ(水気を拭き取る)
- 薄切りにしたクレミニマッシュルーム 0.5カップ(約45g)
- 種抜きブラックオリーブ0.5カップ(乾燥、粗みじん切り)
- 新鮮なバジルの葉1/4カップ
グラス1杯(標準) - 250ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
3/4カップ(st.) - 180ml。
2/3カップ(st.) - 160ml。
1/2カップ(st.) - 125ml。
1/3カップ(st.) - 80ml。
1/4カップ(st.) - 60ml。
大さじ1杯(tbsp) - 15ml。
小さじ1杯(tsp)=5ml。
1/5ティースプーン(tsp) - 1ml。
おすすめします
準備:
- ステップ1
- ガスグリルは中火に、炭火グリルは間接加熱に予熱してください。 ステップ2
- 生地にオリーブオイルを塗ります。清潔な作業台の上で、生地を直径約30cmの円形に伸ばします(完璧な形にする必要はありません)。生地をグリルに慎重に移し、焼き目がつき、クラストが黄金色になるまで約6分間焼きます。裏返して、クラスト全体にソースを均等に塗り、モッツァレラチーズを振りかけます。 ステップ3
- ピザ生地の4分の1にプロシュート、4分の1にアーティチョーク、4分の1にマッシュルーム、残りの4分の1にオリーブをのせます。蓋をして、チーズが溶け、生地に火が通り、底が焦げるまで、さらに約6分間焼きます。ピザをまな板に移し、約5分間休ませます。お好みでバジルをのせ、切り分けます。
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